80%的人都知道的祛痘养生茶，每天一杯控油消火祛痘

80%的人都知道的祛痘养生茶，每天一杯控油消火祛痘

谁懂！照镜子被自己的痘痘气到怀疑人生！下巴、脸颊全是闭口+粉刺，油光随时在线，化妆都盖不住这“灾难现场”，简直想逃避现实！

长期熬夜、外卖不离手、奶茶当水喝的，皮肤真的急了！ 别等它发出“抗议”，那么就真的晚了！

《黄帝内经》云：“湿热内蕴，发于肌表”，现代人熬夜、饮食油腻、压力大，容易导致：

▸ 肝火旺盛：额头痘、口苦舌红、情绪暴躁

▸ 脾胃湿热：T区油光、脓包痘、舌苔黄腻

▸ 毒素堆积：毛孔粗大、闭口粉刺、皮肤暗沉

如果你也在为每日脸油腻腻的，还经常冒痘痘烦恼，那么可以多喝一些这个清肝火祛痘养颜的内调养生茶——【菊葛泽颜茶】。

菊葛泽颜茶又名“菊花决明子茶”

食材配方:决明子、金桔干、牛蒡根、甘草、葛根、枸杞、菊花、金银花、人参、桂花

功效解析：

✔ 枸杞：养肝明目，缓解眼睛疲劳，对长期用眼人群很友好！

✔ 决明子：清肝火、润肠通便，炒熟后泡茶口感更好。

✔ 牛蒡根：排毒养颜，促进代谢，皮肤容易出油的人喝了会很舒服。

✔ 金桔干：健脾消食，去湿气，脾胃不好的人特别适合。

✔ 菊花：清肝明目，尤其适合经常对着电子屏幕的人。

✔ 金银花：清热解毒，缓解口干舌燥、咽喉不适。

✔ 桂花：散寒，还有清口气的作用

✔ 人参：调理气血，改善肤色

冲泡方法：

取以上食材各适量（根据个人口味调整）温水泡洗后，用800ml水煮20分钟即可饮用；

如果觉得麻烦，也可选择同款配料的菊葛泽颜茶包，每次取一个小包，直接用热水冲泡5分钟即可饮用，可以反复冲泡3-5次，口感好！

喝了一段时间后，明显感觉自己的精神状态好了很多，不再动不动就疲惫不堪。之前因为熬夜长的痘痘也慢慢消下去了，脸色也变得红润有光泽。眼睛也不再像以前那样干涩难受，看东西都更清晰了。而且这个茶的味道清香宜人，一点也不苦涩，喝起来很舒服。

宝子们，养肝护肝清肝火真的很重要，别再等身体发出警告才开始重视。赶紧把这款养肝茶喝起来，一起养出好气色，肝净脸净。