宝宝面条、宝宝肉松、宝宝酱油......超市里的这7种儿童食品多是智商税,慎买慎吃!

2020-08-24 16:07:38 6点赞 15收藏 2评论

上周末逛超市大采购买了不少日用品。因为附近小区多,孩子多,超市的儿童食品也非常多,但是儿童食品就一定最适合儿童吗?很遗憾的是,在我逛完一圈超市以后,发现大部分的所谓“儿童食品”都更像是商业噱头,价格高,却并不适合孩子。


宝宝面条

这款宝宝面条,被摆在货架的黄金陈列位置。售价是38.8元/336g,比普通面条贵了10倍之多。

面身的主要成分是小麦粉(99.4%),极少量的猪肝粉(0.16%)、红枣粉和维生素C。

宝宝面条、宝宝肉松、宝宝酱油......超市里的这7种儿童食品多是智商税,慎买慎吃!宝宝面条、宝宝肉松、宝宝酱油......超市里的这7种儿童食品多是智商税,慎买慎吃!

这款儿童面条还附有营养伴侣,主要成分是麦芽糊精、食用葡萄糖以及多种维生素等。看到这个配料表,我挺震惊的,面条里面居然需要加糖?儿童面条里面居然加糖了!越来越多的父母已经知道过早在宝宝的饮食中加糖是不健康的,我们前面的科普文章里也多有提及。

在2018年世卫组织就建议:禁止食品生产商在3岁以下婴幼儿食品及饮料中添加游离糖宝宝面条、宝宝肉松、宝宝酱油......超市里的这7种儿童食品多是智商税,慎买慎吃!美国的一项研究显示,长期摄入大量糖分会减弱大脑学习和记忆信息的能力。很容易导致龋齿、肥胖等问题,不利于儿童的健康成长。

这款面条有好几种口味,都是添加了可以忽略不计的其他食物,如猪肝粉、三文鱼粉。以及一些维生素成分,而这些成分事实上宝宝通过日常膳食是很容易摄入的。

非常不建议大家给孩子买这样的辅食面条,一是价格太贵,二是含糖不健康,三是额外的维生素很容易通过饮食摄取。

宝宝面条、宝宝肉松、宝宝酱油......超市里的这7种儿童食品多是智商税,慎买慎吃!



宝宝肉松

超市的宝宝肉松也很多。30元+/100g,价格比新鲜猪肉贵多了。

儿童肉松的问题很明显了,添加物太多,白砂糖、豌豆粉、酱油、食用盐,甘草粉。且不说肉松里面加豌豆粉了,儿童需要少吃的糖和盐一个都没少。这款肉松产品的钠含量高达每100g 1200mg。

宝宝面条、宝宝肉松、宝宝酱油......超市里的这7种儿童食品多是智商税,慎买慎吃!

在营养标签上,以每100克或每100毫升或每份食物中营养素含量占营养素参考值(NRV)的百分比来标示,营养素参考值百分比(NRV%)是《预包装食品营养标签通则》中的强制标示内容,表示100克或100毫升或一份食物所含的某种营养成分,提供了人体一天需求量的百分比。

  • 食品钠的NRV%为60%,如果吃100克该食品就摄入了一天所需钠的60%;

其他的宝宝肉松产品,问题都差不多。不建议大家买给孩子吃,一是性价比低,掺了豌豆粉或者米粉,二是添加了糖、盐等成分,高钠。

宝宝面条、宝宝肉松、宝宝酱油......超市里的这7种儿童食品多是智商税,慎买慎吃!



儿童榨菜

最让我没想到的是在酱菜区看到了“儿童榨菜”。这种我们成年人都应该少吃的酱菜腌菜,居然有儿童版本。

看配料,实在是不明白这款榨菜为何能冠以“儿童”。

配料是榨菜、植物油、食用盐、酵母提取物、香辛料、食品添加剂(谷氨酸钠)、乳酸、阿斯巴甜(含苯丙氨酸)、安赛蜜、乙二胺四乙酸二钠以及柠檬黄)。和普通榨菜也没区别。

配料中的阿斯巴甜和安赛蜜都属于人工甜味剂。比食糖甜200多倍,虽然含量可能不高,但是对于儿童,还是建议大家慎重。高钠,多添加剂。

宝宝面条、宝宝肉松、宝宝酱油......超市里的这7种儿童食品多是智商税,慎买慎吃!


儿童酱油

调料区也有儿童酱油,价格比普通酱油高出好几倍。28元/180ml,卖点是有机、非转基因大豆、薄盐。

宝宝面条、宝宝肉松、宝宝酱油......超市里的这7种儿童食品多是智商税,慎买慎吃!

但是看营养成分表,钠的含量却不低。每15g含钠795mg。和普通有机酱油没有区别,价格却要贵得多。

1 岁以下婴儿饮食中不需要额外添加盐或酱油等调味,日常饮食中的和辅食中所含的钠完全能够满足其生长发育的需要。

1 岁以下的宝宝不建议在日常食物中额外添加盐分;

1~4 岁的宝宝每天需要的钠 700 mg,适当添加盐或其他含钠的调味品,每天不超过1.5g

现在大家基本都知道小孩子不能多吃盐,但是以为小孩可以吃酱油,但是忽略酱油里面的钠含量很高,1 岁以下的婴儿不要吃酱油,1 岁以上如果要吃,一定要注意少量,偶尔。



儿童奶酪棒

在奶制品冷藏区,我看到的奶酪棒都是再制奶酪。包装款式非常多,都是孩子们喜欢的卡通图像,哆啦A梦、汪汪队等等。

再制干酪又称融化干酪是以1种或2种天然干酪为主要原料,经粉碎后添加乳化剂、稳定剂等融化而成的制品。

相对于原制奶酪,再制干酪的最大优点是保质期长,贮藏条件的要求没那么严格。再制奶酪中可以添加各种风味料,产品口味丰富,状态和包装形式方便食用。是目前很热门的儿童零食。

但是根据上面的定义也很明显能看得出 ,奶酪棒的弊端就是添加剂比较多。

宝宝面条、宝宝肉松、宝宝酱油......超市里的这7种儿童食品多是智商税,慎买慎吃!

奶酪棒的主要问题也是配料太多,添加剂太多。例如我看到的这款,主要配料是水、奶油、干酪、白砂糖、牛乳蛋白粉、乳粉、抗性糊精、磷酸三钙、卡拉胶、柠檬酸钠、六偏磷酸钠、焦磷酸二氢二钠、乳酸、刺槐豆胶、明胶、磷酸氢二钠、食用香精、山梨酸。

18位配料中,一大部分是食品添加剂。倒不是说含有食品添加剂就一定不能吃,只要含量符合相关标准还是安全的。但是对于儿童来说,还是尽量少吃。

如果要吃,建议3岁以上(包装上也如此建议),可以作为一种含钙量比较丰富的零食来吃。偶尔吃,不要过量。



儿童水饺

儿童水饺,买的人也挺多。因为是“儿童”饺子,也比旁边的普通饺子贵,看包装侧面的配料表并没有看到区别对待。

使用的是GB/T 23786-2009 速冻饺子,国家标准。也就是说只是一份叫“儿童水饺”的普通速冻饺子。价格比普通饺子贵。

宝宝面条、宝宝肉松、宝宝酱油......超市里的这7种儿童食品多是智商税,慎买慎吃!



儿童牛奶

儿童牛奶我们之前我们提出过一次。

宝宝面条、宝宝肉松、宝宝酱油......超市里的这7种儿童食品多是智商税,慎买慎吃!

为了迎合儿童的口感,厂商往往会在牛奶中添加具有增稠、增甜、调香等功能的食品添加剂。像在超市看到的几款儿童牛奶,添加了结冷胶、单、双甘油脂肪酸酯、海藻酸钠、三聚磷酸酯、抗坏血酸钠、食用香精等。对于食品中的添加剂我们不能全盘否定(适当的、标准范围内的),但是对于缺失相关标准的儿童牛奶中的添加剂,我觉得我们需要警惕。一些食品添加剂,如香精等来增加牛奶味道,宝宝吃惯了味道香甜的食物之后,容易对蔬菜之类的就容易失去兴趣。因此,会造成孩子膳食结构不合理,营养摄入不均衡等。得不偿失。  

如磷酸盐类添加剂可以让口感更好,但会妨碍钙、铁、锌等元素的吸收。而且因为添加的成分较多,有些添加剂会妨碍钙等元素的吸收。


类似的儿童食品或者用品还有,也没办法为大家一一例举。关于儿童食品,当然他们也不是洪水猛兽,只是希望大家在购买使用之前先了解一些:

儿童食品没有相关标准

儿童食品,从产品标准角度来说,我国以及国际上都没有儿童食品的标准,所以也就没有真正意义上的儿童食品这个分类。因此“儿童商品”基本主要是商业噱头。

目前市面上的儿童食品,商家宣称专为儿童群体量身打造,但遗憾的是,这类食品通常会存在以下问题:

1、部分商家为了吸引儿童购买,反而更容易在食品中添加一些增加卖相、促进食欲的食品添加剂,会造成孩子的肠胃负担,不利于身体健康;

2、部分儿童食品并没有严格控制糖、钠、脂肪、能量等的含量,摄入过多会导致过度肥胖或营养不良;

3、市面上很多标注儿童食品的产品实质上与普通食品没有差别,且价格高出不少。


选购前看配料表

对于儿童食品,建议父母们购买食物时应该先看产品配料表,尽量选择不含有或者少含有非工艺必要性食品添加剂的产品。就算是吃,我们也需要知道给孩子吃了些什么。

食品添加剂不是洪水猛兽,有些食品添加剂有工艺必要性,不得不添加;有些却没有,只是为了让产品更甜更香,让人更有食欲;长期食用这种产品,不仅会影响儿童的饮食习惯,让孩子在“重口味”的路上越走越远,还会给孩子身体带来不必要的负担。

例如在某些产品中添加色素仅为了颜色鲜艳,吸引孩子的兴趣,即属于非工艺必要性食品添加剂。有资料显示,合成色素不仅不能给身体提供任何营养,长期摄入还会引发孩子的过激行为,引发儿童多动症等。


可能导致某些营养素过量

现在很多儿童食品都添加了营养强化剂,如维生素A、维生素D、铁、钙等等。如果宝宝同时吃了这些食品,可能存在某些营养素过量的风险。


参考资料

1.杨月欣 主编 ,《中国食物成分表》,北京大学医学出版社有限公司, 2018-08-28

2.https://fangxin365.kuaizhan.com/

3.中国居民膳食指南 2016 年版

4. 中国居民膳食营养素参考摄入量(2013 版) WHO

5.朱 毅,五岁内儿童不宜喝风味牛奶,中国妇女报,2019-11-116.李颖,儿童食品的花式噱头让人眼花缭乱,《中国质量万里行》,2018.06


展开 收起

宝宝馋了 宝宝辅食婴标婴幼儿面条小包装原味碎碎面40g

宝宝馋了 宝宝辅食婴标婴幼儿面条小包装原味碎碎面40g

10.17元起

尝鲜装*5 二价高铁有机宝宝米粉蓝莓细腻好冲泡

尝鲜装*5 二价高铁有机宝宝米粉蓝莓细腻好冲泡

19.9元起

怡芽 奥特曼冲泡儿童意面免煮免洗碗出游速食

怡芽 奥特曼冲泡儿童意面免煮免洗碗出游速食

90元起

秋田满满 低筋面粉烘焙蛋糕粉专用无钠低脂送婴幼儿宝宝儿童辅食谱

秋田满满 低筋面粉烘焙蛋糕粉专用无钠低脂送婴幼儿宝宝儿童辅食谱

12.9元起

宝宝馋了 面条婴儿6-8个月碎碎面小短面营养无添加宝宝婴幼儿辅食

宝宝馋了 面条婴儿6-8个月碎碎面小短面营养无添加宝宝婴幼儿辅食

9.65元起

POM'POTES 法优乐 儿童常温酸奶 原装进口小孩宝宝天然营养辅助零食85g*10袋

POM'POTES 法优乐 儿童常温酸奶 原装进口小孩宝宝天然营养辅助零食85g*10袋

69.9元起

窝小芽 有机婴幼儿营养一周面条儿童果蔬混合营养直面210gx1盒

窝小芽 有机婴幼儿营养一周面条儿童果蔬混合营养直面210gx1盒

28.4元起

witsBB 健敏思 营养包无敏钙铁锌宝宝营养包儿童营养餐包婴儿辅食

witsBB 健敏思 营养包无敏钙铁锌宝宝营养包儿童营养餐包婴儿辅食

131元起

宝宝馋了 宝宝面条无添加盐儿童有机营养面食婴幼儿辅食碎碎蝴蝶面

宝宝馋了 宝宝面条无添加盐儿童有机营养面食婴幼儿辅食碎碎蝴蝶面

22.8元起

【先尝后买】英氏宝宝面条番茄酱米饼婴标辅食零食婴幼儿营养餐

【先尝后买】英氏宝宝面条番茄酱米饼婴标辅食零食婴幼儿营养餐

43.23元起

秋田满满 有机婴幼儿字母面无添加盐强化铁儿童宝宝辅食螺旋面160g

秋田满满 有机婴幼儿字母面无添加盐强化铁儿童宝宝辅食螺旋面160g

21.08元起

艾唯倪婴幼儿萌趣面条面片宝宝辅食儿童含钙铁锌 多口味

艾唯倪婴幼儿萌趣面条面片宝宝辅食儿童含钙铁锌 多口味

20.67元起

小皮婴儿面条180g宝宝面条无添加盐碎碎面宝宝辅食

小皮婴儿面条180g宝宝面条无添加盐碎碎面宝宝辅食

32.21元起

【先尝后买】英氏宝宝面条尝鲜组合婴幼儿辅食宝宝营养辅食餐6月+

【先尝后买】英氏宝宝面条尝鲜组合婴幼儿辅食宝宝营养辅食餐6月+

49.9元起

英氏婴幼儿面条 宝宝辅食 儿童营养食品 不额外添加 高钙铁锌挂面

英氏婴幼儿面条 宝宝辅食 儿童营养食品 不额外添加 高钙铁锌挂面

26.5元起

秋田满满 有机婴幼儿原味碎碎面宝宝儿童面条辅食无添加40g*2盒

秋田满满 有机婴幼儿原味碎碎面宝宝儿童面条辅食无添加40g*2盒

16.06元起
2评论

  • 精彩
  • 最新
  • 我对儿童专用食品的理解就是个头小,至于营养,还是需要合理搭配禽蛋奶鱼和果蔬,我家娃基本没吃过专用儿童食品,体检指标也一切正常……

    校验提示文案

    提交
  • 小孩身上的钱好赚

    校验提示文案

    提交
提示信息

取消
确认
评论举报

相关好价推荐
查看更多好价

相关文章推荐

更多精彩文章
更多精彩文章
最新文章 热门文章
15
扫一下,分享更方便,购买更轻松