国庆冷空气来袭，中东部48小时降温15℃，出行穿搭攻略一次说清
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中国天气 2026-09-29
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地理不迷路 2026-09-28
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1. #国庆假期天气# 【#2026国庆假期天气地图# ：北方秋高气爽宜出行 南方前雨后晴避雨游】2026年国庆长假即将到来，不少人已规划好行程，甚至提前踏上旅途。这个假期天气如何？哪里适宜出行，哪里需要备好雨具？@中国天气 特别推出2026国庆假期天气地图，出发前先看一眼，别让天气打乱你的完美计划。北方大部以晴为主宜出行 南方多地先雨后晴需避雨中央气象台预计，今年国庆假日期间（10月1日至7日），全国大部地区气象条件较好，适宜出行。其中，北方大部地区以晴到多云天气为主；南方地区1日至4日多阴雨天气，以小到中雨为主，西南地区局部有大到暴雨。3日至4日，中东部地区有一次冷空气过程但势力不强，全国大部地区气温较适宜。从@中国天气 推出的全国国庆假期天气地图来看，最适宜出行的区域集中在西北大部、华北和黄淮等地，这些地方天气以晴到多云为主，秋高气爽，适宜户外活动，但北方地区昼夜温差较大，尤其是青藏高原、新疆山区、河北北部山区、内蒙古东部和黑龙江部分地区早晚寒凉，需备好外套。此外，1日，东北地区有分散性小雨，2日至3日，内蒙古中部、东北地区南部有小到中雨，局地大雨，有出行计划的朋友注意携带雨具。南方大部地区国庆假期则是“前雨后晴”，预计1日至4日，西南地区、江汉、江南、华南大部地区有小到中雨，其中，贵州、湖南及浙江等地的部分地区有大雨、局部暴雨，游客朋友注意规划出行，强降雨时段可以优先安排室内景点，避免户外活动；5日，降雨明显减弱，仅青藏高原东南部、华南及云南等地有分散性弱降水；6日至7日，南方大部地区转为晴好天气，届时大家可以在户外畅快享受假期。国庆出游十大热门城市出炉 收好这份装备清单今年中秋假期和国庆假期中间仅隔3个工作日，不少人请3天假拼出13天超长假期，并早早规划了远途行程。根据各网络平台发布的2026年中秋国庆双节出行预测报告，北京、上海、成都、广州、昆明、杭州、重庆、西安、乌鲁木齐、三亚位列十大热门出游城市。与常年相比，北京、上海、广州等一线城市依然稳居热门目的地前列，昆明、乌鲁木齐等西部城市排名则显著上升，跻身多个平台热门榜单前十。从热门出游城市的天气来看，这个国庆假期，乌鲁木齐以晴或多云为主，利于出行，但昼夜温差较大，需备好保暖衣物，早晚注意添衣；昆明假期中前期多降雨，中后期气温可能有所波动，注意防雨和保暖。北京和西安凭借深厚的历史文化底蕴持续领跑热门目的地。假日期间，北京以晴为主，适宜出游，但受冷空气影响，10月1日最低气温将跌破10℃，计划前往天安门广场看升旗的游客记得带上厚外套，此外，2日后半夜至3日早晨，北京有弱降雨来扰，3日傍晚至夜间北风较大，外出的朋友需注意防风。西安假期前半段维持秋雨绵绵的格局，湿凉感明显，需备好雨具和外套，假期后期转晴，利于户外出游。上海、杭州拥有众多知名景点，交通便利，一直是假期出游的热门区域。预计1日至4日，上海、杭州有降雨来扰，最高气温也多在20℃出头，出游记得带上外套和雨具；5日开始，这一带天气转为晴好，气温舒适，适合好好享受假期。成都和重庆同属巴蜀文化圈，坐拥大熊猫繁育研究基地、洪崖洞等优质资源。成都假期以阴天间多云为主，早晚多分散性降雨，户外活动可多安排在白天，随身带伞更稳妥；重庆前期阴雨频繁，后期以晴为主，出游可根据临近天气预报规划室内和室外行程。再往南走，广州和三亚也是出游的热门地。广州假期中前期多雷阵雨，注意带伞出行；三亚国庆期间天气总体较好，无台风和大范围强降水，适合海滨活动，注意带上高倍防晒霜，防暑防晒。@中国天气 温馨提醒，北方大部秋高气爽，但早晚寒凉，游客需带上一件外套，从容出游；南方多地前雨后晴，可根据天气灵活安排室内和户外行程，并带上薄外套和雨具。祝大家度过一个平安愉快的假期。（策划/张慧 设计/陈玉洁 数据支持/李宁 审核/刘文静 余晓芬）
新浪微博 2026-09-29 00:00:00
2. 国庆假期全国天气分析：一股"换季级"冷空气，一条固执的秋雨带，你该去哪儿玩 ？
微信公众号 2026-09-28 00:00:00
3. 【国庆假期天气地图来了！出发前先看一眼→】2026年国庆长假即将到来，不少人已规划好行程，甚至提前踏上旅途。这个假期天气如何？哪里适宜出行，哪里需要备好雨具？中国天气网特别推出2026国庆假期天气地图，出发前先看一眼，别让天气打乱你的完美计划。 中央气象台预计，今年国庆假日期间（10月1日至7日），全国大部地区气象条件较好，适宜出行。其中，北方大部地区以晴到多云天气为主；南方地区1日至4日多阴雨天气，以小到中雨为主，西南地区局部有大到暴雨。3日至4日，中东部地区有一次冷空气过程但势力不强，全国大部地区气温较适宜。详情：https://app.dahecube.com/nweb/news/20260929/288544n4cfa2187357.htm
今日头条 2026-09-29 00:00:00
4. 下半年最强冷空气来袭！国庆出行怎么选？这份目的地天气清单收好
今日头条 2026-09-28 00:00:00
5. 国庆出行穿搭指南
今日头条 2026-09-29 00:00:00
6. 我国或迎下半年来最强冷空气，国庆出行要留意！
今日头条 2026-09-29 00:00:00
7. 【2026国庆假期天气地图出炉】今年国庆假日期间（10月1日至7日），全国大部地区气象条件较好，适宜出行。其中，北方大部地区以晴到多云天气为主；南方地区1日至4日多阴雨天气，以小到中雨为主，西南地区局部有大到暴雨。3日至4日，中东部地区有一次冷空气过程但势力不强，全国大部地区气温较适宜。 根据各网络平台发布的2026年中秋国庆双节出行预测报告，北京、上海、成都、广州、昆明、杭州、重庆、西安、乌鲁木齐、三亚位列十大热门出游城市。 从热门出游城市的天气来看，这个国庆假期，乌鲁木齐以晴或多云为主，利于出行，但昼夜温差较大，早晚注意添衣；昆明假期中前期多降雨，中后期气温可能有所波动，注意防雨和保暖。 北京和西安凭借深厚的历史文化底蕴持续领跑热门目的地。假日期间，北京以晴为主，适宜出游，但受冷空气影响，10月1日最低气温将跌破10℃。西安假期前半段维持秋雨绵绵的格局，湿凉感明显。 上海、杭州拥有众多知名景点，交通便利，一直是假期出游的热门区域。预计1日至4日，上海、杭州有降雨来扰，最高气温也多在20℃出头，出游记得带上外套和雨具；5日开始，这一带天气转为晴好，气温舒适，适合好好享受假期。 成都假期以阴天间多云为主，早晚多分散性降雨，户外活动可多安排在白天，随身带伞更稳妥；重庆前期阴雨频繁，后期以晴为主，出游可根据临近天气预报规划室内和室外行程。 广州假期中前期多雷阵雨，注意带伞出行；三亚国庆期间天气总体较好，无台风和大范围强降水，适合海滨活动，注意带上高倍防晒霜，防暑防晒。（中国天气网）
今日头条 2026-09-29 00:00:00
8. 北方多地气温将创今秋新低！北京最低温或跌破10℃，国庆看升旗记得带厚外套
微信公众号 2026-09-28 00:00:00
9. 国庆节前后冷空气展望
小红书 2026-09-25 00:00:00
10. 国庆会下雨吗？12城天气先看这篇
小红书 2026-09-28 00:00:00
11. 中秋国庆旅行，衣服真的不能随便带！去南方VS去北方怎么穿
今日头条 2026-09-25 00:00:00
12. 河南人国庆假期出行必看!前期阴雨湿滑,后半段转晴
新浪 2026-09-29 00:00:00
13. 较强冷空气抵达山东，国庆假期昼夜温差大，出行别穿错衣服
今日头条 2026-09-29 00:00:00
14. 国庆假期天气最新情况来了！南方大范围降雨、北方多地降温
今日头条 2026-09-29 00:00:00
15. 较强冷空气来袭！9月28日夜起中东部迎来大风降温，国庆气温转凉
今日头条 2026-09-28 00:00:00
16. 注意添衣!国庆假期天气冷热变化明显
新浪财经 2026-09-28 00:00:00
17. #国庆出行天气#【[话筒]注意添衣！#国庆假期天气冷热变化明显#】目前，一股较强冷空气正在酝酿，今天夜间起自北向南影响中东部大部地区。 [揣手]中央气象台预计，江南及其以北地区气温将先后下降4-8℃。昨日夜间至今天，华北北部、东北地区西部降温明显，其中内蒙古部分地区局地降幅可达15℃左右，呼和浩特明日最低温仅1℃；10月1日，冷空气将推进至长江以南地区，黄淮到江南、华南大部地区都会迎来降温，其中河南、湖北、贵州等地最高气温降幅可达6-12℃。 [雪花]本轮冷空气有3个特点：范围广、强度强、风力大。内蒙古中东部会出现雨雪转换，大兴安岭山区部分地区将出现中雪，甚至大雪。内蒙古东部、河北北部和黑龙江北部部分地区将出现霜冻天气。（央视新闻）http://t.cn/AXWMNePH
今日头条 2026-09-29 00:00:00
18. 冷空气踩点国庆，短袖外套都得带
小红书 2026-09-28 00:00:00
19. 暴跌15℃！新一波强冷空气来了！抵达时间公布，国庆出行必看！
今日头条 2026-09-28 00:00:00
20. 国庆假期北京天气以晴到多云为主 总体适宜出行和户外活动
中国新闻网 2026-09-29 00:00:00
21. 国庆假期北京无高影响天气,总体适宜出行
新浪 2026-09-29 00:00:00
22. 2026国庆假期天气地图出炉，出行前先来看一看
搜狐 2026-09-29 00:00:00
23. 国庆假期天气地图出炉
新浪 2026-09-29 00:00:00
24. 气温骤降15℃！新一轮强冷空气来袭到达时间国庆出行提前做好规划
今日头条 2026-09-27 00:00:00
25. 今天体感温度接近40℃！国庆假期冷空气将至，有雷雨
搜狐 2026-09-29 00:00:00
26. 两股冷空气！咸宁国庆天气出炉
今日头条 2026-09-28 00:00:00
27. 三轮冷空气排队南下！国庆假期多雨降温，出行要早做打算
今日头条 2026-09-25 00:00:00
28. 中秋国庆出游｜10-33℃全温度穿搭✅一件搞定温
小红书 2026-09-24 00:00:00
29. 2026年“国庆”假期天气预报
新浪 2026-09-29 00:00:00
30. 国庆假期全国大部地区天气较好 这些时段需留意降温降雨
新浪 2026-09-29 00:00:00
31. 国庆天气最新预报出炉！降温+温差大，出行必看
今日头条 2026-09-28 00:00:00
32. #秋日生活打卡季# 《大降温突袭！国庆出行前务必刷这条》 天气要“搞事情”啦！中央气象台预报，今晚到10月1日，一股实力不俗的冷空气即将上线，江南及以北地区气温狂降4‑8℃。 今天还美滋滋穿单衣逛街遛弯，转眼国庆假期就要被迫翻厚外套。 万万没想到，冷空气卡点踩点国庆第一天报到，怕是不少小伙伴穿着短袖兴冲冲出游，直接被冷风教做人，冻得瑟瑟发抖😂。 这份降温三件套请收好： ✅厚衣服别继续压箱底！赶紧翻出来晒一晒，摆到随手就能拿到的位置，避免临时抓瞎； ✅早晚温差直接拉满，晨练别起大早，等太阳晒暖和了再出门，别跟冷风硬刚； ✅家有血压偏高的朋友要格外注意！气温骤降血管容易“闹小情绪”，降压药按时吃，血压记得勤监测，千万别偷懒。 国庆看风景固然快乐，但身体才是最大的本钱，千万别被降温坑到～
今日头条 2026-09-28 00:00:00
33. 总体天气给力!国庆假期四川有一次降雨过程,气温略下降
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34. 南方大范围降雨、北方多地降温 国庆假期天气最新情况
今日头条 2026-09-29 00:00:00
35. 降温降雨!何时放晴?国庆假期最新天气→
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36. 国庆假期天气如何?洛阳市气象局发布最新预报
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37. 广州天气大转折！前期晴热烘烤，国庆假期雷雨登场气温下降
今日头条 2026-09-27 00:00:00
38. 最高温19℃ 最低温0℃｜国庆假期全市晴天居多，但昼夜温差较大#超多美图的天气预报
搜狐 2026-09-29 00:00:00
39. 35℃“烤验”还要多久？广东今明持续高温，国庆降温有戏吗？最新预报
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40. 国庆假期天气怎么样?收藏最新预报→
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41. 国庆假期登封天气如何?速看
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42. 国庆期间,鹤城天气→
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43. 今明两天晴好气温高 国庆假期将降雨降温
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44. 降温+下雨，国庆穿搭就靠"三层法"
小红书 2026-09-27 00:00:00
45. 出行必看!汉中“国庆”假期天气预报 →
新浪 2026-09-29 00:00:00
46. 国庆假期天气预报
新浪 2026-09-29 00:00:00
47. 国庆出游请注意，假日前期南方多雨，北方气温偏低
网易 2026-09-29 00:00:00
48. 国庆出游请注意,假日前期南方多雨,北方气温偏低
新浪 2026-09-29 00:00:00
49. 【预报本周济南有小雨多北风，国庆假期最低气温或降至9℃～11℃】济南市气象台9月27日发布近期预报：本周以多云到阴为主，28日白天及29日夜间到30日早晨部分地区有小雨。一场秋雨一场凉，几场小雨过后，济南的气温也将随之逐渐下降。根据预报，国庆假期，济南部分地区最低气温将降至9℃～11℃，且昼夜温差加大，早晚偏凉，公众出行注意添衣。
今日头条 2026-09-28 00:00:00
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