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张大妈

先锋攀爬前检查清单：从路线规划到Buddy Check全流程

源自抖音：陈逸民

05-15 14:16

精选参考来源

先锋攀爬前的检查事项 在每次先锋攀爬前一定要检查系统是否正确，做 buddy check(同伴检查），以避免人为失误 造成的严重后果。视频中讲的不够到位的地方，欢迎各位岩友指出交流，谢谢！感谢学员小高@no…支持拍摄。 #攀岩#攀岩教学#野攀#户外安全

陈逸民 2026-05-11

来自抖音
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