上班狗的日常 篇十一:没Switch也能玩有氧拳击 咕咚智能运动手表F4全面评测

2021-02-23 22:13:02 7点赞 11收藏 6评论

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▼导语

“每逢佳节胖三斤,仔细一瞧三公斤!”七天胡吃海喝,不是睡就是吃基本没怎么活动,每天微信步数都不超过1000步,春节假期刚过,奶爸上体重称一称,体重已飙至76公斤,打破了历史最重纪录,着实把自己吓一跳,这可不行啊,得赶紧运动起来,把肥肉减下去,不然有损我在孩子们心中帅老爸的光辉形象。这不是,年前买来的咕咚智能运动手表F4正好发挥作用了,督促恢复健康体魄就靠它了,与大家分享下我的使用经验吧!


▼开箱

刚收到快递,让我好一阵期待,要知道自从好久前使用乐心手环2之后,奶爸的手腕就没再戴过这类物件。从外包装看,咕咚智能运动手表F4整体呈黑色,表面印制了手表图案,内盒则是使用镭射烫金概念图,突显出F4手表外观,在纯黑背景衬托下,更显低调神秘,勾起用户十足的好奇心与探索感!

没Switch也能玩有氧拳击 咕咚智能运动手表F4全面评测


没Switch也能玩有氧拳击 咕咚智能运动手表F4全面评测

打开包装,咕咚智能运动手表F4配件一目了然,包含智能运动手表、充电线、说明书,简约而不简单。

没Switch也能玩有氧拳击 咕咚智能运动手表F4全面评测

先来介绍下主角F4手表,手表采用纯黑设计,净重62克,整体不算重,确保用户佩戴不产生负担舒适。手表表盘使用了1块1.4英寸的2.5D曲面屏,厚度仅8mm,搭配个性化UI设计和多达40种的个性表盘,进一步提升佩戴颜值。

没Switch也能玩有氧拳击 咕咚智能运动手表F4全面评测


没Switch也能玩有氧拳击 咕咚智能运动手表F4全面评测

整个手表仅有一个按键,唤起系统后,可触碰表盘进行操作,使用较为方便。

没Switch也能玩有氧拳击 咕咚智能运动手表F4全面评测

手表背面则是测量体温、心率等各项身体指标的核心部件,下方两个金属接触式充电头,电池容量为220mAh,搭配磁吸式充电线,仅需充电3小时即可实现10天的超长待机,续航能力还算不错。

没Switch也能玩有氧拳击 咕咚智能运动手表F4全面评测

表带则是采用硅胶材质,确保更加亲肤,适合敏感皮肤用户群体使用。奶爸购买时特意看了下,仅有曜石黑一种配色可选,个人认为更适合男性用户,不过表带固定处留有锁扣,用户可以根据个人喜好,更换表带,彰显个性。

没Switch也能玩有氧拳击 咕咚智能运动手表F4全面评测

手表整体防护等级达IP68级,要知道IP68是最高级别的防水防尘等级,足以让用户安心运动,无惧汗水挑战。

没Switch也能玩有氧拳击 咕咚智能运动手表F4全面评测

开箱就简单介绍到这里,接下来,奶爸着重谈一下20天的使用体验。

▼使用体验

作为F3手表的迭代产品,咕咚F4相较F3,新增了体温检测,记录跳绳个数,羽毛球挥拍个数等功能,同时,F4可在手表上直接设置闹钟,这点也是F3上没有的功能,让我们不必每次都要依靠手机来设置闹钟,尤为方便。

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尤其是对于当前疫情常态化管控大背景下,体温检测功能越来越受到人们重视,使用咕咚F4仅需5秒即可快速掌握自身的体温情况,同时可进行全天动态测温和体温异常警报,让生活与出行更安心。

没Switch也能玩有氧拳击 咕咚智能运动手表F4全面评测

心率监测方面,咕咚F4可为用户提供24小时静态心率监测,并将全时心率记录下来,供用户随时查看,而运动时,咕咚F4可为用户提供科学动态心率监测,统计心率分布,查看有氧燃脂、有氧耐力、无氧耐力、极限冲刺不同状态,并根据心率强弱提出科学建议,以达到更好的运动效果。

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另外,咕咚F4还具备睡眠监测系统,可分析深睡、浅睡、清醒时长,了解个人睡眠情况,合理分配入睡时间,从而达到提高睡眠质量的目的。

没Switch也能玩有氧拳击 咕咚智能运动手表F4全面评测

当咕咚F4连接手机后,可使用手表控制手机播放音乐、拍摄照片,而当我们远离手机时,手表会振动提醒,防止丢失。此外,咕咚F4还具备消息通知查看、来看提醒、久坐提醒、步数同步微信、天气查看等功能,满足用户的各类功能需求。


▼运动体验

当然,作为智能运动手表,运动功能才是重中之重,咕咚F4可对健走、室内跑、户外跑、骑行、登山、跳绳、自由训练、动感单车、羽毛球、瑜伽进行记录,尤其是跳绳和羽毛球模式,比起其他手表仅记录心率和热量消耗等基础数据来说,咕咚F4可根据运动加速度变化,准确记录跳绳个数和挥拍次数、力度,大大提高了运动状态掌控,为运动复盘分析提供更可靠的多维数据支持。

没Switch也能玩有氧拳击 咕咚智能运动手表F4全面评测

而趣味运动则是奶爸关注的亮点了,用户使用咕咚F4可参与咕咚APP专门为手表定制的专属课程,可根据咕咚手表GPS或加速度传感器获取精准动作信息,帮助纠正不标准训练动作,结合算法全方位反馈运动数据,给用户“私人教练”般的智能训练。

没Switch也能玩有氧拳击 咕咚智能运动手表F4全面评测

奶爸体验了基础拳法练习1互动训练,配合教练的同步演示和BGM的动态节奏,通过手表加速度传感器将我们的动作反馈回来,实时会打出COMBO、PERFECT、GREAT、GOOD、OK、MISS的不同评价,课程结束后会给出相应的星级和分数。

没Switch也能玩有氧拳击 咕咚智能运动手表F4全面评测

整个课程类似Switch里的有氧拳击、舞力全开、健身环大冒险等体感游戏,更让奶爸这样的85后,找回了从前玩劲舞团的感觉,奶爸不禁感叹一声“爷青回”!如此既让用户达到运动目的,又增加了运动趣味性,游戏即是运动,寓练于乐,其乐无穷,让宅男爱上运动,极为适合意志力不强的用户。


▼总结

优点:颜值在线,硅胶表带亲肤无刺激;运动功能突出,具备独特跳绳、羽毛球计数功能和专属训练课程;具备心率、睡眠、体温检测等功能,全面了解个人健康状态;功能全面,性价比高。

不足:仅可保留一款自定义表盘,传输失败会丢失之前设置的表盘;不能直接通过蓝牙连接手机,仅可通过APP连接手机。

总的来说,咕咚智能运动手表F4是一款具备健康管理、运动记录和运动辅助等功能比较全面的智能手表,专属训练课程大大增加了运动的趣味性,给用户独特的互动体验,试过一次就让人上瘾了,坚持下去,健身计划一定会成功!Fighting!

没Switch也能玩有氧拳击 咕咚智能运动手表F4全面评测

以上就是本期全部内容,感谢您的阅读和支持,如果觉得本文不错,万请不吝点赞评论收藏,我是社畜奶爸的日常,关注我,为您分享更多更赞数码好物。祝各位朋友开心快乐每一天,期待与您下次相遇!


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