造洋饭堂好评:板栗口感的香甜小南瓜

2020-05-29 18:45:34 1点赞 2收藏 0评论


喜欢吃南瓜的同学,快来尝尝这个像板栗一样甜糯的甜小南南瓜。

之前售卖的甜小南产自缅甸,运输成本比较高,所以近期我们在张北坝上草原开辟了国内的甜小南种植基地,自然条件更好,还能节省大量运输费用。

现在净重4.6斤的甜小南限时特价64/箱(原价:75/箱),更加划算!

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造洋饭堂:甜小南 

造洋饭堂好评:板栗口感的香甜小南瓜

造洋饭堂好评:板栗口感的香甜小南瓜

🎃甜小南和普通南瓜有什么区别?

造洋饭堂好评:板栗口感的香甜小南瓜

甜小南是造洋饭堂独家培育试种的品种,在进口南瓜品种的基础上改良,采用自然安全的种植方式,获得更高的甜度和香软口感。

粉糯香甜,自带浓郁的板栗香气;
个头小巧,一餐一个,不用担心储存;

烹饪方便,蒸炒烤微波炉,不削皮就能吃!

🎃蒸:最简单健康的食用方式!造洋饭堂好评:板栗口感的香甜小南瓜造洋饭堂好评:板栗口感的香甜小南瓜造洋饭堂好评:板栗口感的香甜小南瓜

1. 将南瓜洗干净,不需要削皮

2. 上锅蒸 35 分钟左右就好(切开蒸25分钟)
3. 掰开就可以直接吃了!
蒸好的甜小南轻轻一掰,不需要任何调味,在嘴里化开绵密的甘甜,还能吃到浓郁的栗子香。


🎃炒:一滴水都不加的快手菜!

造洋饭堂好评:板栗口感的香甜小南瓜

造洋饭堂好评:板栗口感的香甜小南瓜

1. 南瓜洗干净,带皮切块
2. 热锅热油,下南瓜,中火煸炒
3. 放少许盐,最后淋一汤匙生抽,加盖焖一会,就可以起锅了!

一滴水都不用加,炒到外层有微脆的焦边,内里是粉糯质感,咸中带甜,很好做的快手菜。

🎃烤:我最爱的懒人吃法!

造洋饭堂好评:板栗口感的香甜小南瓜

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1. 南瓜对半切开,挖去籽
2. 抹上一点橄榄油,撒一点盐
3. 送进烤箱,200℃烤30分钟,完成!

如果你有微波炉,也可以用高火叮10-15分钟,绵绵南瓜泥就像甜品,但并不会胖。

造洋饭堂好评:板栗口感的香甜小南瓜

造洋饭堂好评:板栗口感的香甜小南瓜

造洋饭堂的爆款单品「甜小南」,不需要太复杂的烹调,蒸、炒、烤,怎么做都好吃,本身也是优质碳水,可以在减脂期作为替代主食,健康又有饱腹感。

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造洋饭堂 : 甜小南

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