孩子注意力不集中？手眼不协调？ 15个手眼协调小游戏分享

爸爸妈妈们，不知道您们有没有过这样的体验：

手指被夹到砸到，会比身体其他部位受到相同力量伤害感觉到更痛？

人们常说，眼睛是心灵的窗户、十指连心。

其实这是有一定科学道理的。

就像社会上不存在完全不与他人链接而独自存在的个体，人的各项能力发展也是相互依存和促进的。

孩子手眼协调能力发展得好，能在一定程度上促进大脑的整体发育。

苏联教育学家苏霍姆林斯基曾说“儿童的智力在他的手指尖上”，因此手对于幼儿的发展有着极其重要的作用。

锻炼手部精细动作和灵活性，能够促进宝宝大脑发育、培养社交力和探索能力，养出聪明宝宝！

关于手眼协调，你应该了解

手眼协调动作，是指眼和手的动作能够配合，手的运动能够和眼球运动—视线一致，按照视线去抓住所看见的东西。

儿童的手眼协调发展，大致经历5个阶段：

◇ 动作混乱阶段

◇ 无意抚摸阶段

◇ 无意抓握阶段

◇ 手眼不协调的抓握

◇ 手眼协调的抓握

手眼动作的协调能力标志着一个儿童发育的成熟度。虽然它的发展是一个缓慢的进程，但是如果平时注意培养训练，手眼动作就能较快协调。

手眼脑协调影响孩子的专注力，主要是因为孩子的手眼脑协调不好，对手指的控制能力弱，视觉追踪、视觉广度和记忆等不佳，动作缓慢而且笨拙，孩子的兴趣与信心都受到打击，自然会容易受到外界的干扰。因此多锻炼孩子的手眼协调能力将有益于培养孩子的专注力。

今天给大家分享15个手眼协调小游戏，让孩子心灵手巧更聪明。

年龄：4-6岁

材料：一个电筒

玩法：用电筒随意照任何一点，请孩子追踪光点拍打。

这个游戏让孩子学会快速反应及锻炼了手眼协调能力

年龄：4-6岁

材料：各种大小的杯子、水、大盆子

玩法：家长可以准备各种大小的杯子给孩子，在指定的时间内与孩子比赛，用杯子装满水并倒进一个大盆子里，看谁倒得多。

此游戏提升了孩子的手眼协调，同时在倒水的过程中也加强了精细动作控制的能力。

年龄：4-9岁

材料：沙包

玩法：孩子站在原地，双脚不移动，家长往孩子的前方由下往上有弧度的抛沙包，孩子用双手接住。

在接的过程中提升了手眼协调能力，也提升了动作的敏捷性。

年龄：4-10岁

材料：废纸箱、若干个卫生纸筒、小玻璃球、胶水

玩法：把若干个卫生纸筒用胶水粘在纸箱上，晃动纸箱，让小玻璃球进入到卫生纸筒里。

为了增加游戏的难度，家长可以在纸筒上标记出不同的色彩标记，指令孩子操控小球进入不同色彩的纸筒。

孩子在听家长的指令进行操作时，不仅提升了手眼协调能力，也能锻炼听知觉能力。

年龄：4—12岁

材料：纸盒、一次性筷子（或木棍）、晾衣夹子、乒乓球、胶水

玩法：将纸盒两边钻孔打洞。把筷子插入，放上晾衣夹子，涂上两种不同的颜色，可以用胶水固定住晾衣夹。

再在纸盒的两边挖出球门的位置，每个人转动属于自己的筷子木棍，把乒乓球“踢”入对方球门就可以得分。

孩子在玩桌上足球的时候不仅可以提升手眼协调能力，还能加强注意力的稳定性。

年龄：6—12岁

玩法：家长要根据孩子的手部灵活度来选择相适应的手指活动，配上朗朗上口，内容浅显易懂的儿歌，优美的音乐，让孩子通过观察家长的手指活动变化来做跟随性模仿。

这个游戏不仅仅对锻炼孩子的手眼协调能力有帮助，同时对孩子的视觉、听觉、语言能力都有一定的促进作用。

年龄：4—12岁

材料：大小珠子若干个、广口瓶一个、细口瓶

玩法：把若干个大珠子和一个广口瓶放在孩子的面前说：“把它放进去。”然后，家长要适时地引导孩子用大拇指和食指拿起一个大珠子，再把大珠子从瓶口放进去。

能锻炼孩子的估算意识，提升手眼协调能力。

年龄：4-12岁

材料：白纸、海报纸、彩色笔

玩法：在海报纸上剪几个洞，贴在门上，制作纸飞机，将纸飞机扔入相应的洞中就可以得分。

在扔飞机的过程中，不仅调动了手眼协调，也提升孩子的视觉专注。

年龄：4-12岁

材料：88轨道玩具

玩法：两手放在手把处，当球滚动至Ｓ型轨道的末端时，迅速改变轨道方向，持续球的运行，让球在两个变换转道上持续的运转不掉落。

88轨道训练孩子的手眼协调能力，加强动作的灵活反应，同时也能在一定程度上辅助改善孩子的注意力。

年龄：4-12岁

材料：硬纸板、白纸、棉绳、彩色笔、胶水

玩法：剪下硬纸板，在白纸上设计圆形图案，涂上颜色，颜色越多越好。将画好的图案剪下来贴在硬纸板上，在中间挖两个小孔，穿上绳子，就可以用绳子旋转出各种眼花缭乱的图案。

在游戏过程中，通过涂、剪、穿的过程中锻炼孩子的手眼协调能力。

年龄：4-12岁

材料：4个木棍、皮筋、瓶盖、纸箱、玩具蜘蛛

玩法：先与孩子一起做投掷器，用皮筋把其中两个木棍的两端都绑起来，再用皮筋把另外的两个木棍的一端绑起，把只绑有一端皮筋的木棍放置在底下，且用胶水把瓶盖粘在木棍上。

将鞋盒的一端裁掉，在鞋盒里面画出蜘蛛网，用自制的投掷器把玩具蜘蛛弹到鞋盒的蜘蛛网内。

投掷游戏锻炼手眼协调能力，也能在一定程度上锻炼孩子的空间方向判断能力。

年龄：7-12岁

材料：乒乓球

玩法：让孩子用乒乓球拍托乒乓球，连续颠球（或边颠球边走直线），尽量不让乒乓球掉下来。

在颠球的过程中加强了孩子的手眼协调，同时为了不让乒乓球掉下，孩子时刻警惕，保持专注。

年龄：4-12岁

材料：雪花片

玩法：用雪花片拼个圆环，就可以来玩投掷游戏，用零散的雪花片做道具，投进圆环里就得分。

此游戏在锻炼手眼协调之余，加强孩子玩游戏的成就感。

年龄：4-12岁

材料：一副纸牌，一块西瓜

玩法：家长让孩子从远处扔纸牌，插进西瓜里获胜（也可选择其它可插物体）。比比看谁丢的准。

这个游戏适合一家人进行比赛，趣味性强，孩子在扔纸牌的过程中就是一次锻炼手眼协调的好机会。

年龄：4-12岁

材料：冰棒棍

玩法：搭的时候一定要用手压紧了，不然一弹开就白搭了，搭到足够长时，手一松开，冰棍棒就跳起舞来了。

如果想要挑战的话，可以利用1000个冰棍棒从厨房搭到客厅，会有意想不到的视觉效果。

孩子在搭木棍的过程是锻炼手眼协调最好的时机，在搭建的过程需要漫长的时间，也提升了孩子的专注力。

从以上的游戏中，你可能会发现，其实手眼协调能力的发展，并不仅局限在某一类游戏之中。这也是为什么，我们常说，游戏是儿童接受学习的最好方式，是孩子的生命。

其实，在生活当中，还有很多活动可以提升孩子的手眼协调能力。例如：搭积木、拼板、使用橡皮泥、折纸。如果孩子很喜欢做运动，拍球就是一种很好的选择，同样也能提升孩子的手眼协调能力，家长们。get起来吧！

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