i5-12490F超外频，微星B660m迫击炮max+华硕冰立方打造高性价比装机

大家好，我是黄昏百分百，之前在测试i5-12490F的时候，由于家境贫寒，没有多余预算购买购买最适合i5-12490F的B660主板，而选用了Z690主板，因而被很多老哥揶揄。

▲当时选择的是微星的Z690 EDGE TI DDR4 刀锋钛主板，主要是搭配12代i7及i9使用的，因此并不支持非K CPU超外频，所以并不是很适合搭配i5-12490F使用。因此，本次我便痛下血本，留着眼泪入手了一块B660M主板为大家进行超频测试，希望能够入大家法眼。

好了，废话不再多说，我们开车吧。

超频硬件介绍

主板 微星MAG B660M MORTAR MAX WIFI DDR4

▲因此，为了更好的测试i5-12490F的超频潜力，本次我专门入手了微星的MAG B660M MORTAR MAX（迫击炮 MAX) WIFI DDR4，这是一款板载时钟发生器（OC引擎）的主板，应该是目前最强的B660M主板之一。

▲微星MAG B660M MORTAR MAX WIFI DDR4的时钟发生器的型号为瑞萨RC26008，它不仅可以使B660芯片组的主板支持CPU超外频，还可以使B660主板支持PCIe 5.0。

▲在拓展性方面，微星MAG B660M MORTAR MAX WIFI DDR4提供了显卡插槽两个，其中靠近CPU接口，采用金属加固的显卡插槽支持PCIe 5.0，除此之外，这款主板还提供了PCIe x1插槽一个与M.2 SSD接口两个，均配备了厚重的SSD散热装甲。

▲微星MAG B660M MORTAR MAX WIFI DDR4在CPU供电，一体IO挡板与南桥芯片均被金属散热模块覆盖，金属拉丝工艺使主板显得很有科技感。msi、MAG、MORTAR三个标识分别镌刻在几块散热模块上，显示着这块主板的身份。

▲作为最高端的B660主板之一，一体式IO护甲必不可少，主板提供了DP1.4HDMI 2.0接口各一个，4个USB 3.2Gen2接口（红色，10Gbps），4个USB 2.0接口，一个USB3.2Gen 2x2 Type-C接口（20Gbps），1个2.5G有线网络接口，WiFi 6E无线网卡天线接口以及一组（5个）3.5mm音频接口与一个光纤音频输出接口，算是比较齐全的。

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CPU i5-12490F

▲本次使用的依旧是i5-12490F，它基础频率与最大睿频均比较高，非大小核设计对Windows 10的兼容性更强，6核12线程刚好满足多数游戏的需求，在部分主板上可超外频，达到全核5GHz以上，叠加20MB的L3高速缓存，非常适合游戏使用。

▲微星MAG B660M MORTAR MAX WIFI DDR4在CPU供电部分采用了12+1+1相供电，足以满足非K CPU的超频需求。

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水冷 ROG STRIX飞龙二代

▲因为CPU超外频后发热量会更大，所以使用了水冷散热，这次选择的使带有败家之眼LOGO的ROG STRIX飞龙二代了，这款水冷的冷头使用了第七代Asetek水冷，散热效果更好，噪音更低。

▲水冷头的ARGB灯与冷排上的ROG定制风扇均支持AURA SYNC神光同步，十分的漂亮。不过貌似冷头LOGO角度无法旋转，希望之后可以改为可旋转LOGO角度的设计。

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显卡 iGame GeFore RTX3080 Vulcan OC 10G

▲显卡选用的是 iGame GeFore RTX3080 Vulcan OC 10G。iGame是七彩虹的旗舰系列，而Vulcan更是旗舰中的旗舰。 这块显卡支持一键超频，只要按下显卡背面的一键超频按钮，此显卡的GPU就可以从睿频1710MHz提升到1800MHz，从而进一步提升性能，以保证此次测试中显卡不会成为性能的瓶颈。

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内存 宏碁掠夺者 Talos 3600MHz

▲本次装机主打超高性价比，因此这次内存选择的是宏碁掠夺者的新版Talos 3600MHz，相较于之前我测试过的旧款Talos的3600MHz CL18的XMP频率与时序，新款的Talos拥有着CL16的低时序，因此在XMP频率下使用会拥有着更低的延迟，同时他还拥有着更高的超频潜力。

▲宏碁掠夺者 Talos内存采用无光低调设计，却搭载了锌合金散热装甲，拥有着非常强的散热能力，间接的使这款内存拥有很强的超频潜力。

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SSD 雷克沙 NM800

▲SSD选择的是雷克沙的NM800，它算是PCIe 4.0 SSD的顶配型号，其采用NVMe 1.4协议，顺序读取7400MB/s，顺序写入同样高达5800MB/s，功耗与发热也更低，综合表现非常的优秀。

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机箱 AP201 冰立方

▲机箱使用的是简约不简单的华硕 ASUS AP201 冰立方，纯白色无玻璃面的设计在这个遍地海景房机箱的年代显得十分难能可贵。

▲侧面 ASUS PRIME CASE的英文标志着AP201属于华硕PRIME大师系列产品线，大师系列以简约的设计与超强的实用性著称。

▲就以这款冰立方为例，AP201将竖置电源位设置到机箱的前部，460 x 205 x 350 mm的尺寸相较于市面上多数的MATX机箱要更长更矮，这样做便可以在总体积保持基本不变的情况下支持360mm尺寸的水冷散热器，进而提供更好的散热性能。

▲冰立方的IO面板设置在的正面，这样做的好处是可以避免猫卧在机箱上时误触电源键导致电脑意外关机，AP201配置了USB 3.0接口2个，Type-C接口1个，3.5mm耳机接口与3.5mm麦克风接口各一个，值得注意的是AP201的USB 3.0接口并没有采用USB-IF建议的蓝色，而是使用了与机箱一致的白色，这个细节值得表扬。

▲最后，华硕AP201冰立方在背部预置了一个白色的静音风扇，方便打造前进后出，下进上出的立体散热风道。

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电源 安钛克 HCG 1000 金牌全模组电源

▲为了保证在测试中显卡与CPU时刻获得充足的供电，本次测试使用的是安钛克的HCG HIGH CURRENT GAMER 1000 金牌全模组电源，十年换新。以组一台电脑用5年这么算，HCG 1000也足够换到下一台电脑上继续使用，算是名副其实的传家宝系列。

▲HCG 1000是一款全模组电源，这款电源的接口中，M/B为主板接口，采用18+10PIN供电；PCI-E/CPU接口共有8组，可以满足多显卡交火或双CPU服务器主板用户的供电需求;SATA/Molex接口共有4组，能够满足挂载N块硬盘的个人数据中心的接口需求。1000W的供电可以保证绝大多数高端硬件的供电，以确保测试过程中不会有任何电力吃紧。

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微星主板BIOS CPU超外频手把手攻略

好了，本次超外频所使用的硬件已经介绍完毕，这里我们来进行手把手的超频教程，首先在开启时狂按Del按键，进入微星主板的BIOS界面。

▲选择左侧的OC选项，向下拉取，根据自己CPU的体质，将CPU Core 电压设置为1.25V到1.3V，建议先设置为1.3V以保证CPU可以稳定工作，超频成功再每次0.01V进行降压以获得更加的能效比。

▲紧接着，在CPU设置类目中，找到调整P-Core 倍频到40，再将CPU BCLK 设置里面的CPU基频设置为125，这样，40倍频 x 125外频，便可使i5-12490F得到5GHz的主频。实际上，可以将i5-12490F的CPU基频设置到130以获取5.2GHz主频，不过这里稳妥起见，只超频到5.0GHz。

▲在设置CPU基频的时候，BIOS会跳出对话框，需要切换到旧版BIOS，这里选择是。

▲继续往下拉，在Overclocking数位电压设置里面，找到CPU重载线校准控制，选择Mode 4，以防止CPU掉压。

▲最后，因为CPU的基础频率调整也会影响内存的读写性能，所以我们还要手动调节一下内存的工作频率，这里建议先调整到3200MHz左右，再慢慢向上调整，并根据自己内存颗粒种类适当调整电压和时序。

最后，按F10保存重启，确认正常开机即可。

超频前后性能比较

CPU-Z

首先我们来看一下测试CPU-Z的跑分

▲超频前，i5-12490F的单核成绩为694.8，多核成绩为4799.8，而超频后则分别为800.6与6016.3，分别提升了15.2%与25.3%。

CINEBENCH R23

紧接着我们再来看一下超频前后，i5-12490F的Cinebench R23跑分，Cinebench R23是一个跨平台的测试套件，用于测试计算机的硬件功能。它可以用于测试Cinema 4D在多个CPU内核上的3D建模，动画，运动图形和渲染性能。该程序“针对特定领域，更适合高端台式机和工作站平台”。Cinebench通常用于显示CPU性能。

▲超频前，i5-12490F的单核成绩为1652，多核成绩为11783，而超频后则分别为1936与14730，分别提升了17%与25%，与CPU-Z的结果非常接近。

AIDA 64内存测试

对CPU基频的调整，也会对内存的读写性能有大幅影响，超外频后，我的宏碁掠夺者Talos最终可以在3500MHz CL16-19-19-39下稳定运行，我们来一起看一看超外频对内存性能的影响。这里说一下，因为12代非K CPU锁了SA电压，所以在提升CPU核心电压进行CPU超外频后，CPU SA电压相对较低，不适合内存在高频率下稳定运行，所以建议大家根据自己的非K CPU的体质，在3200MHz Gear1到3600MHz Gear1之间找到最稳定的频率。

▲在实测中，未超CPU外频时，宏碁掠夺者Talos在其XMP频率与时序（3600MHz CL16-19-19-39）是读取速度为54504 MB/s，写入速度为52478 MB/s，复制速度为50716 MB/s，延迟为64.8ns。而超外频后，宏碁掠夺者Talos在3500MHz CL16-19-19-39时的读取速度为64622 MB/s，写入速度为 61300 MB/s， 复制速度为60239 MB/s，延迟为52ns，性能分别提升了18.6%，16.8%，18.8%，-12.4 ns（延迟越低越好）。CPU超外频后，宏碁掠夺者Talos 3500MHz的能效已经等同于未超外频时内存4000MHz以上的能效了，由此可见这款内存的超频潜力，上4000MHz甚至更高不成问题。

3DMark Fire Strike

我们再用3DMark 适用于高性能游戏电脑和超频系统的 DirectX 11 基准测试Fire Strike来测试一下CPU超外频对电脑游戏性能的影响。

▲在超频前，本电脑3DMark Fire Strike总分数为29784分，其中物理分数22916分，综合分数10024分。而超频后，本电脑3DMark Fire Strike总分数为32669分，其中物理分数28634分，综合分数11950分，分别提升了9.7%，25%，19.2%。而CPU超外频对显卡分数反而没有大的影响，是通过帮助显卡性能更好转化为帧数而提升游戏性能的。

《古墓丽影：暗影》

CPU对显卡性能释放的影响，可以从《古墓丽影：暗影》的Benchmark中很好的表现出来。

▲游戏分辨率为1080P，最高画质最高光追效果，DLSS为性能模式，这时游戏帧数更侧重于CPU端。在超频前，本电脑平均帧数为146，GPU受限（GPU性能得到完美释放的时间占总测试时间的比例）仅为12%，而超频后，平均帧数为163，提升了11.6%，GPU受限则上升到了39%。

这里可以看到，即使超了外频，i5-12490F依旧无法在1080P分辨率下完美释放RTX 3080的性能（实际上，i9-12900K都很难做到）。

▲不过，在4K分辨率下，游戏帧数对显卡端压力更大，此时i5-12490F便可以轻松胜任了。

PCMark 10

最后我们使用PCMark 10进行测试，它是含有一整套全面的测试项，涵盖现代办公场所中的各种任务，针对现代办公的一个全面的 PC 基准测试。其标准版的测试内容涵盖基础任务，生产力，数字内容创作三个方面。

▲经测试，CPU超频对电脑的整体性能有着非常明显（9.3%）的提升，尤其在渲染及可视化、视频编辑、软件安装、电子表格等方面有着10%以上的性能提升，因此，无论是把电脑作为游戏主机还是生产力工具，在条件允许的情况下适当超外频还是划算的。

总结

CPU超频，可以整体提升电脑的生产力与游戏性能，如果主打性价比装机的话，选择非K CPU进行超外频性价比非常高。本次的超频比较保守，算是抛砖引玉，大家可以再进行细微调整，获取更高的超频性能。好了，以上便是本文的全部内容，希望能对大家有所帮助，我是黄昏百分百，我们下次见。