行走的中流砥柱！一篇教你ASICS跑鞋怎么选！

跑鞋领域素有“四大”之称：ASICS、Saucony、New Balance、Brooks，四家运动品牌凭借过硬的技术及优秀的产品深受跑者认可，也因此获得了“四大跑鞋”的美誉。

如今，尽管“四大”的名号已成为过去式，但是四家品牌在跑鞋领域依旧深受跑友们的认可。本期，继之前为跑友们带来New Balance、Saucony跑鞋矩阵之后，我们一起来聊聊老牌日系运动品牌劲旅ASICS，来看属于你的ASICS跑鞋该怎么选。

中底高差：5mm跑鞋重量（US 9码）：199g官方售价：1699元
ASICS在2021年推出的碳板竞速跑鞋，鞋款采用ASICS最新研发的中底泡棉FF Blast Turbo，是ASICS目前重量最轻，弹性最强的中底泡棉。

MetaSpeed Sky针对步幅跑者而设计，更翘的前掌弧度和更小的中底坡差能最大化步幅跑者的优势，帮助其更快一步。作为ASICS今年的力作，MetaSpeed Sky是今年少数几款能比肩Nike Vaporfly NEXT%的作品。

鞋面和外底方面，MetaSpeed Sky采用工程网布鞋面和GRIP轻量橡胶大底。
鞋款数据方面，根据ASICS实验所得，步幅跑者穿着MetaSpeed Sky完成全马可以比之ASICS MetaRacer可节省350步约3%的能量消耗。

中底高差：8mm跑鞋重量（US 9码）：188g官方售价：1699元
与MetaSpeed Sky同期发售的作品，配置上与MetaSpeed Sky类似，不过不同于MetaSpeed Sky针对的是步幅跑者，MetaSpeed Edge针对的则是另一类步频流的跑者。

鞋款采用较为平缓的鞋头翘度和更大的中底坡差以及更薄的中底泡棉来帮助步频跑者扩大其优势，带来更为经济流畅的跑步体验。
鞋款数据方面，据实验测得的数据，与MetaRacer相比，步频跑者穿着MetaSpeed Edge完成全马可以节省750步约2.6%的能量消耗。

中底高差：5mm跑鞋重量（US 9码）：232g官方售价：999元
算是与MetaSpeed同期发售的鞋款，不过相较稀少的报道让这款鞋没什么知名度。鞋款采用FF Blast泡棉搭配半掌碳板，主要定位是竞速训练鞋，售价方面，MagicSpeed 市售价999元。

与Magic Speed定位类似的鞋还有李宁的飞电Challenger、特步260竞速训练鞋、斯凯奇的Speed 6以及Saucony Endorphin Speed，半掌碳板/尼龙板跑鞋的优势是对跑者相较友好以及能保有碳板跑鞋一定的性能。

中底高差：9mm跑鞋重量（US 9码）：190g官方售价：1699元
ASICS在去年推出的碳板竞速跑鞋，也是ASICS的首款碳板竞速跑鞋，鞋款采用FlyteFoam泡棉，内置半掌碳板，主要集中在中底前掌部位。

脚感方面，MetaRacer稍偏硬弹，对跑者的脚力有一定要求。相比于其他家首发的碳板跑鞋，是得益于新材料的研发而将重量控制在200g以下， MetaRacer凭借的，则是较轻薄的中底（前掌15mm,后掌24mm）以及ASICS老道的制鞋工艺，将鞋款的重量压缩在200g以内。

中底高差：10mm跑鞋重量（US 9码）：158g官方售价：990元
ASICS著名的薄底竞速鞋虎走，是碳板跑鞋诞生之前ASICS旗下最受欢迎的竞速鞋款，如今也是不少薄底爱好者的心头好，因为碳板竞速跑鞋热度正高，我们将其列为训练鞋款。

虎走鞋面是传统的网布+皮革缝线支撑条，中底是FlyteFoam泡棉，中足到前掌有Propulsion Trusstic弹性片。外底方面，虎走前掌被抓地极其扎实的颗粒底完全覆盖，抓地力喜人。

中底高差：0mm跑鞋重量（US 9码）：306g官方售价：1890元
ASICS在2019年推出的鞋款，鞋款定位竞速训练鞋，搭载了ASICS旗下六大科技：FlyteFoam泡棉、FlyteFoam Propel泡棉、GuideSole科技、3D Guidance Line、Grip Sole以及MetaClutch科技。

产品最大的亮点来自中底滚动设计所带来的在跑步落地蹬伸阶段对跑者跑步效率的提升，不过与亮点相对应的是鞋款相对高昂的售价，首发价1890元，也创造了ASICS当时的新高。
MetaRide脚感偏硬，虽然京东描述中有缓震透气运动鞋的字样，但就真实脚感而言更适合进阶跑者日常训练或长距离训练穿着。

中底高差：5mm跑鞋重量（US 9码）：285g官方售价：990元
继MetaRide之后，ASICS推出的第二款Ride家族系列跑鞋，鞋款搭载GuideSole动能弧科技，秉承着“赋能向前”这一核心主张，旨在为每一位跑者创造更轻松省力的奔跑体验，助力他们跑的更远、更稳。

配置上，GlideRide采用GEL 减震胶、FlyteFoam中底、Guidance Line中足引导线、GuideSole动能弧科技；性能上，GlideRide可以看作是MetaRide的减配版。

中底高差：10mm跑鞋重量（US 9码）：247g官方售价：690元

RoadBlast是ASICS Blast家族的入门级慢跑鞋，鞋款采用针织鞋面，提供良好的透气性和舒适性。中底FF Blast泡棉，轻量回弹。

此外，内嵌式大底结构，带来运动时更多的舒适性和灵活性，帮助跑者获得良好的落地体验。

中底高差：10mm跑鞋重量（US 9码）：309g官方售价：1290元
ASICS历史悠久的高缓震性跑鞋，鞋款的设计初衷就是旨在通过用料的堆叠带来柔软舒适的脚感。

配置方面，Nimbus 23鞋面采用厚实的工程网布面料，中底上层采用FlyteFoam泡棉，下层FlyteFoam Propel泡棉，内置Trusstic稳定片，外底采用AHAR耐磨橡胶覆盖。

中底高差：10mm跑鞋重量（US 9码）：270g官方售价：890元
可以理解为Nimbus 23的减配版，鞋款的设计依旧主打高缓震性能，不过没有那么极致。

配置上，Cumulus 23采用全掌FlyteFoam泡棉，在前后掌部位搭配Gel缓震胶提供额外的缓冲保护。外底方面，Cumulus 23采用AHAR耐磨橡胶外底。

中底高差：8mm跑鞋重量（US 9码）：275g官方售价：890元
继去年推出首款搭载FF Blast中底科技的跑鞋NovaBlast后，ASICS在今年推出了NovaBlast的第二代产品。鞋款同样采用单丝纤维网布鞋面、内嵌大底结构，中底FF Blast泡棉加外底AHAR PLUS橡胶。

NovaBlast以轻盈Q弹的趣味感为主打特色，倡导“律动趣跑”的运动理念，用来日常健身慢跑或者跑马拉松，NovaBlast都能轻松驾驭。

中底高差：10mm跑鞋重量（US 9码）：309g官方售价：1390元
ASICS旗下最为跑者熟知的系列，也是ASICS的顶级支撑系慢跑鞋，鞋款采用全掌FF Blast泡棉搭配Gel缓震胶，Dou Max双密度中底，足中部搭载Trusstic稳定片，提供稳定支撑功能。

鞋面和外底方面，Kayano 28采用双层工程网布鞋面，AHAR耐磨外底。

中底高差：8/10mm跑鞋重量（US 9码）：275/280g官方售价：690/890元
ASICS旗下旗下的次顶级支撑跑鞋GT-2000和GT-1000。GT-2000可以理解为Kayano系列的减配版，GT-1000则可以理解为GT-2000的减配版。

鞋款配置上，GT-2000中底采用FlyteFoam PROPEL中底科技，轻量缓震，前后内置了GEL缓震胶，带来良好的缓震回弹性能，足弓处搭载LITETRUSS稳定科技，提供必要的稳定支撑效果。

GT-1000中底采用FlyteFoam中底材质，Duo Max双密度防倾斜装置，内嵌 Trusstic中足稳定片。后跟部位，GT-1000还搭载了稳定装置，可有效防止足部外翻，提升稳定支撑性能。

中底高差：10mm跑鞋重量（US 9码）：286g官方售价：690元
美国足病协会（American Podiatric Medical Association）认证过的专业支撑跑鞋，使用SPEVA+DUOMAX中底，后跟铺设有GEL缓震胶，内嵌Trusstic中足稳定片。

中底高差：10mm跑鞋重量（US 9码）：309g官方售价：1890元
ASICS旗下的高端支撑系跑鞋，鞋款采用FlyteFoam复合中底材料搭配Duo Max双密度防倾斜装置提供跑步所需的支撑稳定。后跟部位，MetaRun采用Meta Clutch稳定片搭配Gel缓震胶。

作为老牌鞋企，ASICS在跑鞋领域无疑具备深厚的储备，不同能力水平的跑者在ASICS都能找到与自己相适应和匹配的鞋款，但鞋款多了在选择上难免出现困扰，希望我们对ASICS旗下的主流鞋款的介绍可以给到跑友帮助。
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