谁说小朋友夏天不能喝饮料？这几款儿童饮料健康又好喝！

夏天实在是离不开各种冷饮，一口冷饮下肚，暑意全消。

但是对家有小宝的父母来说，只要你一打开饮料，无论是什么，家中的小神兽一定会闻讯而来，争着抢着也想喝。

但很多饮料确实不适合小宝贝们喝，怎么办呢？强行禁止他们喝吗？

不如给他们囤一些适合儿童喝的饮料，大家一起各喝各的就好啦~

今天就来分享几款适合小朋友喝的饮料。

1、简爱酸奶

简爱“父爱配方”酸奶之前在1岁宝宝零食那篇就已经推荐过啦，只要8个月以上不过敏、肠胃健康的小朋友就可以开始尝试了。

<1岁宝宝零食吃什么？N款无限回购的零食大分享！>

当然，如果宝宝年龄小的话，一定要从少量开始，逐步增加食用量。

这款酸奶配料表很干净，原味只有生牛乳、乳清蛋白粉和乳酸菌三种配料，其他口味也只是在原味的基础上增加了果浆、果酱，是一款适合小朋友喝的无添加酸奶。

一共有4种口味，3种甜度，分别是原味、西梅苹果味0%蔗糖、果蔬味2%蔗糖、果蔬味4%蔗糖。

蛋白质含量每100g≥3.3g,乳清蛋白粉也更易被吸收。

需要低温储存，很适合夏天给宝宝喝，美味无负担~

2、山楂汁

山楂有健胃消食的功效，炎炎夏日小朋友如果胃口不好，可以喝点酸酸甜甜的山楂汁开胃。

金晔这款山楂抱抱山楂汁，虽然喝上去有甜味，但没有添加白砂糖，而是用了浓缩苹果汁。

配料表也非常干净，就是水、山楂、浓缩苹果汁，很适合小朋友。

酸甜清爽，开胃消食，而且能解腻解辣，全家都可以一起分享，再也不用担心宝宝抢你手上的饮料了！

3、果蔬汁

如果有不爱吃蔬菜水果的小朋友，可以试试野菜生活的果蔬汁，补充维生素和膳食纤维。

野菜生活的果蔬汁有多种口味，一盒包含20多种果蔬混合，蔬菜含量不少于120g。

含有维生素A、维生素C、维生素K、钾、钙等多维营养。

味道说不上很好喝吧，就是很自然很健康的味道。

0糖0色素0防腐剂0脂肪，也很适合减肥的小伙伴。

4、bebecook桔梗梨汁

以前以为只有秋冬天喉咙会觉得干痒不适，没想到现在大夏天喉咙也经常不舒服,或许是因为在空调房里待的时间比较久吧。

bebecook家的桔梗梨汁，配料表只有梨60%、水、桔梗，没有白砂糖、色素、香精、防腐剂等添加剂。

能起到一定的润喉、化痰、润肺的效果。

夏天可以直接喝或冰镇一下，冬天还能加热后饮用~

5、果倍爽

果倍爽是一款专门为小朋友研发的果汁饮料，有橙汁、白葡萄汁、梨汁、桃苹果汁等。

包装很可爱，尤其是这款桃苹果汁，骑着白马的小公主，深受小女孩喜爱。

鲜果压榨，果味浓郁，一袋200ml，带出门也很方便。

6、椰子水

喜欢看配料表的宝爸宝妈们对if椰子水一定不陌生，因为它的配料只有100%椰子水。

仅凭这一点，就可以秒杀市面上的很多饮料。

味道很接近椰青的味道，清甜甘爽，冰镇后更好喝。

0糖0脂，还能补充电解质，如果不方便经常去水果店买新鲜椰子的话可以囤一点这个。

7、界界乐

第一次看到界界乐的时候感觉它就是儿童版的养乐多。

不过它比养乐多更适合儿童。

里面特别添加了口腔菌，能够保护牙齿健康。

减糖26%，0反式脂肪酸、0色素、0防腐剂

可以常温储存，当然夏天放冰箱里冰镇一下更好喝~

8、啵乐乐

这款饮料我愿称之为哄娃神器，小朋友实在是太喜欢了。

包装有点类似于很多年前农夫山泉的那种瓶子，就是有个吸嘴，外面有个瓶盖，喝的时候把吸嘴拔上来，不喝的时候按下去就不会漏了，比较适合外出携带。

不过相对上面几款，这款的碳水化合物含量是最高的，我尝过几次，口感相对其他几款儿童饮料来说甜度更高，所以我一般只作为奖励偶尔给我女儿喝。

口味有很多，有草莓、牛奶、葡萄、蜜桃、芒果、苹果等各种口味，我们家娃最喜欢的是草莓和蜜桃味。

写在最后：

最后想啰嗦几句，无论多健康的饮料都不能代替水，无论多好喝的果汁都不能代替水果。

儿童饮料虽然相对健康，但夏天还是要多给小朋友喝水、吃新鲜水果。

饮料可以出门的时候，或是平时在家小朋友胃口差的时候给他们“开开胃”，大人夏天也有因为天气胃口不好吃不下饭只想喝水的时候，更何况小朋友呢？但不要养成“渴了就喝饮料”的习惯。

家长朋友们也是一样！“肥宅快乐水”固然好喝，不要贪杯哦~

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