养生茶搭配|喝出健康好气色

春季皮肤干燥，一定要注意多喝水!!保持身体水分充足，尤其是女生，喝水不仅皮肤越来越好，气色也会有所提升的!

尤其是春季喝花茶，不仅养生健康，而且不同的搭配还能起到不同的养生作用~

今天给大家分享16种不同的养生花茶搭配，建议姐妹们点赞保存，留着慢慢喝

1、美容养言喝:

桑葚6颗十玫瑰3朵十西柚2片

2、净百皮肤喝:

柠檬2片十玫瑰3朵十茉莉8朵

3、上热下寒喝:

桑葚4颗十玫瑰3朵十山楂4片十枸杞10粒

4、提亮亢喝:

桑葚4颗十黑枸杞6粒十玫瑰3朵十柠檬2片

5、米百护肤喝:

桑葚4颗十玫瑰2朵十刺梨4颗十茉莉花8朵

6、补充维C喝:

桂圆4颗十桑葚4颗十青桔2颗十菠萝2片

7、清热下火喝:

金银花2克十百合4片十桑葚4颗

8、熬夜降火喝:

陈皮6根十菊花6朵十山楂4片十金银花2克

9、失眠emo喝:

桑葚6颗十茉莉花10朵

10、养干去豆喝:

金银花2克十菊花4朵十枸杞6粒十玫瑰2朵

11、护发养发喝:

洛神花3朵十桑葚5颗十黑枸杞8粒

12、气雪不足喝:

玫瑰3朵十枸杞8粒十桑葚4颗十桂圆4颗

13、调经止桶喝:

玫瑰2朵十枸杞8粒十红枣6片十红糖1块

14、经常熬夜喝:

红枣5片十枸杞8粒十桂圆4颗十玫瑰3朵

15、明目护喝:

菊花4朵十枸杞8粒十玫瑰3朵

16、清新口气喝:

茉莉花10朵十陈皮6根十玫瑰2朵

这些花茶都是本人喝过的，而且确实有效果的，有需要的可以看看。