防晒还是得靠物理防晒

有没有跟我一样不涂防晒决不出门的姐妹？

矜矜业业防晒多年的老 baby 们，我后悔了！

原本打算换个防晒霜渡过夏日的晒黑期，一番研究后果断放弃。近年来防晒霜席卷全网，使用防晒霜还是存在很多不必要因素的，防晒还是得硬核物理防晒！原因如下：

① 防晒霜不是护肤品，长时间使用皮肤暗淡，还有化学残留物致敏和长痘

② 化学防晒剂其中部分成分很早被欧盟和联合国环境规划署收录在影响内分泌的物质清单上，对所有人包括孕妇都有影响

③ 防晒霜里常见的成分二氧化钛，二苯酮﹣3在阳光下会产生大量自由基，会加速皮肤衰老

所以总的来说：

遮挡（避免防晒）＞硬核物理防晒＞涂防晒霜

① 实时查看紫外线强度，科学合理防晒！

手机中天气●有城市当天紫外线指数，是实时且准确的数据，大家可以查看～

② 不必盲目涂防晒霜！

小 Tip ~~~「紫外线强度达到5以上需要注意防晒，7以上长时间外出才需要涂防晒霜；所以除西藏，云南，南方沿海地区紫外线强度较强的地区，可视紫外线强度选择涂抹

防晒霜外，其他地区没什么太大的必要。-

③ 硬核物理防晒产品完全足够！!

太阳伞、防晒口罩、墨镜、防晒衣、冰袖、帽子