《放自己一马》，看完之后觉得自己很强大，获得了能量！

这本书的作者是一个应用心理学硕士、国家二级心理咨询师，所以这本书是从心理学家的角度来阐述的。

他作为一个心理咨询师，每天的工作就是接待很多人，听他们讲他们的烦恼。然后呢他会觉得这些问题怎么去解决、去面对，他所以写这本书的目的，是希望，别人看这本书能够获得一些启发。

我常常说一本书，任何你买回来的一本书。哪怕里面只有一条能让你获得一些领悟，或者你会觉得是有价值的，那就是有价值了。

首先就是这个整本书，不必从头到尾去看，但是我还是建议，这个第一，第二页的这个最初的引导还是要看一下的，然后呢，后边的章节的确是可以随意去翻阅的，因为它是没有承上启下的，因为不是小说，你就可以随便去翻翻，去看。虽然我今天是从头到尾看的。

我觉得作者非常诚恳，他说有的观点你可能并不同意。他五年前写过一本书叫《我真的很棒》。在五年以后，他会觉得自己的观点有些肤浅和简略，这是他自己说的啊，就是人在不断的成长过程中会觉得自己，当下你会觉得这样的一个想法、思想，但是过了若干年或者甚至也有可能你思想的某些锐变，未必是多少年，你会觉得你之前的这种想法，就好像我有时候会突然想起，哎，我年轻的时候干过什么事情，哎呀，好幼稚，但是在那个年龄阶段，我那样想也是没有什么错的。

我之所以说作者很诚恳，就是他说有些观点你可能不同意，他会认为我很开心，你有自己的思考，有些观点可能对你有所触动。就说你不可能是全部都同意他的观点，对吧？然后他提出东西让你有新的视角，他说这本书的使命就完成了。

🌿但是作为我啊，我来说说我今天看完的这个读后感。第一，我终于理解了，有的人一天能看完一本书的这种感觉，我跟你讲，我从来没有在一天把一本书看完的，但是今天我做到了，哎，我觉得很棒，这是第一点，

第二点就是他的有的观点我是同意的，有的观点我的确是不同意也不叫不同意，就是有的他提出的问题我觉得根本就不是问题。那在不断的我说yes，我觉得这不是什么问题，没什么大不了的时候，我会觉得我自己内心很强大，这些的时候，我会觉得肯定了我自己的一种能量。

就是说这本书，可能不同的人看了以后，你会觉得好像他说的每一个章节，每个观点你会对照自己的一种思考方式或者你的观点，但是无论你同意还是不同意，或者说你会有自己的想法，你都会从中获取一些这种内心的能量，所以我觉得，就是说这个积极意义还是很大的。

全书看起来，非常通俗易懂。

想获得全新的自我，一种新生能量的你，我建议你也是可以去看一下的。不会消耗你太多时间，然后你终于有一个机会可以安安静静坐下来看书，首先这种感觉就很棒。

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🌿必须要说一下，这个书的印刷质量真的是很好，它邮寄过来的时候也是有塑封膜的，你拿美工刀划开，完全没有任何这种印刷的异味，完全没有，就是很健康，很环保。

由衷地感谢作者，感谢值得买。🌸