大虾不清蒸、不白灼,一煎一焖就上桌,鲜香回甜,好吃到吮指
这几天市场上的大虾价格不贵,30多块钱一斤,每次遇上都会买一些。大虾中含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁和维生素等多种营养物质,其中钙和蛋白质的含量尤其突出;大虾中的谷氨酸与甘氨酸含量较高,在氨基酸组成中,有利于健脑益智的牛磺酸比例也较高,所以对于有小孩的家庭来说,更应该常吃一些大虾。
大虾的做法有不少,清蒸、白灼算是比较常见的,但味道相对来说比较寡淡,在我家,油焖大虾则更受家人喜爱。先把大虾煎至表皮酥脆,然后再加入“油焖料汁”焖煮,大虾皮酥肉嫩,好吃到吮指,而且做法也特简单。
下面为大家分享油焖大虾的具体做法。
---【油焖大虾】---
准备食材:大虾400克、小葱一根、生姜一块、生抽20克、白糖10克、料酒少许。
做法步骤:
1、把大虾的虾须用剪刀剪掉,然后把虾脚、虾枪也一并剪掉,从菜刀从背部划开,取出虾线。
把小葱清洗干净后切成葱段、生姜去皮切成姜丝;再准备一个小碗,碗里加入20克生抽、20克清水、10克白糖和少许料酒搅拌均匀备用。
2、平底锅里加入适量食用油,油烧热后把大虾整齐地摆入锅底,开中火慢煎。
3、把大虾的一面煎至颜色金黄、酥脆后翻面继续煎另一面,把两面全部煎至金黄酥脆。
4、把大虾煎好以后,下入葱段和姜丝翻炒,炒出葱姜的香味。
5、把提前调好的料汁倒入锅中,盖上锅盖,转为中火焖煮1分钟,让大虾充分吸收汤汁的味道。
6、最后开大火收汁,把料汁烧至粘稠状态,料汁全部吸附在大虾表面即可。
7、最后把大虾整齐地摆入盘中即可上桌食用。
这样做的大虾不仅卖相十佳,而且味道鲜美、鲜香回甜、特别好吃,喜欢吃大虾的朋友不要错过这个做法哦!
小贴士:
1、处理大虾的时候要把背部划开,可以把虾线全部去除干净,同时还能使大虾在焖煮的过程中更快入味。
2、油焖汁的比例,生抽、清水、白糖,2:2:1,再加少许料酒。
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