生命在于运动

星期日户外温度三十几度，可以说烈日当照，依然没有阻挡我爬山的脚步。一早我们来到了惠山森林公园，和我一起的还有我的老友。

每次爬山我们基本都是去惠山森林公园，地处江南，最多的就是山水，在这座城市生活久了，也深深的喜欢她的人杰地灵，风景秀丽的景色。在我的心中她已经是我的第二故乡。惠山国家森林公园位于江苏省无锡市西侧，地理坐标：北纬31°35′，东经120°15′。东西长3.9千米，南北宽3.6千米，周长13.3千米。惠山森林公园的范围由城市道路划定，形态呈三角形，总面积为933公顷。属天目山的余脉，地质上属于“穹隆背斜”。惠山最高峰海拔328.98米，誉称“江南第一山”。山体由泥盆的石英砂岩构成。爬这样的高度对于我们来说正合适。就这样走走停停差不多花一个多小时登上山顶。

爬山的人最大的成就感也许就是登山山顶的那一刻，此时俯瞰山下的景色有一种超乎寻常，万事皆在脚下的感觉。这也是我热爱爬山的原因之一吧，会让我忘记一周忙碌所带来的疲劳。也会让我的心境更加的平和，这或许就是自然的魅力吧。不然怎么会有杜甫的名篇《望岳》呢？

岱宗夫如何，齐鲁青未了。

造化钟神秀，阴阳割昏晓。

荡胸生曾云，决眦入归鸟。

会当凌绝顶，一览众山小。

就这样下山我们又花了一个多小时，全程2-3小时。虽然天气很热，但是大汗淋漓后的快感也是让人愉悦的。是的生命在于运动，今天你运动了吗？