女生们别再穿它了!内脏畸形了都不知道

2020-11-09 19:11:20 20点赞 42收藏 10评论

如果有一种方法声称,能让你不用运动、一秒变瘦。想不想试试?

如果这种方法,还有明星带货、大 v 推荐,价格还便宜,15.9~399 元不等,是不是想直接下单?

「束腰」,可以说是最近各大平台的网红了,某电商平台仅一家店铺就有近 10 万人付款。

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图片来源:电商平台截图

但关于它的争议也很多:

- 正方:穿束腰带能让你变瘦,不仅立竿见影,还能让你食量变小,不用运动就可以轻松瘦腰。

- 反方:穿束腰带变瘦是假象。腰部长期勒紧,会影响肠胃功能,严重时还会导致人体的内脏移位,骨骼畸形。

问题来了,究竟谁说得对?

女生们别再穿它了!内脏畸形了都不知道

能不能穿束腰减肥?

较真要点:

  1. 束腰真的能减肥瘦腰吗?

  2. 束腰究竟会让身体发生什么变化?

  3. 束腰是怎么火起来的?

女生们别再穿它了!内脏畸形了都不知道

按照很多网红和商家的宣传,减肥好像很容易:「只要每天佩戴束腰,坚持一段时间,身体就会被塑造出你想要的小蛮腰。」

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图片来源:商家宣传

看着一个个被「束腰」量产出来的极致身材,有人震撼,有人羡慕,很多人被种草。

但如果你真的买了,那等着你的不是减肥瘦腰,而是一场「酷刑」。

束腰,只是把身体勒到畸形

从医学上来说,我们的腰围,也就是腰部最细的地方,主要由四个部分构成:

内脏器官:如胃、肠道、肝脏等;

骨骼:主要为肋骨;

腰腹部肌群 :如腹直肌、腹内斜肌、腹横肌等;

腹部脂肪 :包括皮下脂肪和内脏脂肪两部分。

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图片来源:站酷海洛

坚固的肋骨支撑着我们的胸腔,它和富有弹性的腰腹部肌群一起,保护着身体内部各种重要器官的安全,并且提供充足的空间确保它们正常工作。

想要腰变细,对成年人来说,不能让内脏变小,也不能收紧保护壁垒,更不能让肋骨变形,那能做的就只有减少腹部脂肪了。

一个扎心的真相:腹部脂肪长在你腰上,不会一秒钟凭空消失。

那束腰是怎么让腰瞬间变细的?

很简单:把身体勒到畸形!

通过使有弹性的面料形成强大的压力,束腰把脂肪、肋骨、肌肉、内脏这些比较软的组织都向中间挤作一堆,腰自然看起来就「变细」了。

但这样并不是人类应该有的体型。

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图片来源:网络

使用束腰,要以健康为代价

束腰对骨骼内脏的挤压,会引起许多让人忽视的负面影响。

长时间使用束腰,会让骨骼变形。

现代 X 线片,能让你清楚地看到腰部被收紧时胸廓脊柱的形变。原本正常的肋骨被向内、向下挤压,甚至带动脊柱出现扭转。

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图片来源:网络

此外,肋骨内部的器官也会在压迫下出现一系列问题。

胃:被紧紧勒住后,不仅吃不下东西,连正常的蠕动消化都很难,时间久了还可能造成胃食管反流等疾病。

肺:因为肋骨被往内侧挤压,需要完全扩张才能完成呼吸的肺部会受到很大限制,因此很多人穿上紧身束腰后会感觉呼吸不畅。

肝脏:被勒紧后,肝脏内部血管受压,血液无法顺畅流动,过滤有害血液的功能会大打折扣。

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图片来源:站酷海洛

在束腰的捆绑下,腰腹部的肌肉群会变得越来越弱。

腰腹部前后的肌肉又被称为「核心肌群」,它们不仅参与直立、蹲起、拉拽等很多常见动作,还负责保护脊椎的稳定。

但肌肉有「越用越强,不用就废」的特点,束腰会严重限制腰腹部肌肉的发力和锻炼,造成「不用使劲也能站直了」的假象,长此以往,肌肉能力和关节稳定性都会下降。

严重情况下,可能连走路都走不稳。

产妇就更不要乱用束腰来帮助恢复身材了。产后如果出现了耻骨联合分离,医生才会根据身体情况建议使用专业的骨盆矫正带,而且必须在专业医生指导下用。

穿上束腰,勒小了腰围,付出的代价是健康。

束腰骗局,300 年前就存在

束腰,并不是什么新一代技术带来的新产品。早在 300 年前,它就骗过一轮了。

18 世纪到 19 世纪,「穿紧身胸衣、塑造漏斗体型」是整个欧洲的风尚。它的流行程度,堪比旧时代的「裹脚」。

电影《乱世佳人》《泰坦尼克号》《加勒比海盗》中,都有年轻女性束紧束腰的特写桥段。

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图片来源:视频截图

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图片来源:视频截图

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图片来源:视频截图

当年那些坚持穿束腰的人,后来怎么样了?

亨特博物馆这个 19 世纪女性胸腔的标本,或许能回答:腰部长期收束过紧,强行收紧肋骨,下半段胸廓收紧,胸腔变形。

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图片来源:网络

人类学家还专门研究了保存在巴黎自然历史博物馆、伦敦人类博物馆以及人类生物考古中心里 1700~1900 年的女性遗骨。

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图片来源:网络

研究发现:随着年龄增长,肋骨向内的程度会越大,脊柱椎体之间也会逐渐出现扭转、侧弯,表明腰部被长时间收紧,脊柱、胸廓的畸形就这样悄悄加重了。

现在的束腰,和 300 年前的紧身胸衣,并没有什么本质区别。而对于女性身材的苛求,更是伴随着各种各样的营销,延续了到了今天。

「有曲线才叫女人。」

「秒变小腰精,穿什么都好看。」

「轻松拥有完美身材。」

女性为了「美」付出的代价还不够多吗?

又是谁,用体重、腰围、胸围这些简单的数字,定义了女性的「美」呢?

束腰减肥,就是一场利用身材焦虑来营销、骗人的把戏。

都 2020 年了,这些坑害女性的产品和陈旧的观念,早该被扔进人类文明的垃圾堆。

策划 饭饭

监制 feidi

封面图来源 站酷海洛


参考文献

[1] Steele, Valerie (2005). The Corset: A Cultural History. Yale University Press.

[2] Kunzle, David. Fashion and Fetishism. Totowa: Rowman and Littlefield, 1982. Print.

[3] Crutchfield, Eugene Lee, M.D. "Some Ill Effects of the Corset". Gaillard's Medical Journal 67 (July 1897): 37–14. Google Books.

[4] "Spanaemia." Webster's Revised Unabridged Dictionary. n.d. Web

[5] "Health Matters." Science. Vol. 10. Washington, D.C.: American Association for the Advancement of Science, 1887. 281–282. 253. JSTOR. Web. 26 Sept. 2009.

[6] Fong, Tse-Ling, M.D. "Liver Cancer." MedicineNet.com. Ed. Leslie J. Schoenfield, M.D. N.p., n.d. Web. 14 Oct. 2009.

[7] Ali, Majid, M.D. "Control of Constipation". Ethnics in Medicine. n.d. Web. 14 Oct. 2009.

[8] Law, Hartland, M.D., and Herbert E. Law, F.C.S. "Displacements of the Womb". Viavi Hygiene: Explaining the Natural Principles upon Which the Viavi System of Treatment for Men, Women and Children Is Based. San Francisco: Viavi Company, 1912. 258–271. Google Books.

[9] Cornforth, Tracee. "What Causes Gallstones". About.com. Ed. Medical Review Board. N.p., 18 July 2009.

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