想要黑臭牙结石不攻自破？必须学会这一招，牙石想不掉都不行！

之前我的牙结石可是很严重的！牙根、牙缝处全部都是，连牙龈上都镶满了，当时当时心里特别着急，此后的很长时间内我都在尝试各种去牙结石的方法，功夫不负有心人！折腾了小半年牙石问题就完美解决了！下面我将用过的有效方法分享出来，希望对大家有用！

一、洗牙

我是在上了大学后，朋友建议我去洗牙的，速度很快，30分钟牙石就被处理的干干净净，而且牙齿还变得白亮了不少。但是没想到后面它居然又开始疯狂滋生了！而且后面随着洗牙次数增多牙齿变得越来越敏感，酸冷的东西完全是不能碰！于是我便果断放弃了。

二、日常使用牙粉刷牙

在众多洁牙产品中我钟爱牙粉，因为它与牙齿的摩擦更大，所以清洁力也就更强，尤其我用的这款“宜柒牙粉”，简直是牙结石的克星。首先它的设计就很贴心，瓶身设计的比较扁圆，更便于取粉，使用的不至于撒的到处都是，再者它的粉质很细腻，入嘴完全没有颗粒感，用久了也不会成团。

我当时刚用了一个月左右牙结石就稀稀落落的掉，牙面上的黄渍也被刷下去不少。后面又用了一段时间，牙石就大块大块的脱落，前后两个多月用完3盒牙粉后牙齿内侧和牙缝的结石就彻底被清除掉了！整个牙齿都变得白白净净的，直到现在我都用它刷牙，只不过和牙膏穿插着用，而且牙粉的价格有点小贵，这样搭配性价比更高。

三、饭后使用牙线

口腔中的食物残渣如果不及时清理就会沉淀形成牙垢、牙石。所以平常吃完东西后我都会使用牙线清除食物残渣，只要将它放入牙缝中轻轻一带就能带出剩余的残留物，最开始其实是有些不适应的，后来操作顺手后，牙缝里面也被弄的比较干净。这个方法我还是比较推荐大家使用的。

上述方法看似简单，但是大多数人却是坚持不下来的，所以在这个过程中大家一定要有耐心哦！