有很多人问我有没有女孩子适合的运动！有趣又不累?那肯定有！

太多人问我女孩子适合什么运动啦！

我首先推荐的就是这个打羽毛球！没有什么耐力速耐体能要求 ，打的时间多少全部靠着自己决定！一般人打10min到30min就可以出汗，简单又可以减肥，还可以培养自己的运动兴趣，更加可以和一起打球的人促进关系，不管是情侣闺蜜好朋友或者是亲人亲密度都可以更加深刻！何乐而不为?

那有没有好用的球拍呢?

我首先就是推荐买这个李宁的球拍，很适合入门级别的新手小白使用，给我个人的感觉就是一个字 轻！

真的是非常轻 但是打球的时候又不会说用不到力气，不容易撞球拍杆子，适合女孩子使用，而且不管是从颜值和性价比来说的话都是非常不错的，非常耐用，俩百多用个一年多没啥问题！还有就是推荐打羽毛球建议买手胶 更软可以保护手部，更舒服 还可以防滑喔

这个是我最近很喜欢的一款羽毛球，在室内打的话是非常不错的，但是在室外有风的话可能会因为太轻发不了力，用这款要用大一点力气，要不然容易往高处打，四十多6个羽毛球，算是那种训练专用球了！黄色的，很显眼！

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