2015Early 版MacBook Pro 10.13 升级1T SSD

在大妈这里看到两篇MacBook Pro 的SSD 升级攻略之后，我觉得我有必要升级一下自己128GB 的乞丐存储，这样也不至于下东西要考虑存储空间。

缝缝补补再三年：MacBook Pro 13寸2015款升级硬盘+双系统安装【保姆级教程】小编注：此篇文章来自#原创新人#活动，成功参与活动将获得额外50金币奖励。【前言】2015年买的13寸乞丐版MacBookPro，内存8G，还算凑合，硬盘只有128G，别说双系统了，单系统都不够干啥的，前两年苹果开放了对nvme硬盘的支持，又看到张大妈上众多给老款MacBook升级的帖子，一直在换新豆浆喝油条| 赞242 评论204 收藏2k查看详情

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我的MacBook Pro

购于2016年8月，那是还是学生的我拿着自己的奖学金，用了学生优惠，买了乞丐版的13寸MacBook Pro（MBP），8GB+128GB。

那时候和一位师兄讨论关于MBP 升级SSD，当时普遍的升级方式是海淘创见的定制版SSD，后来随着毕业我也就慢慢搁置了。

这期间因为屏幕涂层问题我去天才吧换过一次屏，其他没有任何问题。

升级理由

第一，128GB对于现在我的工作、娱乐来说真的不够；

第二，经济形势不好，买不起新款中高配的新一代MBP；

第三，个人感觉老版本的苹果灯要比Touch Bar更有品味（虽然换屏的时候把好多贴纸弄丢了）～

购买产品

决定了要换，并且看了两位值友的帖子之后，我决定自己动手来一波。

在所有支持的SSD 中我选择了值友的西部数据SN550。

另外我需要一块硬盘给系统坐时间机器备份，发现还是SSD 移动硬盘更合适。

小小的开一下箱～

SanDisk 闪迪 Extreme 极速移动版 PSSD 固态移动硬盘

好价SanDisk 闪迪 极速 移动固态硬盘899元值友爆料原文：京东折后实付899元，近期好价，刚需可入。SanDisk闪迪ExtremePortableSSD是一款三防移动硬盘，拥有IP55等级防护（防溅洒、淋小雨、户外防尘），同样内置固态硬盘，可提供最高550MB/s读取性能，通过USB-C接口转移数据。有256GB、500GB、1TB和2TB 值0 评论0 收藏0去购买

这个等于是朋友安利的。

她在美国频繁拷贝数据，想买块PSSD 用用，看了看价钱，这个比较合适，就买了。说读写还挺快，而且机身很小巧。

不过她买的是至尊极速版，读写速度更快；我这个是极速款，速度其实也🉑️。

深黑色机身+橘色有点点闷骚～

这个移动硬盘是真的小，整个机身防水做了一圈塑料，只有接口是外露的。

官方IP55 级防水。

附送的是C-C 的线和A-C 的转换头，线材看起来很厚实。

后期我就用自己的紫米A-C 的线，总觉得这种转换接头的有点不稳。

西部数据SN550 1TB NVME SSD 固态硬盘

好价WD 西部数据 Blue SN550 M.2 NVMe 固态硬盘 1TB769元值友爆料原文：叠加plus500-20，到手价769，如到时候可叠加三件9.5折，可凑单做到更低。WesternDigital西部数据SN550NVMe固态硬盘1TB，四通道PCIe，NVMe协议，高速读取可达2400MB/s,，写入速度可达1950MB/s，质保5年。 值3 评论7 收藏2去购买

在没打开它之前我看着这个盒子，我感觉它跟闪迪是一个大小，尺寸可能跟PSSD 差不多，结果打开之后，原来这么mini！

这里引用值友的话：“选用选用相对低速的SSD 减少发热”。SSD 最基本的速度还是摆在那里的，没得说。至于要不要追求更高速的SSD，我觉得综合考虑SN550 还是很OK的，老机器还是想要一点点续航的。

以上两件都是京东自营购入。

其中闪迪PSSD 默认两年质保，我自己又买了两年。

西数SN550 自己默认五年质保。

这样基本硬盘啥的可以再用四年，四年之后，我应该也能换新电脑了吧～

MBP 硬盘转换接口 附赠五角星梅花螺丝刀

这个我就在淘宝随便找了一家，卖家还附送螺丝刀。

以防万一我还多买了一个。

这个东西也好迷你啊。

拆机升级

Time Machine 时间机器备份

插上闪迪PSSD，提示是否备份，选择是，然后就是等一会儿。

SSD 的备份还是挺快的，我的备份100GB 不到，大概四十分钟就搞定。

拆后盖

店家赠送的梅花型螺丝刀，拆机也挺方便。

顶部中间两枚螺丝是比较短的，取下来之后还是按照原本的位置放好，再拧回去的时候也不容易出错。

拆完螺丝之后直接扳开就好，后盖上面有俩卡槽。刚开始我还挺怕掰坏的。

打开之后就是完整的MBP 内部了，除了电源扣、硬盘比较好拆，还有电池据说也可以更换。

顺便我的电池健康也挺好的，感觉不用换～

拔电源

这一步必须执行！

扣下来就好。

拆旧的原装SSD

六角星螺丝刀拧开SSD 的螺丝，小心的把它拔出来，就好了。

注意拔出来的角度不要太高，我就怕角度太高折断或者接口插针变形。

装转换卡槽 装硬盘

根据值友的步骤，先装转换卡，再装SSD。

我是顺着卡进去了，施力稍微大一点就卡进去了。

卡进去之后，再接西数的SSD。

拧回螺丝固定住。

看了看水平视角，发现SSD没有鼓起，可能后期转换卡做过升级，更加适合BMP 的尺寸？

硬件方便的升级工作完成，下面是软件写回。

备份写回

现在准备把备份写回。

按住：电源+CMD+OPTION+R键，按住十几秒到两分钟时间。

等出现地球标志就可以松开。

然后选择语言 - 选择Wi-Fi 连接

连接Wi-Fi 后，系统回自己下载macOS 工具。

等待大概十五分钟，会进入macOS 工具选项

选择硬盘工具，在这里我能看到WDC开头的硬盘，我的心基本就放下来了。

选择硬盘，开始格式化：名字随便起

硬盘格式APFS，下面选的GUID，然后开始格式化。

格式化步骤很快。

连接上做好的时间备份PSSD，开始恢复。

返回到macOS 工具页面，选择从时间机器恢复 - 下一步 - 选择备份源，这里默认读取备份，选择好之后直接开始恢复。

我的备份大小是99.64GB，恢复了大概1个小时不到。不得不说SSD的读写还是挺快的。

恢复过程来给旧的SSD 一个细节照～

大功告成

恢复完成后电脑会自动重启，之后输入自己的开机密码，进入系统后回重新验证一遍iCloud，就进去了。

终于恢复好了！

恢复完，跟之前的系统就一模一样，浏览器书签、自己装的付费应用什么的都是原来的样子。

来看看硬盘设备：

啊，915GB可用空间太爽了！！可以把所有的AAC 文件全部搬过来了！

在NVME 参数下面也确认了，是x4！完全OK～

测一下硬盘读写速度，嗯很满意！

接着，在terminal里修改休眠参数：

# sudo pmset -a hibernatemode 25

具体的参数可以参考wiki百科（有条件的话）。

系统确保没问题，盒盖把后面的螺丝拧回去。

最后，拆机硬盘可以买个Mac 硬盘盒，又是一个SSD移动硬盘了～

虽然容量小但也够用，毕竟读写速度快呀～

一点小TIPS

买硬盘转换卡的时候，店家给我的教程说一定要运行过一次10.15，实际测试10.13版本的macOS 都可以。加上值友大佬的10.14页完全OK，我觉得10.13之后的应该都是可以的。

硬盘格式化成GUID的APFS后直接选择从时间机器恢复即可，不用先装一遍系统，装了之后还是会被备份覆盖掉。

至于我为啥不升级到10.15，emm我要用miredo。

目前macOS 能够获得IPV6 真的好麻烦，我知道10.14无法稳定运行miredo 所以就一直没升级。

2015早期乞丐版对于现在的我来说还是跟够用的，日常出差主要还是markdown 和Office 处理比较多，只要硬盘大一些，空间看起来舒服多了。

屏幕涂层问题：我是去年发现自己屏幕涂层掉了的，在网上查到可以免费更换，我就立马预约了天才吧，带着电脑过去大概三天收到邮件可以取回。现在苹果好像是3年还是5年之内可以更换，具体的可以联系苹果官方在线客服，都能得到回复。

后期避免酒精等较高腐蚀性材料擦拭屏幕，官方推荐的是清水家抹布轻擦，我还诶试过专用的屏幕清洁喷雾也不好做推荐。

总结

时间胶囊的恢复模式好比把你家房子直接从地基连根拔起换到更大的院子里，甚至你出门看到的景色跟以前也是一样的。

西部数据SN550作为系统盘，它读写速度可以匹配的上老机器，同时耗电量低温度也不高，可以说在老机器上运行很完美。

1TB 京东售价在800上下，可以随时官网，而且官方五年质保，这样看来性价比很高了。

闪迪 PSSD移动硬盘这类属于比较高阶的，看个人需求理性购入。于我而言，它轻便小巧，读写速度很不错，又是IP55级防水，日常带着做备份也很好用，大批量数据读写并且追求速度的话，也很推荐购入。

Mac 拆机硬盘重新用的文件格式选择：如果单纯只是macOS 之间拷贝，建议APFS 不要动；如果是macOS 和 Windows 之间甚至Linux 的话，可以考虑 exFAT，格式通用但是好像最大文件限制是4GB；另外如果macOS 下有NTFS for Mac 的话，还是很建议直接格式化成NTFS 的。我后来还是把拆机硬盘格式化成了NTFS。

写在最后

这里非常非常感谢值友的两篇帖子，从选购硬盘到系统还原都非常详细，评论区也非常热心的回答我们的问题。再次感谢！