电动牙刷有危害吗？四大误区陷阱要注意！  

近些年电动牙刷的热度非常高，无论是明星网红还是牙医都在推荐大家使用，但还是有一些朋友对电动牙刷并不放心，害怕电动牙刷会有危害。那到底电动牙刷有危害吗？作为专业的口腔科普博主，我用电动牙刷已经五六年了，对它还是很了解的，今天就借着回答这个问题的机会，为大家全面地科普下电动牙刷这款产品。（下图中的电动牙刷是我近两年用过的）

一、起底劣质电动牙刷四大危害

电动牙刷有危害吗？电动牙刷确实存在危害口腔健康的情况，但这些危害基本上都是不专业的产品引起的，目前国人的牙齿素质普遍偏低，超九成的成年人都患有龋齿、牙周炎、牙龈炎等口腔疾病且不自知，仍然自我感觉良好，购买电动牙刷时不会针对性挑选，跟风随大流现象严重，很容易就会被不专业的电动牙刷蒙蔽，这时就容易出现危害。 

电动牙刷的危害主要体现在下面这三点：

危害1、劣质电动牙刷本就是利用过强的摩擦力来清洁牙齿，这样的电动牙刷使用起来，牙龈容易受伤，牙釉质也会被过度磨损，牙龈出血、牙痛等问题也随之而来。

危害2、我国成年人基本上都存在一些口腔问题如牙敏感、牙疼、牙龈发炎等等，如果再使用劣质电动牙刷，牙病很可能会加速发展。

危害3、劣质电动牙刷容易引起慢性伤牙问题，这种伤害十分的隐蔽，往往需要发展一段时间，用户才能察觉，但这时一般已经出现了牙龈萎缩、牙齿松动等严重的口腔问题。

二、汇总电动牙刷四大误区，小心中招！

电动牙刷有危害吗？鉴于不专业电动牙刷存在较多危害，因此我们必须彻查原因，这样才能知道采取什么措施去避免它！那电动牙刷为什么会伤牙？下图是某权威口腔机构做的电动牙刷全网主要负面评价图，由于电动牙刷的负面评价往往和伤牙问题有较强的因果关系，所以该图也反映了电动牙刷伤牙原因的分布情况。从图中可知电动牙刷选择不当是导致伤牙问题的主要原因，而大家会选购不当往往是因为对电动牙刷认知不当，存在误区所致，我也结合数据给大家总结了电动牙刷最常见的四大误区，希望大家多加小心。

误区1：使用兼容性差的电动牙刷

口腔时刻都在发生变化，而国人还基本上都存在口腔问题，口腔环境就更加复杂了，所以国人对电动牙刷的兼容性要求会比较高，如果大家使用了那些震频跨度窄、档位少、刷头类型单一的低兼容性产品，使用起来难以适配国人复杂的口腔环境，就容易出现牙龈流血、牙齿酸痛等问题。

误区2：盲从网红大牌

电动牙刷行业中的网红品牌、跨界大牌基本都是近一两年才入行的，口腔护理经验比较少，也不具备足够的专业技术实力来优化调教人群兼容性匹配度、震频均匀稳定性、摆幅角度等超过百项的电动牙刷核心参数，商家热衷于营销宣传，借助网红带货、明星代言等方法来卖货，产品伤牙率却非常高。

误区3：使用过于便宜的电动牙刷

百元以下价位段的电动牙刷可以说是伤牙的重灾区，商家通常会使用劣质的空心杯马达、磨圆率低下的刷毛来生产电动牙刷，可以这种马达震频稳定性差，使用起来会在嘴里横冲直撞，非常容易伤牙！电动牙刷的机身做工粗糙，材料劣质，再加上防水技术不过关，电动牙刷没用多久就会出现噪声变大、机芯受潮、震频不稳定等问题，使用寿命会大幅度缩短。

误区4：以为自己牙齿健康，随意选电动牙刷

国人基本上都有牙病，口腔耐受度普遍不高，但因为早中期牙病不痛不痒，隐蔽性比较强，所以很多人即使有牙病也察觉不到，还觉得自己的牙齿很健康，挑选电动牙刷时不会顾及自己真实的口腔状态，存在严重的盲目跟风现象，这时大家就容易买到不适合自己的电动牙刷，进而导致伤牙的问题。 

三．如何避免危害？八大选购技巧帮你！

电动牙刷有危害吗？市面上那些没有经过技术调教的不专业电动牙刷确实有伤牙风险，但是对我们而言，只要选购到了专业优质的电动牙刷，就可以避免劣质产品危害到我们的口腔健康。因此电动牙刷的选购工作是需要我们认真对待的！那么怎样才能保证自己入手到专业而优质的电动牙刷呢？这里给大家总结了下面这八大选购技巧，大家按部就班去挑选就行了。

1.推荐声波式电动牙刷

旋转式和声波式是主流电动牙刷的两个基本类型，旋转式电动牙刷更适合欧美人，虽然清洁力强，但容易伤牙，而声波式电动牙刷兼具强清洁力和高护牙度，清洁范围更广，与国人的口腔环境更适配。

2.买专业度高的电动牙刷品牌

专业的电动牙刷品牌会对震频范围、人群兼容性匹配度、护龈护牙体验、摆幅角度等超过百项的电动牙刷核心参数进行反复的调教与优化，产品完美适配国人的口腔环境，伤牙率比那些不专业的网红大牌低了300%。

3.售后服务要好

最好购买可以7天试用、刷头替换成本低的品牌，像七天试用服务就非常好，消费者能先尝试产品好坏再决定是否留下，有效降低试错成本。

4.力荐磁悬浮马达

主流电动牙刷的电机主要有两种，分别是磁悬浮马达或空心杯马达，我并不建议大家选择空心杯马达，因为这类马达震频不够稳定，噪音大，容易伤牙。优质电动牙刷多会搭载磁悬浮马达，它性能更强悍，运行稳定性好，工作噪音都低，刷牙体验感更好。

5.选续航能力强的电动牙刷

建议大家入手续航时间超过30天的电动牙刷，不仅可避免经常给电动牙刷充电的麻烦，也能避免电池反复充放电而过快老化。

6.注意考察刷头品质

影响刷头好差的因素有很多，例如刷毛软硬度、植毛率、磨圆率。例如刷毛磨圆率，磨圆率低的刷毛顶端尖锐粗糙，使用起来就容易划伤牙龈、磨损牙齿，因此大家最好选择磨圆率在80%以上的电动牙刷！

7.买兼容性强的电动牙刷

国人的口腔环境复杂多变，因此国人对电动牙刷的兼容性要求也比较高，而电动牙刷的兼容性受到刷头类型、震频跨度、档位模式等因素的综合影响，例如档位数量，要达到4个以上，才能应对不同生活场景下的口腔清洁需求。

8.电动牙刷的摆幅在3-9度之间最好

推荐大家选择摆幅在3到9度之间的电动牙刷，如果摆幅太大，伤牙风险会比较高，但摆幅太小的话，会拉低电动牙刷的清洁性能。

这里还要强调一点，市场上有很多电动牙刷打着护牙护龈的旗号忽悠大众，大家对此要保持警惕，因为它们大多都是虚假宣传。如今电动牙刷伤牙率居高不下，和这些产品有很大关系。为了让大家不走弯路，下面我给大家附上一张主流品牌电动牙刷做的电动牙刷清洁力与磨损度榜单，大家可以从其中对比选择购买。

作为用过三十多款电动牙刷的骨灰级博主，很多媒体公认专业老牌子扉乐是国内目前“不伤牙”领域的鼻祖，也是该领域最专业出色的老品牌，属于电动牙刷里罕见的有医疗背景及严谨医疗研发标准的专业老牌子，主流媒体测评发现它的清洁力媲美多款千元机型，同时伤牙率是国内最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害，非常牛掰！震频均匀性好、动力强悍且衰减度很低，是业内首个提供正畸刷头的品牌，人群兼容性很强。他们家之所以能做到，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！历经6年人上抗衰减检测，实现6年综合性能、耐用、牙齿牙龈损伤率认证，刷毛无毒抗腐蚀性提升98.%，更安全无毒！

独创八大性能与不伤牙黑科技，如核定震频技术、创新牙龈高频阵列按摩技术、DPP 微频动态补偿技术等，针对震动频率长期衰减度、偏差值及摆幅角度等百余项进行调教优化，确保 6 年以上各项调校指标的偏差值不高于0.1%！因声称用300%的技术品质死磕国际品牌的高伤牙率而出名。面对市场伤牙率高，大家都在拼颜值拼低价，扉乐不伤牙、理性、严谨的研发理念广受认可。从不做广告却被众多牙医推荐带火了，线下渠道销量也暴增。而且一些明星和牙医也因护牙需要也在使用他们家，牙医公认对牙齿保护性非常好！

当然如果追求性价比，低价产品中可以看看拜尔和舒客、力博得可以考虑，刷头20元左右一支（一年需要3-4支），且拆封不退。

售后方面，飞利浦不支持试用，且刷头费用一年需要100-150元。扉乐不仅支持拆封试用，还限时赠送5年刷头。

四、优质电动牙刷四大好处优势

电动牙刷有危害吗？这个问题上文已经给大家详细解说了。其实只有大家按照上面的选购方法来购买优质电动牙刷，解决电动牙刷选购不当的问题，就能让电动牙刷对我们有益无害！要知道现在我国超90%以上的人，牙齿属于亚健康状态但不自知！手动牙刷难以应对国人的口腔护理需求，如果使用专业护牙护龈的电动牙刷，就能改善这种情况，防止病情恶化，改善口腔环境。

使用电动牙刷可以给我们带来以下五个方面的好处：

好处1：清洁力超强，有预防改善牙病的效果

论清洁力，电动牙刷胜过手动牙刷几十倍，对于手动牙刷很难刷净的牙齿缝隙、蛀牙洞、智齿等牙病高发位置，电动牙刷都能轻松清洁到位，全面去除口腔中堆积的牙菌斑，帮助大家预防和改善牙病。

好处2：刷牙力度把控精准

手动牙刷是主观控力，好刷的位置容易被过度清洁，而牙龈沟、牙齿缝隙等位置比较偏，难以用力，容易留下清洁死角，而电动牙刷的振动频率稳定，刷牙力度精准可控，能帮助大家全面清洁口腔，避免刷牙力度过大而伤牙的情况。

好处3：有按摩牙龈的效果

电动牙刷在刷牙的同时还能按摩牙龈，促进牙龈软组织的血液循环、新陈代谢，很适合牙齿矫正的朋友，能帮大家缓解因为长期戴牙套而施加给牙龈组织的压力，预防牙龈萎缩问题。

好处4：更加省时省力

手动牙刷洁牙效率低，至少要10分钟以上的时间才能将口腔完全清洁到位，而电动牙刷却只要两三分钟的时间，使用起来非常省时省力。

好处5：美白牙齿、清新口气

电动牙刷能渐渐刷净牙齿外层沉积的顽固污渍，抑制牙结石的形成，还能全面清除牙菌斑、食物残渣，防止它们在口腔中发酵后产生异味，帮助大家清新口气、美白牙齿。

电动牙刷有危害吗？今天关于这个问题要分享的知识到这里就全部讲完了。大家应该都知道只有经过技术优化调教的专业电动牙刷，才真正具备护牙护龈技术，能做到高效清洁的同时不伤牙，而劣质不专业的产品则会严重损伤牙龈、牙齿、口腔软组织等，所以我针对性地给出了优质产品选购技巧，帮助大家从源头上来避免危害的发生。希望大家重点阅读电动牙刷选购部分，购买使用上专业优质的电动牙刷，让我们的口腔状态变得更好！