保持口腔干净，清新口气的漱口水

说到漱口水，相信很多人都不陌生，可以帮助我们清洁口腔，因为牙刷本身以及刷牙角度的关系，口腔内许多部位不会被清理到，在这个时候使用漱口水能帮助我们更好地凊洁牙齿缝隙中的食物残留，保护牙齿，变得更加干净洁白。还有一些时间和场合不适合刷牙，比如旅行出差，露营，用漱口水方便多了。不过漱口水也是五花八门，选购适合自己的也很重要。

①李施德林漱口水

李施德林作为漱口水里面的标杆品牌货架上摆的可不少，扁扁的瓶子里面装着黄色或者蓝色的漱口液，蛮好看的。

漱口水的正确使用方法的话，你只要牢记不要兑水使用，不要漱口后又用清水会冲淡效果，一定要充分鼓动口腔，每次漱口水至少30s左右，当然初次接触入口的时候会感觉非常刺激，因为配方里面含有酒精，瞬间感觉味觉就失灵了，基本几秒钟就要吐出来，需要慢慢适应。

初次接触的最好买0添加酒精，要不真的3秒都坚持不住就吐出来了。

②欧乐B漱口水

就是那个卖电动牙刷的，也出漱口水，500毫升大容量，薰衣草紫的液体看着还挺诱人，最主要的是不含酒精，用过李施德林的，太刺激了，一般人真的适应不了。

用法一样的，只要每次20ml，漱口30秒，漱遍口腔牙缝及牙龈后即可吐掉，不需再用清水漱口，这个用完感觉嘴巴里面还微微甜丝丝的。

漱口水只是清洁口腔的辅助工具，不能代替牙刷使用，想要牙齿和口腔健康还是按时刷牙才是王道

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