刺猬效应:与人相交的安全距离
寒冬,两只刺猬保持一定距离抱团取暖,以免刺痛对方。
这就是心理学上的“刺猬效应”,它强调人际交往中要做到“亲密有间”。
人与人之间的相处,需要一个最佳平衡点来支撑,相知而不逾矩,才能彼此舒适。
如何找到这个最佳平衡点呢?
心理学家尼娜·布朗提出的“灵活型边界”给我们提供了答案:
有灵活型边界的人,面对别人的请求,清晰地界定什么可以接受,什么必须拒绝。
看过这样一个故事:
政治家罗斯福的好友,向他打听建立潜艇基地的计划。
罗斯福神秘地看了看四周,低声问道:“你能保密吗?”
好友回答:“当然能。”
罗斯福微笑着说:“那么,我也能。”
对于好友的试探,罗斯福以幽默的方式拒绝,既尊重对方,也保护了自己。
在电视剧《错爱》里,妻子党美艳每晚都要喂丈夫喝一杯热牛奶。
每天接送丈夫上下班,为了让丈夫专注陪伴自己,拉掉电闸,谎称小区停电……
党美艳这种全方位包围,目的是拴住丈夫的心,结果没有换来丈夫的“怜香惜玉”,反而导致婚姻关系失衡。
最终,两人还是离了婚。
再亲密的关系,也应该有间。
边界感强的人,做事分得清轻重,能灵活应对,进退自如,保持双方关系稳定长久。
边界感缺失的人,做事无视原则,以自我为中心,常伤人损己。
很认同一句话:
“你让别人舒服的程度,决定了你人生的高度。”
与人相处的智慧,就在于“双方要保持恰到好处的距离”。
对方舒心,自己称心,双方关系才更趋于和谐。