多吃粗粮身体好，这款粗粮我最爱

我家因为老年人有三高，特别是血糖偏高，医生建议吃粗粮，所以每当遇到粗粮糙米好价的时候，都会大量入手粗粮，还是最喜欢这个品牌，相较于其他粗粮，这款的三色糙米全部是长粒的米，粒粒分明，包装也精美，内里是吸塑的真空包装，外面有外带，套起来造型也非常可爱，是桃园三结义的故事，看这外包装袋都令人赏心悦目

产日期是今年三月份的非常的新鲜外包装袋，有提手方便拿取，打开外包装袋里面的米粒，用透明袋子真空包装，每一粒米都粒粒分明，没有杂质，看起来就很有食欲呢

外包装袋的边上标明了营养成分表，每100克的能量，脂肪含量为零，碳水化合物及膳食纤维含量都很高，如于想要减肥，健身，减脂的人群，建议主食都换这个

一粒米都粒粒分明，拿来煮粥煮米饭都不错，这里推荐大家煮糙米饭的时候，不要淘完米直接煮，我每次都是中午要吃的话，早上吃完早饭就把米淘洗干净，放好水，等到中午的时候直接按下煮饭键，这样浸泡过的米营养不流失，而且煮出来软糯q弹，口感一级棒

看这真空包装的米粒粒分明是不是爱上了

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