再也不怕熬夜了！不过，咖啡球好吃，还是要多睡

人到中年，对零食格外的注意。毕竟不年轻了，各项体检指标有的也亮起了警灯。

所以，甜的少吃，快乐水少喝，小坚果吃一点，咖啡喝的有节制。但也不能什么都不吃，人生就那么点欢乐，把自己拘束紧了，回过头来有时候也会觉得有些遗憾。

正巧看到知乎好物出品了巴旦木摩卡咖啡球，感觉还蛮符合我的理念的。

最近胃有时候不太舒服，就戒了一段时间的咖啡。“巴旦木摩卡咖啡球”含有咖啡因成分，但分解到每一粒，量也不算太多，不会影响睡眠，但又能起到疲惫的时候提神洗脑的作用。

内有巴旦木，营养比较好。看了看它的成分，膳食纤维高，蛋白质高，感觉还蛮健康的。

没想到，到手以后发现还有一些意外的收获：

分袋装好，非常方便

每一盒巴旦木咖啡球，都分装成了6小袋。每一袋有51毫克的咖啡因含量，非常方便。

小袋方便携带，平时我把它扔进包里，无论是去开会或者是出去玩都非常方便，需要的时候拿出来就好了，量不多一次性吃完刚刚好。如果是完整的一大袋的话，吃不完还要找夹子夹住开口，携带也不那么方便。

口感不错，提神醒脑

人到中年，需要处理的事情很多，有的时候又想放飞一下自我，每次哄娃入睡之后，觉得时间是才是属于自己的，总是迟迟不肯入睡：

• 这一年，我曾经为了看世界杯梅西夺冠，熬夜不肯入睡；

• 也曾经因为灵光一现撰写一篇文稿，忙活到黎明；

• 还曾经因为一些突发事件，着急担忧到深夜。

……

可是，那又咋样呢？成年人的世界，从来都没有“容易”二字。不管前一天睡的多晚，第2天总是要精神抖擞的去面对新的问题。

而这么一粒咖啡球，让我觉得有点醒脑，又有点甜。

• 巴旦木摩卡咖啡球外壳包裹了一层咖啡粉，又增加了一点麦芽糖，还有优质的牛奶巧克力，把原本属于摩卡咖啡的成分巧妙的进行了分解，口感层次非常丰富。虽然略微有些苦，但并不让人觉得过分。而且，它不像巧克力球一样，黏黏糊糊的容易粘在手上，感觉方便了很多。

• 内里是一个完整的巴旦木，补充了我们所需要的坚果的含量。我看了看介绍，取材所用的巴旦木是来自澳洲的；咬开看看，颜色一看就是品质优良。坚果的好处，成年人都知道，而0反式脂肪酸、0代可可脂，更体现了对我们这些中年老母亲的一种关怀。

到了“保温杯里泡枸杞”的年纪，偶尔熬夜，顺带吃点巴旦木摩卡咖啡球当做零嘴儿，口感不错也不会有太多的负担，我觉得挺好的。

当然，熬夜要有节制，零食也要有节制，多休息仍然是王道。毕竟，咱上有老下有小，咖啡球也不是万能的。

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