【2020年总结】详细分析各品牌千元人体工学椅，看看哪款适合你（附表）

创作立场声明：其他价格也可以根据我的思路去选购

前言

2020年一晃眼过去，从19年开出了500元以下电脑椅、500-1000元电脑椅、1000-2000元电脑椅，到20年的弓形椅、升降椅，再到夏天推荐的全网布电脑椅，我也学习了不少知识，对电脑椅的也是更加熟悉。其实对于现在来说，电脑椅对于每个人来说都是刚需，最舒服的椅子可能是沙发，但是它坐久了同样也会不舒服，真正好的椅子给你的更多是各个方面的支撑，而不是让你肆意妄为的扭，这种方式舒服，但是不健康。所以才有了对于普通消费者来说看起来颇为玄学的人体工学椅。不过人体工学是一个系统工程，是有大量数据支撑的，人体工学椅的设计同样是根据大量的数据而最终得到一个较为普适尺寸，而且各个部位都有一定的调整空间，这才是人体工学椅应有的样子。

所以接下来我也从各个数据分析买人体工学椅应该看哪些数据。

科普向 篇十：以气杆安全为前提，500元以下电脑椅怎么选?前言因为是平民，所以我把价格定在500元以内。数据来源仅为京东自营，数据量有限，可能没有覆盖所有的品牌、类目。一些认证也局限于500元以内所得的数据，还请见谅。并且本文只针对气弹簧的安全性提供参考，其他部件暂且不提。本次统计500元以下自营电脑椅37款。进入正文在大妈看到电脑椅，应该说便宜的电脑椅，祺鸽咕咕咕| 赞416 评论507 收藏2k查看详情

科普向 篇十一：辛苦整理500-1000元电脑椅数据，看看如何选择电脑椅前言继上一次整理完500元以下的电脑椅之后，反响还不错，不少值友建议推荐一下500-1000元，甚至1000元以上的。不过精力有限，虽然500-1000元的电脑椅从数目来看应该是最大的，1000-2000，2000以上的相对少一些，基本上不到100款吧。500-1000的电脑椅共计330款，排除掉一祺鸽咕咕咕| 赞462 评论303 收藏3k查看详情

科普向 篇十二：含泪整理1-2k元电脑椅数据，看看1k以上电脑椅怎么选前言哈哈，大家好啊，我又来了。上一次在京东筛选了500-1000元的电脑椅，数据整理真的累人啊。这次写了1000-2000元的电脑椅整理，整理花了将近4个小时时间。第二天还要8点上班的我硬是整理到半夜3-4点。所以还是比较辛苦的。希望大家珍惜我的劳动成果。也有人让我写赫曼米勒的椅子，不过我搜了搜价格祺鸽咕咕咕| 赞188 评论164 收藏1k查看详情

科普向 篇十九：夏天来了，找遍京东全网，为你推荐全网布电脑椅前言前几篇电脑椅还是很受大家的欢迎，所以为了应季节的变化，夏天到了，如果不开空调坐在皮质、海绵的座椅上不免有些闷热难受。而且在之前的电脑椅中，也有不少人对全网布的电脑椅有需求，所以这次针对夏季和需求，我找遍了京东全网，不再局限于京东自营。数据收集和过滤京东直接搜索电脑椅全网布，出来了1300+件商品祺鸽咕咕咕| 赞215 评论198 收藏1k查看详情

科普向 篇十七：升降椅NO，弓形椅YES，弓形椅怎么选?前言之前写的电脑椅还是很受大家喜欢的，不过主要针对是的升降椅，也从各个方面稍作分析得到了几款还算不错的，大家对电脑椅还是比较重视的，当然安全性、舒适性缺一不可，不过也有一些伙伴问弓形椅怎么买？所以这次主要针对的是弓形椅，弓形椅基本上长得都差不多，区别在于弓形的材质，颜色，弓形上的构造，材质等等。▲基祺鸽咕咕咕| 赞147 评论135 收藏601查看详情

人体工学椅的各个参数

这里我选择了10个不同品牌型号，价格在千元价位的人体工学椅的数据作为参考和对比，西昊M57、网易严选、黑白调140WM、永艺蒙柯、普格瑞司PH-10BH、得力87050S、八九间、嘉诺士426W、有谱启承、精一DS-001A。

收集的数据有价格、评价数、好评数、好评率、坐高、坐宽、坐深、椅背高、椅背宽、扶手高度、承重、后仰角度、气杆、椅脚、材质、腰枕调节方式、脚撑、头枕调节方式、身高适用一共19个数据。而与身体尺寸相关的主要有坐高、坐宽、坐深、椅背高、椅背宽、扶手高度，这6个数据也决定了我们的坐姿是否能够达到人体工学的尺寸。

坐高

坐高是坐面的高度，与小腿、足高、鞋跟厚度相关，坐高太高脚碰不到地面压迫大腿前部容易脚麻，坐高太低容易将力集中在坐骨上，坐久了疼痛。正常来讲坐高低于膝盖高度5cm或者坐高和膝盖高度相同的时候更符合人体工学。我也就是为什么更推荐升降椅而不是弓形椅的原因，因为它可调，如果要选择弓形椅最好量好自身的身体尺寸去对产品的各个尺寸。

▲赫曼米勒 Aeron

在10款产品中，最低坐高42，最高坐高56，最大可变高度10cm，最小6cm，所以大家可以在大腿水平的情况下测量大腿底部到鞋底的高度选择适合自己的坐高。

坐深

坐深主要是座椅前沿到后沿的距离，正常的坐深应该能够让臀部有支撑，腰部能靠背，座椅前沿和小腿之间要有一定的距离。

所以更推荐坐深可以调节的人体工学椅，允许你按照上面的条件调整合适的距离。坐深对矮个子的人不是很友好，要么提前测量，要么选择可调坐深的人体工学椅，否则是比较噩梦的。我的身高坐西昊M57座椅前沿是直接顶到小腿后面的。

坐宽

坐宽也是人们容易忽视的地方，对于瘦子来说可能没什么太大的问题，但是对于胖子来说，坐宽不合适那坐起来会比较难受，因为如果选择较窄的坐面，而且是网布坐面，坐在椅子上时本身是会下沉，两侧会给大腿或者臀部一定的压力，如果选窄了那压迫大腿或者臀部的会变成周围固定的框架。所以购买前建议测量坐姿时的臀宽和椅子的坐宽对比，正常来说越宽越好，不过坐宽也影响扶手之间的距离。

可以按照坐宽等于臀宽+手臂宽+一定的活动余量来选择坐宽。

扶手高度

扶手的作用主要是减轻两臂的负担有助于减少疲劳，正常的电脑桌宽度都不会很宽，没办法把手臂全部放在桌面上，所以需要扶手提供支撑，这样在操作的时候上臂不需要发力，减少肩膀的疲劳。

所以扶手过高，肩膀不舒服，过低上臂发力比较累，所以扶手的调节也很重要。

椅背高和椅背宽

椅背高和椅背宽影响更多的身长、体宽，合适的椅背高能够给肩胛骨支撑，腰靠和椅背对于后背部和腰部的支撑非常重要。

所以在选择的时候建议测量一下自己的背部宽度还有长度，选择合适的、可调节的椅背也很重要，可以给背部更好的支撑。

各品牌人体工学椅分析

接下来根据几个参数同时结合其他各个来分析10个品牌千元级的人体工学椅的情况，并结合自己的经验来评定。

西昊M57

西昊/SIHOO人体工学椅电脑椅子办公椅可躺电竞椅全网椅家用学习椅转椅座椅老板椅会议椅M57999元京东去购买

这款是我的第一款人体工学椅，因为之前一直用几十块的折叠椅，所以当时到手第一感觉，卧槽，好高级，坐着确实不同，这是从0-1的一种变化，起飞。

西昊M57坐高43.5-53.5cm，提供10cm的调整幅度，坐深43固定，坐宽51，算是比较宽的，扶手支持上下、前后、旋转，承重150kg，支持3个角度后仰，110°、116°、126°，气杆协强，椅脚铝合金+PU轮，网布是PE+涤纶特网，腰枕是大面海绵，支持上下前后调节，上下是档位调整，前后是无极调节，适合1.5-1.85m的身高使用。

价格899，算是性价比比较高的一款，不过问题也有，因为是固定坐深不可调节，我的小腿后和座椅前沿比较近，坐高虽然说最高53.5cm，不过要符合人体工学以我的身高是不可能达到53.5cm的，然后扶手虽然可调高度，但是面对可升降的桌子最低高度71cm，在保证小腿的情况下，扶手不能和桌面平齐，导致我的手臂需要发力。另外坐面的倾角有点大，做的时间长会感觉有点脚麻。腰靠是大面海绵还是有些硬，顶得位置也偏高，不是很舒服。

后来我买了享耀家的x5，个人觉得在腰靠方面还是分体式的大网面会更加舒适，所以10款人体工学椅中我更推荐腰背分离的腰靠。

网易严选 人体工学椅腰背分离款

网易严选人体工程学转椅办公椅可躺电脑椅靠背椅子家用转椅伸缩脚踏1099元京东去购买

网易严选也是最近比较火的一款千元级的人体工学椅，不过这款是新款，使用腰背分离设计，不过不能手动调节，只能根据坐姿和体型调整，缺点很明显，如果买来顶的位置不对，那就很难受，如果刚好那就ok。

这款坐高44.5-52cm，调节范围7.5cm，坐宽50cm，坐深42cm固定，扶手支持上下、前后、旋转，承重算是10款椅子中最低的，只有100kg，不过也能满足蛮多人的需求，更需要关注的是坐宽能不能满足需求，后仰最大135°，椅脚使用尼龙材质，网布是尼龙加强混纺，有42cm伸缩脚撑，对于平时午休而言还是非常好用的，如果需要午休用，需要关注头枕能不能用，躺下的情况头枕还是很重要的。这款适合1.55-1.85cm的身高使用。

总体来说网易严选这款的各项参数都不差，是否舒适还是看具体的尺寸和身体的搭配，腰枕的高度直接决定舒适度，1099的价格表现算是不错的了。

黑白调 140WM

黑白调（Hbada）人体工学椅电脑椅办公椅可躺老板转椅电竞网布座椅白色140WM989元京东去购买

黑白调这款也是千元级别，不过整体是网布+海绵的组合，个人不是很推荐海绵，我也坐过海绵，舒服是舒服，不过有些软，坐在上面感觉被顶着屁股。

这款140WM坐高44-54cm，坐宽50和网易严选一致，不过因为是海绵没有网布那样的问题，坐深47cm支持7cm的坐深调节范围，扶手只支持10cm上下调节，承重150kg，最大后仰125°，椅脚铝合金，材质涤纶布和海绵，腰靠是自适应双弹片，可调高低，适合1.2-1.8m的身高使用。

弹片我没用过就不予置评了。这款的调节内容也比较多，可惜扶手只支持上下，另外是海绵坐垫，喜欢海绵的可以试试。

永艺 蒙柯

永艺/UE人体工学电脑椅子办公椅老板椅家用午休椅可躺网布电竞椅职员椅转椅家用书房椅蒙柯带脚托黑色1499元京东去购买

永艺蒙柯乍一看以为是老款的严选，不过腰枕和背靠的骨架还是有区别的，五星脚也有区别，其他就非常接近了，不过代工也不奇怪，回到蒙柯。

蒙柯坐高48-56cm调节8cm，坐宽51和西昊差不多，坐深52cm，相比前面的多了差不多10cm，这样的尺寸注定了它是为身高较高的人群使用，我也去问永艺的客服，这款需要1.65以上的身高使用，看了侧面图腰靠的位置还是比较靠前的，应该能够顶到腰。扶手支持前后上下调节，最大承重125kg，后仰135°，椅脚尼龙，材质使用聚酯纤维尼龙特网，腰靠支持4cm升降，使用大面海绵，有脚撑，26cm可调，比严选短一些。

永艺这款说实话中规中矩，不过功能还算丰富，不知道腰靠和西昊是不是一样的感觉，相比之下可能网易严选会好一些。

普格瑞司 PH-10bh

普格瑞司人体工学电脑椅子人体工程学椅办公座椅靠背转椅电竞椅老板椅家用PH-10bh黑色928元京东去购买

普格瑞司算是10款里比较特殊的一款了，背靠使用的双背设计，可以根据坐姿进行调整。坐高42-51cm，坐宽47cm，坐深46cm，扶手高度固定，这个参数感觉更适合身高高的妹子使用，承重100kg，最大后仰角度130°，材质是平纹布加海绵，适合1.55-1.75cm身高的人使用。

喜欢尝鲜可以试试，不过可调节的内容太少了，支撑仅针对背，腰没有，扶手也不能调节，1000块的价格有更多选择。

得力 87050S

得力deli87050S人体工学电脑转椅/可躺办公椅/线控全网老板椅/游戏电竞椅钢制脚灰色899元京东去购买

得力之前聊了一下客服，态度相当差，问点东西也不答，过于高傲。

回到产品，这款坐高45.5-52cm，调节范围6.5cm，坐宽50cm，坐深说是自适应前后，不是很理解，扶手支持上下、前后、旋转，承重110kg，最大后仰125°，椅脚铝合金，材质是尼龙特网全网布，腰背分离的设计还是给个好评，就是不支持调节，弹性适应，调节都是线控比较方便，虽然说客服态度比较差，不过产品本身可圈可点，调节功能丰富，坐高也是常规水平，除了坐深有点疑问，还是值得考虑。

八九间 TO-715-W

八九间人体工学电脑椅办公老板椅工程学学生转椅家用舒适久坐可躺电竞椅黑框黑网-尼龙脚909元京东去购买

八九间也是10款中使用腰背分离，而且使用网布加海绵的搭配。

坐高45-53cm，坐宽50cm，坐深44cm固定，扶手支持上下、前后、旋转调节，承重150kg，最大后仰130°，椅脚钢制，材质是特斯林网加海绵，腰靠同样是弹性适应。调节功能也是比较多，不过坐深不可调，另外是海绵坐垫，如果喜欢海绵的朋友可以考虑，适合1.45cm以上的人，算是几款中比较矮的一款，不过坐高并不是最矮，这部分还是有疑问的。

嘉诺士

嘉诺士人体工学椅办公椅电脑椅子家用工程学椅电竞椅网布老板椅升降座椅学习椅426W黑色(双线控+菱纹网)980元京东去购买

嘉诺士价格980，坐高44-52cm，可调节8cm，坐宽50cm中规中矩，坐深50cm可调节5cm，扶手同样是支持上下、前后、旋转调节，承重135kg，10款中中间档位，最大后仰135°，椅脚铝合金，材质台网，腰背分离，弹性适应不可手动调节，价格不算最贵，不过调节内容多，线控比较方便，除了牌子没怎么见过，产品本身还是不错的。

有谱 启承

有谱启承人体工学椅电脑椅办公座椅老板椅靠背椅家用升降可躺透气网布椅黑框灰网1280元京东去购买

启承看起来和西昊很，不过坐深、椅背可调节，椅背的调节可以适应更多身高的人。

坐高48-54cm，调节范围6cm，坐宽51cm，最宽的几款之一，坐深51cm调节5cm的范围，扶手方面只支持上下和旋转调节，承重150kg，后仰角度也是最大的140°，椅脚铝合金，材质使用的韩国wintex网布，腰枕则是大面海绵，支持上下前后调节，适合1.55-1.85cm的身高。

价格也只有活动的时候接近1000，史低880，这价格买到还行。

精一 DS001AD

Sitzone/精一人体工学椅电脑椅办公椅会议椅家用转椅学生椅书房椅升降电脑椅DS-001ADS-001AD红色（高配版）铝合金款1098元京东去购买

精一这款外观上和一些品牌的很像，目前1000左右，史低868。

坐高46-53cm，7cm的调节范围，坐宽只有48cm，第二低的坐宽，坐深46cm有5cm的调节空间，扶手方面支持前后和上下调节，不支持旋转，承重150kg，最大后仰135°，椅脚铝合金，网布优选立体弹力网，腰背分离，同样是弹性适应，身高适合1.8m以下。

总体来说还算可以，不过48cm的坐宽是有点窄了，不太适合较胖的人，调节方面是传统的杆式调节，喜欢这个外观，尺寸合适的话可以考虑。

总结

目前我在用的是享耀家x5，上一款是西昊M57，也用过联丰wing，确实没有对比没有伤害，舒适度上享耀家x5＞西昊M57＞联丰wing，当然价格也是2000＞1000＞500，在没有使用享耀家之前我觉得西昊M57很好了，但是用了之后感觉还是腰背分离的网布结构更舒服，给腰一定的支撑，同时也相对柔软，有包裹感，另外就是坐深调节的体验，我觉得比较重要，针对以上2点，在10款人体工学椅中，只剩下得力、嘉诺士、精一三款，三款坐高接近，坐宽得力、嘉诺士是50cm，精一48cm，坐深方面得力是自适应，感觉不是很靠谱，嘉诺士50cm可调5cm，精一则是46cm可调5cm，扶手方面得力和嘉诺士多了旋转，承重得力、嘉诺士、精一分别是110、135、150。这么一对比下来，似乎还是嘉诺士参数更好看一些。

当然这也是我在使用了享耀家x5之后得到的一些功能倾向，每个人爱好不同，也有其他款式选用，10款也涵盖了很多类型，大家自行选择。