酱汁销魂!低脂低卡的韩式拌面~5分钟搞定

酱汁销魂!低脂低卡的韩式拌面~5分钟搞定

2020-06-12 21:00:00 0点赞 26收藏 1评论

酱汁销魂!低脂低卡的韩式拌面~5分钟搞定

大呼过瘾吃三碗也不会胖的韩式拌面,今天做了魔芋丝面版本,减肥期间的集美们,敞开了大口吃吧,这个酱汁太灵魂了,超浓郁,无油巨低脂,一份不到100大卡,饱腹感十足,我觉得这是最好吃的减肥餐了

酱汁销魂!低脂低卡的韩式拌面~5分钟搞定

材料

魔芋丝面,溏心蛋,黄瓜丝,蟹棒,辣白菜(配菜随便啦,爱吃啥就放啥)

酱汁销魂!低脂低卡的韩式拌面~5分钟搞定

做法

酱汁销魂!低脂低卡的韩式拌面~5分钟搞定

魔芋丝面提前煮好

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你喜欢的配菜备好

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碗里加入3瓣蒜末

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2勺生抽,半勺老抽

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1勺醋,2勺韩国辣酱

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3勺零卡雪碧拌匀

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魔芋丝面放进去拌匀,摆上配菜开吃吧

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溏心蛋做法:鸡蛋冷水下锅,水开后转中火煮6分钟立刻取出过冷水,不烫手剥掉蛋壳搞定


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  • 夏天吃这个还是非常爽口的。煮完再过下凉水是很舒服的感觉,虽然热量低,但估计我能吃两碗,哈哈。有种冷面的感觉。

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