熬夜党救星！喝对养肝茶，也能快速回元气！ 

熬夜党救星！喝对养肝茶，也能快速回元气！ 

熬夜玩手机到后半夜、脸越来越蜡黄，化妆都盖不住暗沉；心浮气躁，容易生气；更糟的是，半夜总突然惊醒，翻来覆去再也睡不着，白天没精神、注意力差，整个人像被 “掏空” 一样，这些都是肝出现了问题。别不当回事！肝是身体的 “排毒器”，平时帮你代谢酒精、排出毒素，还管造血、养眼睛、护筋骨，一旦肝被消耗，这些功能全都会受影响。

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现在正好是秋季，万物储能的时候，秋养得当，能帮肝把之前熬夜应酬亏的“底子”补回来，比盲目进补更管用！赶紧把这个内调养生的【菊葛泽颜茶】安排上，别等身体出了问题才后悔。

菊葛泽颜茶又名“菊花决明子茶”

食材配方:决明子、金桔干、牛蒡根、甘草、葛根、枸杞、菊花、金银花、人参、桂花

【食材准备】

菊花：平肝明目，能有效缓解眼睛干涩疲劳，散风清热，减轻肝火

决明子：清肝明目，润肠通便，帮助排出体内毒素，减轻肝脏负担~

金银花：清热解毒，对肝火旺盛引起的痘痘、上火有很好的改善作用。

枸杞：滋补肝肾，养肝血，让你的气色越来越好，眼睛也更明亮有神

牛蒡根：帮助清理肝脏垃圾，促进肝脏的新陈代谢。

桂花：不仅能中和其他食材的味道，还能散寒破结，让整个茶的口感更丰富。

【冲泡方法】

把所有食材按照比例准备好，将食材放入养生壶，加入1000 - 1500毫升的水，大火煮开后转小火煮15 - 20分钟，这样能更好地释放食材的营养。

如果你觉得麻烦，也可以直接买搭配好的茶包。直接加入300-500毫升热水冲泡，差不多3分钟左右即可开始饮用。随时随地都能喝，超方便！

【饮用感受】

喝了一段时间后，我明显感觉自己的精神状态好了很多，不再动不动就疲惫不堪。之前因为熬夜长的痘痘也慢慢消下去了，脸色也变得红润有光泽。眼睛也不再像以前那样干涩难受，看东西都更清晰了。而且这个茶的味道清香宜人，一点也不苦涩，喝起来很舒服。

宝子们，养肝真的很重要，别再等身体发出警告才开始重视。赶紧把这款养肝茶喝起来，一起养出好气色，肝净脸净。