日常囤货！良心又靠谱、性价比高的10款明星酸奶，奶爸亲测！

创作立场声明：本人乳制品行业人士，本次推荐涉及的10款产品，本人都吃过，所以将好产品推荐给各位小伙伴。其中涉及的产品与本人无任何商业关系！

奶爸我又来了，炎炎夏日，最舒服的莫过于喝杯酸奶，看看美女了！

这次奶爸给大家带来了15款明星酸奶，以量贩式和大容量的为主，同时文中提到了酸奶推荐理由、指标，口感以及日常好价，喜欢的小伙伴赶紧囤起来吧！

既然是日常喝，此次推荐我重点关注酸奶的口感和性价比。虽然，网上各种网红酸奶不计其数，但是价格也参差不齐，除了尝鲜、猎奇之外，我觉得大家还是过日子的人多！作为行内人， 给大家推荐一些风味感人、性价比在线的酸奶是多么义不容辞的事！（被自己的正义感感动了！）

照例，先来点干货！

1、酸奶光谈蛋白指标，无意义！如果指标高，酸奶就是好的话，那大家可以自行比较蛋白和脂肪含量，不必往下看。另外，除了基础酸奶（大部分袋装、塑杯、联杯）包装之外，厂家一般都选用优质的牛奶来做酸奶！此次推荐，产品的指标大致相同，在3.0g/100g左右。

2、本次推荐的酸奶，都是鲜奶发酵，不存在复原乳复原以后发酵的酸奶产品。不同地域的牛奶口感存在很大的差异，这个差异不仅体现在蛋白和脂肪等指标上的差异，还有很多干物质含量也不尽相同，风味的释放自然不同。另外，牛奶的风味与牛的品种、吃的饲料，产奶季节都有影响，所以即使是同一配方下、同一工艺下的酸奶，因奶源、季节不同，口感自然不同。

3、酸奶的口感主要是菌种、奶源和稳定剂三方作用的结果。可以说，市面上大部分厂家的明星酸奶口感是不一样的，菌种的复配，独家专利的菌种，奶源的不同，稳定剂不同胶体的搭配，乳化剂的风味等，配方的多样化，必然带来口感的差异。

4、量贩式的酸奶相较于正常包装的酸奶，通常情况下，配方是一致的，因为配方不同，乳企研发需要专门调整口感和配方，涉及原辅料采购成本，另外还涉及生产过程中设备清洁、排查等情况，因此一般量贩式都会有对应的单杯/单瓶/其他包装的酸奶。

文中结尾，有此次推荐产品的汇总，大家可以点击、收藏！

第一款 君乐宝 涨芝士啦

规格：180g/袋

推荐理由：要说这两年什么口味的酸奶最火，毋庸置疑，芝士最火！

什么是芝士呢？芝士又称奶酪，和酸奶一样经过发酵，含有大量的益生菌，但是浓度和营养价值比酸奶更高。

君乐宝虽不是芝士酸奶的首创，但是真正在酸奶中流行起来，就是它的功劳了。据奶爸看，占据了芝士酸奶品类的80%以上。

另外，君乐宝算是一家比较务实、低调的企业了，抛去之前三鹿的阴影不谈，近年来发展迅速，尤其是奶粉，已经冲进了第一阵容。目前君乐宝的低温酸奶全国排名第三，将光明斩下马！

口感特点：芝士风味浓郁，比市售大多数酸奶的口感都要顺滑细腻，更有百香果芝士和草莓芝士多重选择！

君乐宝涨芝士啦芝士口味180g*12袋整箱酸奶酸牛奶45元京东去购买

好价：日常价格基本都是3.7元/袋。

目前，某东有满40元减5元，满80元减10元 和满2件，总价打9折 活动。

因此，买两件，共计90元，立减10元，然后打9折，如果是Plus会员，还有95折，免运费。

合下来75.5元/24袋，3.15元/袋，太超值了！

第二款 卡士 鲜酪乳

规格：100g/杯

推荐理由：5种益生菌，搭配3.3的蛋白，口感不俗，货真价实！

南方的小伙伴对于卡士一点都不陌生，卡士主打中高端乳制品，是一家专注产品体验的乳企，它旗下酸奶在行业内口碑爆棚。目前，线下主要的销售区域在南方，北方除一线城市外，铺市较少。

这次推荐的鲜酪乳算是卡士中的入门系列，口味也比较丰富，适合各类人群，尤其作为口粮级的零食，算是品质感十足了！

口感特点：常吃酸奶的一定能喝出来菌种风味带来的独特口感，另外，入口即化说的是它，没错了！

卡士CLASSY.KISS原味鲜酪乳100g*6杯3.3g天然乳蛋白低温酸奶酸牛奶风味发酵乳27元京东去购买

好价：价格低于4.5元/杯，为日常好价！

某东，目前27元/6杯，合下来4.5元/杯，买三组，打8.5折。

68.8元可购入18杯，3.8元/杯，很超值！

第三款 简爱 酸奶滑滑

规格：100g/杯

推荐理由：简爱不仅是网红酸奶的代名词，更是无添加酸奶的意见领袖。

作为一家主打无添加概念的乳企，简爱这两年俘获了大批拥趸，简爱酸奶在网上算是酸奶届的*级流量。

酸奶滑滑营养指标并不占优，2.8的蛋白也就是普通酸奶的水平，但是得益于无添加的宣称和益生菌的添加，人们对品质比较放心的。

口感：酸奶滑滑，确实很滑爽！

简爱酸奶滑滑100g*8杯生牛乳发酵低温酸奶生鲜36.8元京东去购买

好价：4.6元/杯以下，算是好价！

目前某东，一组8杯，价格36.8元，买三件，打8.5折，另外还有赠品。

三件24杯，共计93.84元，合下来3.91元/杯，超值！

第四款 新希望 活润果粒酸奶

规格：370g/桶

推荐理由：量贩式的果粒酸奶，还能够兼具超大果粒，说享受，不为过！

新希望乳业的鲜奶，是一线城市白领的最爱，作为主打低温产品的企业，新希望这两年发展十分迅猛！

另外，新希望乳业在产品上的创新更加大胆，为了和蒙牛、伊利酸奶有所区隔，个性化、小众化的产品越来越多十分讨巧。

口感：酸奶口感细腻，大果粒嚼上去很爽，应该是市面上最大的果粒酸奶了

墙裂推荐，蓝莓山药口味，清脆可口，吃一次，绝对忘不了！

新希望活润大果粒草莓+桑葚370g*2风味发酵乳酸奶酸牛奶25.9元京东去购买

好价：13元/桶以下，都算是好价，毕竟大容量！

目前某东，25.9元两桶，买3件，打8折。

62.16元可入手6桶果粒酸奶，合下来10.36元/桶，太超值了！要知道，一桶370g啊，女生基本吃不了！

第五款 天润 桶酸

规格：1kg/桶

推荐理由：原汁原味的新疆酸奶，对比一下，好奶源才是好酸奶的基础啊！

这款酸奶，是我安利最多的一款酸奶，无论从包装风格，还是口感上品质感十足。3.2的优质蛋白，保证绵密的质地。另外，性价比很高，30元/就能买到1公斤酸奶，对比上面几款，家庭包装的性价比更加突出了！

一二线城市的大超市里基本都有，如果是网上购买，最好收货时候看下，毕竟大容量，低温产品，容易被粗暴地对待！

另外，专利包装算是另一大亮点，饮用完酸奶以后，精致的盒子盛写豆子，咸菜啥的，方便极了~

口感：新疆的奶香味足，菌种香味独特，细腻爽滑，入口即化！

天润TERUN润康方桶老酸奶1kg家庭装30元京东去购买

好价：日常价30元/桶，有活动即可入

第六款 兰格格 天边的额吉

规格：450g/桶

推荐理由：来自大草原的酸牛奶，还有额吉（妈妈）的思念！（有点煽情， 不是我的风格啊！）

虽然这款兰格格的酸奶已经网红了许久，但是我也是最近从超市里看到的。让我决定买一盒尝尝是因为包装上的那句话，“过程虽繁，从未省人工”，单碗发酵，工艺比较繁琐，相较与普通的搅拌酸奶，凝固酸奶确实过程复杂些。

口感：不同于常规盒装的酸奶，天边的额吉采用独特的菌种，顺滑拉丝，胶体感弱。另外，甜度相对低，吃上去不似北方偏爱的那般甜，能突出菌种的味道，酪香味足。

兰格格天边的额吉450g生鲜低温酸奶酸牛奶15.9元京东去购买

好价：正常价格15.9元，目前某东，满70元减20元，买4盒74.9元，减去20元，即54.9元/4桶，合下来13.7元/桶。

第七款 来思尔 小酸奶

规格：180g/瓶

推荐理由：采用来思尔自有菌种，风味特殊，口感绵密！

对于内地的小伙伴来说，来思尔听过的人应该不多，但是我极力推荐这个品牌。来思尔厂家在大理，离洱海1公里的距离，离大理古城5公里，算是大理本土很有特色的一家企业，专攻低温酸奶，因为他们的核心优势是自有的菌种，目前各大乳企基本都是采用国际菌种，只有来思尔产品都是自己的。

小酸奶有5种口味，建议小伙伴采购时，原味加上其他口味，因为原味的酸奶才能品尝到独有菌种带来的风味。

口感：口感绵密，爽滑，真心建议内地的小伙伴试一试！

来思尔云南大理冰淇淋香草/青柠海盐/芒果百香果味/青柠薄荷味/原味小酸奶180g*12瓶风味酸乳冰淇淋香草味180g*12瓶57.6元京东去购买

好价：正常价格为5元/瓶，低于4.5元/瓶为好价，可以入手！

目前某东，57.6元/12瓶，满2件，打8.5折，合下来4.08元/瓶，超值！

第八款 优诺 优丝

规格：135g/杯

推荐理由：拥有像DQ暴风雪一样得倒勺不撒的醇厚口感

推荐这款优诺酸奶，主要是因为其倒勺不撒的特点。

优诺作为法国品牌，深耕酸奶领域50年，对于酸奶的口感有着独特的理解，这一如法国人浪漫而固执的认知一样。这让我想起如今法国车在国内的境遇一样，对于车的审美和追求有着异于国人的独特理解。

如果，你喜欢有性格的产品，那必须上车试试了！

口感：醇厚，细腻，发酵风味令人印象深刻

优诺（yoplait）优丝原味风味发酵乳135g*3低温酸奶生鲜22.9元京东去购买

好价：日常价22.9元三杯，低于8元/杯就是好价，可入手！

某东目前价格22.9元三杯，满三件，打8折。即54.96元可入手9杯，合下来6.1元/杯，性价比还可以！

第九款 乐纯 O糖O脂肪 家庭装

规格：500g/袋

推荐理由：满满的蛋白，滤乳清工艺带来享受的口感！

提到乐纯，大家都知道价格高，尝鲜可以，但是实打实地的放开手脚喝，我觉得也没几个人能实现乐纯自由！ 这次给小伙伴们推荐一款家庭包装的，适合健身和家庭饮用。相较于形形色色的代餐事物，酸奶算是最朴实，最亲民的营养担当了！

干净的配料表，绝对让人放心。另外，滤乳清工艺带来100g/7.9g的蛋白，相较市面上的普通酸奶，无论是口感还是营养价值都凸显的那么亮眼！

口感：超高的蛋白，带来浓郁的奶香和浓稠的口感，享受！

乐纯酸奶低温酸牛奶早餐零食健身家庭分享装500g【O糖O脂肪】FIT2袋装99.8元京东去购买

好价：日常价99.8元/2袋

目前，某东99.8元/2袋，满119元减10元，推荐入手3袋，即144.7元，减去10元，134.7元/3袋，。

很多小伙伴看到高昂的价格，觉得有点受不了。其实乐纯的酸奶都是高指标，蛋白都是浓缩过的，喝一袋定三袋，妥妥的！这样一算，性价比超高！

第10款 伊利 帕瑞缇 褐色炭烧

规格：1050g

推荐：褐色酸奶，焦香味浓郁，性价比突出，闭眼选择！

每次推荐产品，伊利蒙牛的产品很少，总是希望推荐给大家一些有性格，有口碑的产品。不过，很多时候，大家选购产品时，对于品牌仍很在意，所以给各位推荐了一款量贩式的褐色酸奶。全国各地基本都能买到，不喜欢网购的小伙伴可以超市购买。

褐色酸奶是相较于普通的白色酸奶的称谓，酸奶之所以呈现褐色，是因为牛奶在发酵前经过了褐变，糖经过美拉德反应，呈现出焦糖色，另外带来醇厚的香味，很多人对于这种风味有着谜一样的留恋。

口感：焦香味突出，口感醇厚爽滑！

伊利帕瑞缇褐色炭烧1050g*1炭烧酸奶风味发酵乳低温酸奶酸牛奶23.9元京东去购买

好价：日常超市价格都在20元以上，线下购买的话，经常会有打折和绑增，很实惠。

目前某东23.9元/桶，满3件，打8折，即57.36元/3桶，合下来19.12元/桶，性价比不错。

另外，褐色酸奶从工艺上来说，要比一般的酸奶复杂，工厂耗能高，所以克单价会贵一些。

以上10款，各位小伙伴各取所需，以下是汇总！

点赞，收藏搞起来，建议逐个买来，逐个喝！