双十一入手的智能手环真香，新手体验无保留分享

在看到群里几乎人手一个智能手表之后，我默默入手了一个性价比还不错的dido r50智能手环。

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我本来并不觉得智能手环有什么买的必要，可用了几天之后，觉得智能手环太香了。

健康提醒

dido智能手环健康功能24H全方位守护，像情绪疲劳度监测，累了烦了手环陪你，像梅脱数据监测，运动成果一看便知，压力放松训练等等。经期提醒功能，录入初始数据，每天就会提醒：你目前在安全期，还有多久要来。这个功能对我们女性很友好。

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还有一个久坐提醒，对于我这种需要长时间坐电脑前工作的人来说，真是很有用。提醒的时候，手表就会嘟嘟震动两下，既不会吓我一跳（我专注的时候容易被突然的声响吓一跳）又能提醒到我。我一般收到提醒就会站起来去接杯水之类的，屋里走一下，就感觉好很多。

年纪大了，这种有利于健康的提醒真是很刚需啊。毕竟很多毛病跟久坐有关。久坐伏案工作的社畜，也真是需要这样的提醒。

健康监测

老话讲得好“上工治未病，不治已病，此之谓也”。日常的预防才是最上等的做法，而健康监测便为预防提供了数据支撑服务。

dido R50 Pro Max手表主打功能就是一系列的健康监测，包括24H血压风险评估和血氧、心率、体温监测，以及血糖血脂评估等等。

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特别是在血压、血糖等特殊健康指标的监测上，dido智能手表具有优势。

高阶精脉压力算法24H追踪血压风险，血压精脉算法，融合多源生理数据,结合健康大数据模型算法和专用算法通道，实现24小时无感血压追踪 。

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而血糖方面，它采用无创血糖流变技术，无需采血即可持续监测血糖趋势，每5分钟或30分钟自动生成一次血糖趋势变化数据，血糖趋势变化APP同步记录，全天追踪血糖趋势变化并做出预测评估，并上传至APP，推送血糖趋势区间评估值。

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至于血氧，经过疫情的人谁还没检测过血氧值，早有这个手表，前几年就不用特地买那个夹手指头上用的血氧测量仪了。

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体温监测就更实用了，谁还没有个头疼脑热的时候呢，有了智能手环就不用再费劲巴拉用温度计了。

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尿酸血脂动态追踪，近年来大量中青年人群高嘌呤饮食、长期饮酒缺乏运动导致尿酸血脂偏高，影响身体健康。智能解析尿酸血脂变化区间，辅助排查健康风险，APP可随时查看健康数据，让健康更透明。

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这些关于身体数据的健康监测风险提示，对于疲惫的社畜，以及我们这种年满40岁的中年人来讲，还是很具有积极意义的。

若是给家里长辈用，就更实用了，让父母戴上智能手表手环，自己手机通过APP“远程亲友关爱”功能，就可以随时观测父母的身体状况，即便无法陪伴在他们身边，也能实时关注他们的健康状况，一有异常则可马上觉察作出应对。

运动记录

我还很看中dido手表的运动记录功能，它除了平时的步数记录之外，还有几十项专门的运动记录，比如户外跑，既可记录消耗能量、跑的公里数、提升海拔，还能监测实时心率。

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不过我拿到手之后还没出去运动过，下次运动了再来分享这部分内容。

蓝牙通话

有了手表之后，没想到蓝牙通话这个功能居然很有用。

就是手机放在别的房间或是在吃饭时来电话了，只要按一下手腕上的手表就能接或挂电话，真的超方便。尤其是我习惯把手机调成静音，经常漏掉电话，有了手表就不怕漏电话了。

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更不用担心接个电话就玩起手机来这种无脑操作了。

SOS紧急呼叫，父母如果出现摔倒或其他意外,可随时通过SOS呼叫通知紧急联系人，为家人的安全多一份保障。

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30s健康微体检，30s内对身体的各项健康指标进行评估预测，辅助了解身体健康情况。

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睡眠监测

年纪上来了睡眠经常不好，特想看下睡眠数据分析，但没有智能手表手环就只能瞎猜。

有了dido智能手环之后，我每天起来就要去看一眼睡得怎样。

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有个发现，我的深度睡眠时间比我想象的要长很多。可能刚好最近睡眠质量不错。但睡得不好的情况也有，就像昨晚，所以长期监测真是很有必要啊。

而且，通过APP一开始录入年龄身高体重等个人信息后导出的睡眠目标，我需要8小时睡眠，看来一直以来我给自己定的睡眠时间还是合理的，需要继续保持。

最主要的是，这款手环戴着特别舒服，晚上睡觉戴着我一点问题都没有。好多年前我试过戴手环入睡，就没能适应。对于我这种睡眠敏感的人来讲，真是很重要的一个点。

除了以上这些功能细节大分享之外，我还觉得这款dido R50 Pro Max颜值也不错，圆润的四角，长宽比舒服的长方形表面，戴着还是挺时尚的。表带可拆卸，佩戴非常舒适，久戴无任何不适。强大的续航能力也是很能打的，7天持久续航30天超长待机，减少频繁充电的烦恼。

最后，它的性价比还很不错，无论自用还是送老人都非常合适。对于刚需买智能手表，值得考虑这一款。

总之，我用了之后就觉得再也离不开智能手环了。