国货VS国货。左手嘿喽！右手小米！间歇性有氧非跑步运动测试！

创作立场声明：文中商品为本人前后购买，不涉及软文，不涉及宣传，不吹不黑，仅仅分享。从今往后，只要发文章，都会讲述一个相关的有意思小故事，希望大家喜欢。

写在前面

前几天看到爆料，这款Haylou手表出2代了，京东首发价129.9元，PLUS优惠券5元用上，124.9到手。小米手环4NFC版是上了拼多多5月份136元的车。接下来我们就看看各自的表现，图比较多，建议各位看官请先收藏。

外观展示

开箱是个必要环节，我就来个最原始的开箱。

就是这样的一个普通纸盒不高档，但是绝对不LOW。 ↓↓↓

他来了

推拉结构里面是个黑色的竖向翻盖盒子。 ↓↓↓

全部家当

手表是内嵌在一块厚约1cm的黑色泡沫中。表面有张印刷保护纸。

拿起泡沫看看下面有什么。↓↓↓

奥，充电线

充电线旁边有这么高一个纸壳子里面还有什么？ ↓↓↓

毛都没有

其实我知道什么都没有

看看这个充电线的使用方式，哇，还是磁吸的哦！ ↓↓↓

磁吸

触点

既然是磁吸，那就肯定遵循同极相斥异极相吸的情况。来两组动图您就看的明白。 ↓↓↓

相吸

相斥

好了，不要犹抱琵琶半遮面了。来个正脸看看。↓↓↓

哇喔

点亮看看，↓↓↓

表盘还不错啊！

颜值在线啊！是不是我该买个钢化膜？

这里先唠叨两句，这个手表从表盘能上下左右各种滑动，实现各种快捷功能。全身只有一个按钮，除了点亮屏幕外，按下去还有个返回上一级的功能。

好了继续看图，先从底部往上拉。↓↓↓

一共九个选项

以上选项我就不一个一个赘述了，各手环手表大同小异。我上个动图展示下↓↓↓

下向上

再看看从顶部往底部滑是什么！ ↓↓↓

快捷菜单

上向下

原来是快捷菜单，这里有两个问题出现，第一个图标找手机，第二个是亮度调节，第三个就是其中一个问题，实在没明白是什么。第四个小齿轮一看就是设置。那么刚才提到的另一个问题是什么呢？那就是找手机功能有时候会提示蓝牙不在线。注意到左上角的图标了吧，手机上有个对勾。那是连上的，但是我发现这个蓝牙会断开，一会儿会有详细说明。

接下来我们看看左右滑动时什么 ↓↓↓

这个功能不错

左右滑动

原来左右滑动是之前下来菜单的快捷方式，这个功能不错，大屏幕就是有优势。这里提一下最后一个功能叫放松一下，我没录屏，就形象的解释一下吧，就是让你看着一个圆形放大缩小来进行深呼吸的。

爱美之心人皆有之，来我们看看表盘美不美 ↓↓↓

这……

除了默认表盘剩下的都是垃圾中的垃圾

使用感受

各位看官，上面热闹完了，下面就要仔细看了，干货降临。先请出我们的上期擂主，哎，图呢？“大家那么熟了就不用上图了，我就是玉树临风老幼通吃的小米手环4NFC版。”

实际情况是这样，我折腾一个多小时，找小米的包装，我知道在这家里但是就是找不到。后来放弃了。

来吧攻擂开始，有请二位上场。 ↓↓↓

请无视我胳膊上的毛衣

由于我这跑一次伤一次，我现在基本不跑了。但是该锻炼还得锻炼。上图中都选择自由训练。左手嘿喽，右手小米。

KEEP的K4阶段，我现在是每天，热身，选一组动作，再12分钟tabata，然后全身拉伸。每次训练大概一个小时。训练项目如下图，由于本文不是说这个，有需要讨论训练计划的朋友请在评论区探讨，我就不在这说这个了。↓↓↓

K4训练课程

左右手都选择自由运动，练前综合热身↓↓↓

热身完毕

接下来我选择HIIT燃脂臀腿进阶↓↓↓

臀腿19组动作

然后12分钟tabata↓↓↓

23组动作

最后要全身拉伸↓↓↓

拉伸完毕

至此全部动作完毕。我们看看两位选手数据。↓↓↓

对比

这里说一下，为了公平公正，之前先点开的嘿喽自由运动数据采集，现在也要先关闭。上图中时间不同就是因为点开时间不同，我来回俩手倒腾手机拍照差了十几秒。小米心率高10次，下面还有个图再说这个。但是这个卡路里消耗我觉得有问题，Haylou这175打死我也不信。按照上面KEEP里面理论数据，光一个tabata就得153千卡。

然后我左右两边都点击停止训练，专门看心率，还拿出来我家的九安血压计。 ↓↓↓

基本一样

这个结果看心率差不多，大屏就是好的，还显示最高和最低，但是我怎么会有47的心率。

接下来我们看手机APP的数据。首先我说一下，为了公平公正我把两个APP都锁了进程，避免被杀掉。这个时候我需要说一下之前那个蓝牙断开的问题，就是即使后台进程在，手机息屏一会儿haylou就会断开蓝牙。而小米这个是靠无线网，每次打开APP会有百分比同步数据。↓↓↓

锁进程

接下来放对比图，依然是左边haylou右边小米。↓↓↓

总览对比

这里我提一嘴，这个heylou只能首页看运动等数据，下面那个闪电的运动实际上是类似户外跑地图的GOGOGO。这里面有个问题，就是睡眠时间差了两小时。一会儿咱专门看睡眠图。

接下来看下刚才的运动情况。

训练数据

运动记录这个页面我得表扬小米，咱先不说准不准，首先你得能看懂，看明白吧。haylou这云山雾罩的我真看不懂，倒是那么大字醒目的显示时间比较好。然后说准不准，heylou这个我是真看不明白，但是那个175千卡我不信，而且这个和蓝牙断开无关，因为他数据是用手表记录的又不是通过手机。小米这个大家发现是不是和KEEP里面的训练时间很像？其实无论做臀腿还是腰腹还是爆发燃脂，真的都很像，我以前专门看过。

接下来我就说说这个睡眠↓↓↓

睡眠数据

这个haylou是27日到的，夜里我拆开戴左手，小米戴右手。也就是说睡眠统计是从27日夜里就做了准备工作。我昨天是十点躺床上的，但是毛病不好爱看小说，所以真正睡觉的时间是12点，这个明显，haylou误判了。

然后再来两组图，是我训练之后吃完晚饭，夜里8点多又测试的。

第一组

第二组

这就有意思了，我本来是认为这个，heylou是运动时心率准，平时不准，要不然上面那92哪里来的。但是看APP数据又变正常了。

最后来张合照↓↓↓

合照

总结

看到这里想必大家也明白了，往期擂主守擂成功，毕竟这种东西是功能性的讲实力。但是， （一般但是之后的话往往很重要）124.9元，有这么大一块屏幕，尽管没有GPS和NFC，尽管有些数据不准，当然我没测试跑步，也许跑步是准的，那也已经很值了。所以我对这两款产品的最终评价用一副对联表达。

上联是：”小米手环老当益壮实力尽显“

下联是：“嘿喽手表玉树临风颜值担当”

各位看官请给个横批，谢谢。

接下来又是我们的讲故事环节。

这块电子表是之前张大妈爆料，后来算上红包啥的5元拿下。其实我也不戴出去，电池没了我也不换。之所以买是因为有个小时候的小念想。我大概6-7岁那个时候特别想要一块5块钱的电子表，那时候正流行，没有现在这么复杂的功能，只有12小时计时法的时间和日期这俩功能，而且还不防水。但是我妈怎么都不给买，后来过段时间她出差给我带回来一块30多块钱的石英表，上面画了个唐老鸭。我几乎没怎么戴，因为不喜欢。我当时只是不喜欢，可是不知道为什么不喜欢。现在我回头看，我估计是虽然贵，长得也精致，但是没有电子表数显液晶那种酷酷的未来感。现在我为人父，特别注意这个方面的事情，孩子的请求，千万别太多添加自己的意愿，因为人家不一定喜欢贵的东西。喜欢只是喜欢。

5块钱拿下

最后感谢各位听我啰嗦，请点赞关注收藏，近期会有一篇DIY屏幕挂灯，书桌改造，洗碗机改造书房空间改造的集合类文章和大家见面。