2024我买到的心仪好物——数码篇

之前我总结了今年我买到的心仪家电和心仪美食，今天我就来分享一下，2024年，我买到的心仪数码产品。

今年我入手的数码产品，主要分为三类：蓝牙耳机、机械键盘和智能手环。

2024年的蓝牙耳机推荐

2024年我大概入手了将近是十台蓝牙耳机，其中大部分都是开放式蓝牙耳机。

之所以我会更喜欢开放式耳机，主要是因为作为一名经常要长时间伏案工作的设计师兼业余文字工作者，我平时经常要长时间佩戴耳机，营造良好的工作环境，所以我对于耳机佩戴体验非常重视。使用的时间越长，耳机带给耳朵的压迫感和不适感，越是被无限放大。

虽然入耳式耳机和头戴式耳机音质效果和降噪效果都比较出色，但长时间佩戴，完全覆盖和封闭耳廓和耳道，或是压迫耳朵，不但会造成耳朵不适，长此以往，更是会提高滋生细菌，诱发中耳炎等耳道疾病的风险。

所以长时间佩戴耳机的时候，我更习惯选择开放式耳机。

下面我就从我今年入手的蓝牙耳机中，挑选几款我最喜欢的，来分享一下。

塞那Z50

• 外观：黑、白、蓝、粉配色；椭圆形耳机盒

• 佩戴方式：耳夹式

• 蓝牙：V5.3

• 防水等级：IPX4

• 续航：单次播放8小时，配合充电仓70小时

塞那Z50给我的第一印象就是，外观设计非常好看。耳机仓大小刚好，设计造型圆润，握在手中很有质感，甚至有点像一个手把件，让我有忍不住想要把玩的冲动。

耳机采用的是耳夹式佩戴法，开放设计，象牙白配色，体型小巧，设计自然。超轻重量，仅仅重6克，可以做到空气感的舒适佩戴。耳夹轻盈，整体采用的回弧舱体设计，贴合耳朵轮廓，360度均匀受力，佩戴更舒适。无论是戴眼镜，还是戴口罩，都不影响佩戴。

音质特点主要有三个方面：

• Z50耳夹蓝牙耳机的高解析舱体，兼具时尚与舒适的听感体验。它采用了360°全景动态音效，营造出立体空间音质，让使用者可以享受到身临其境的真实音乐氛围。

• 定向聚音，能够营造出如此优质的音效体验，还要归功于耳机的定向传音技术。它可以自动调整集成声束的传播角度，确保播放出的声音可以高效的传入耳道。

• Z50耳夹蓝牙耳机拥有连闪技术专利，可以实现超低延迟，让音乐、通话、游戏更通畅。耳机使用沉浸感更强。

Z50耳夹蓝牙耳机配合手机下载配套的APP工具，可以变身成为一个具备多种智能AI功能的高科技设备，实现同传翻译、AI会议纪要、AI语音智能对话、AI绘画等多种智能AI交互功能。让耳机的使用功能更加多样，趣味性成倍增加。

塞那S5

• 外观：黑、白、蓝、粉配色；方形圆弧耳机盒，配有全彩智慧屏

• 佩戴方式：耳夹式

• 蓝牙：V5.3

• 防水等级：生活级（未标注具体等级）

• 续航：单次播放9小时，配合充电仓48小时

塞那S5 AI Max蓝牙耳机的耳机仓设计圆润，手感舒适。体型比一般耳机的耳机仓稍稍大一些，最大的特点就是，上面有一块全彩智慧触摸屏，集成了多种功能，不仅可以让使用者可以随时查看耳机状态，获取时间和天气等等信息，更可以进行音乐控制，切换海量壁纸，同时具备秒表、计算器等诸多小组件功能，让你可以抛开手机，仅用耳机仓，就可以畅享便捷操作。甚至可以让耳机仓成为一个外放音响。

S5 AI Max蓝牙耳机采用的是耳夹式佩戴法，开放设计，深夜黑配色，体型小巧，耳机超轻重量，仅仅6克，可以做到无感佩戴。耳夹轻盈，贴合耳朵轮廓，360度均匀受力，佩戴更舒适。

塞那S5 AI Max蓝牙耳机配置的高分子钛振膜，还原三倍环绕空间音频，其搭载SSQVP-EXTREME AI数字增强技术,高中低三频增强,声音细节更丰富,空间环绕感更强。小巧耳机轻松戴，影院音响耳边来。而且它还可以一键切换PTM高清母带模式，享原始无损立体音质。

它还有个特点，自带32G存储空间，没有信号也能尽享音乐。

有时候我们在信号不佳，甚至完全没有信号的空间里，无法轻松自由的享受在线音乐。

而塞那S5 AI Max蓝牙耳机本身拥有32G大容量存储空间，可以提前讲音乐存储，随时播放，想听就听。

配合手机下载配套的APP工具，可以让塞那S5 AI Max蓝牙耳机变身成为一个具备多种智能AI功能的高科技设备，实现同传翻译、AI会议纪要、AI语音智能对话、AI绘画等多种智能AI交互功能。，让耳机的使用功能更加多样，趣味性成倍增加。

蛇圣陨石C2

• 外观：黑、白、牛油绿配色；长圆形耳机盒

• 佩戴方式：耳夹式

• 蓝牙：V5.3

• 防水等级：IPX5

• 续航：单次播放10小时，配合充电仓30小时

蛇圣陨石C2耳机配色质感不错，我的是石墨黑，黑色哑光面层，略显神秘。耳机仓，造型呈长圆状，很契合陨石的产品名称。

蛇圣陨石C2耳夹式蓝牙耳机采用的是耳环式的夹耳设计，通过扣入耳廓进行佩戴，稳固、舒适的同时，颜值也很高，可以看做可以听歌的耳饰。它的T型3D支撑弧形结构，360度弧面，完整包括耳廓，让耳朵均匀受力，不会出现局部受力不均产生不适感。而且佩戴也更稳固，即便运动起来，也不会轻易位移。记忆TPE耳夹支架，可以270°扭转不变形，可以适应不同佩戴者，不同的耳廓形状，舒适零感佩戴，私人订制属于你的佩戴体验。

蛇圣陨石C2耳夹式蓝牙耳机采用了13毫米全频单元，可以让耳机实现高分倍率的音质表现，大单元可以更好的形成低频响应和高频延伸，提供更广阔的声扬，具体表现出来的特点就是，对各类型音乐的还原表现都很出色。比如我平时比较喜欢听偏古典的纯音乐，用来营造写作氛围，而蛇圣耳机可以很好的还原古典乐器的音效，浩瀚的环绕音，让我有一种身临其境的感觉，更好的捕捉创作灵感。而它的定向传声专利技术，优化耳机声音传播方向，低频释放更充分，降低漏音概率。

iKF Air Clip

• 外观：云岩白、经典白、活力橙、阳光绿配色；卵形耳机盒

• 佩戴方式：耳夹式

• 蓝牙：V5.4

• 防水等级：IPX5

• 续航：配合充电仓60小时

这款耳机的耳机仓呈卵形，大小适宜，握在手里刚刚好。由于其造型圆润，握在手中有一种想要盘完的冲动。我选择的是白色款，哑光面，搭配圆润造型，更显高贵气质。

iKF Air Clip开放式空气夹耳蓝牙耳机采用的是分体耳夹式佩戴方式，耳机轻盈，佩戴几乎无感，高弹TPU亲肤硅胶材质，贴合耳朵非常舒适。钛合金记忆钛丝连接，久戴不变形。

这款蓝牙耳不但轻盈小巧，而且它采用的是C桥耳挂搭配人体工学佩戴的设计，夹在耳朵上很轻盈，几乎没有佩戴感，再加上高弹TPU亲肤硅胶材质，让耳机贴合耳朵，娇嫩的皮肤也非常舒适。

钛合金记忆钛丝连接，久戴不变形。而且非常牢固，狂甩不掉。

轻盈、无感、舒适、稳定，四大佩戴特点，让我非常满意。

iKF Air Clip开放式空气夹耳蓝牙采用了iKF-Acavity6.0创新声学腔体，12mm大单元复合振膜喇叭，让音质表现全面提升。即便是不入耳佩戴，也可以清晰还原音色细节，杜绝音质损耗和失真。

3D全景立体听感，搭配iKF空间音效算法，让使用者完全沉浸在影院级环绕音效中，仿佛身临其境一般，环绕感、包裹感、层次感立体呈现。

iKF Air Clip开放式空气夹耳蓝牙采用了DT6.0脉冲定向传音技术，结合数字声音增强技术，有效降低漏音情况，给使用者一个更加私密的音乐环境。

使用耳机的过程中，干扰、断音或者延迟，也会让使用体验大打折扣。

耳机采用了超新芯蓝牙V5.4，35ms的低延迟，打游戏，看电影都可以保证音画同步；同时蓝牙V5.4芯片畅连高速稳定，可以有效抵抗电流干扰，低功耗，高传输，保障优质的使用体验。

耳机采用了双耳主机设计，开仓即连，左右声道自使用，也可以自由切换单耳使用模式和双耳使用模式。

iKF King

• 外观：云岩白、雅典黑、复古白、星光紫配色

• 佩戴方式：头戴式

• 蓝牙：V5.4

• 防水等级：IPX5

• 续航：不同版本，续航70-125小时

这款耳机，是我推荐的耳机里，唯一一款头戴式耳机。也是唯一一款吧可以真正实现主动降噪的耳机。虽然它不是入耳式的，但是耳罩对耳朵完全遮蔽，降噪效果非常卓越。

iKF King头戴式降噪耳机采用了升级材质舒适耳套，耳罩头梁处材质为柔软轻盈的全包耳蛋白皮+零压感记忆棉，触摸感柔软，佩戴起来轻便舒适。

同时，耳机的可伸缩支臂和旋转头罩，可以根据使用者佩戴习惯和头型随意微调，调节方向的幅度比较宽泛，适用于各种头型，不会压迫耳朵和脑袋。

舒适的材质加上多角度大范围调节，让耳机的佩戴体验全面提升。多角度调整，完美契合各种头型和耳型，包裹紧密舒适，甚至我戴着眼镜，也可以缓解压力，让我倍感轻松，毫无不适感。

iKF King头戴式降噪耳机ANC 主动智能降噪，降噪深度可以达到38db。一键开启降噪，有效降低环境噪音，创造舒适静谧环境氛围。

而且它还可以搭配 APP 使用，调节降噪深度，从轻度到重度，一共五个档位选择。

需要说明的是，目前这款耳机已经升级，并且区分了三个版本，所以参数上会有不同，我在后面会详细说一下。

除了降噪以外，在音质方面我也进行了测试。

可以明显感觉出，这款耳机输出的音乐厚重且富有层次感，尤其在重低音和古典音乐方面表现更佳（我平时在写小说的过程中，对这两种纯音乐选择的比较多）。

这些得益于耳机采用了40mm复合振膜大喇叭，音质清晰饱满，声效可以轻松呈现出立体环绕感。

再结合APP自带的音效调节功能，选择对应音乐的适配效果，可以将耳机的音质表现力更好地呈现出来。

它还能随时切换专业游戏模式，具备ENC通话降噪功能。

上图是三个版本的产品的不同参数。

南卡OE MIX

• 外观：黑色、卡其色配色；扁椭圆形耳机盒

• 佩戴方式：挂耳式

• 蓝牙：V5.4

• 防水等级：IPX5

• 续航：单次播放8小时，配合充电仓24小时

南卡OE MIX开放式蓝牙耳机耳机仓正面呈长椭圆造型设计，厚度比较薄，只有2厘米多，体型小巧圆润，节约收纳空间。无论是放在背包挎包里，还是上衣裤子的口袋中贴身携带，都很方便。

南卡OE MIX开放式蓝牙耳机采用的是分体挂耳佩戴方式，单枚耳机重量仅7克，零重力零压力佩戴，母婴级亲肤硅胶材质，柔和贴耳，佩戴体验非常舒适。即便长时间佩戴，也可以做到无感体验。

这款耳机对于音乐原声的还原度非常高，让佩戴耳机的我，轻松体验到身临其境的音乐现场感。无论是超重低音，还是优美的人声，亦或是清亮的高音，都可以很好的还原，更好的打造悦耳、逼真、独享的音乐环境，让我可以全身心投入工作和创作的世界。

• 耳机享有盛誉的Super Sound OS声学系统，源自南卡13年声学探索，集合音频增益、频段补偿算法以及动态声谱调整，通过AI动态调整声谱的特定频率，智能补偿音质曲线，实现高至98.6%的高保真，让使用者听到的声音不断接近原音，越听越好。

• 南卡自研Super Bass 3.0跑道型声音单元，喇叭尺寸超传统耳机50%以上，拥有丰富的音乐细节，立体音质层次分明。搭配LCP流延钛聚合物材料，带来极低的振膜厚度（仅0.0096mm），使其具备100%瞬态响应速度，2倍超宽音域，120%提升的1KHZ灵敏度，以及2倍的震撼低音效果。

• 南卡金耳朵调音，让使用者虽然不在现场，却如临现场。

南卡NEO

• 外观：朱砂红、瓦松绿、静谧灰配色

• 佩戴方式：挂脖式

• 蓝牙：V5.2

• 防水等级：IP66

• 续航：10小时

南卡Neo骨传导运动耳机的创新黄金美学，流体型工学设计，采用15区分压支撑，以符合人体工学的记忆弹性设计，收集18000份亚洲运动爱好人群，专为国人的耳朵研制，打造更服贴的耳机轮廓，采用流线型工学设计，纵横向15个不同张力区域，均匀分散受力，重心更稳，柔软硅胶材质，细腻亲肤，佩戴更轻松舒服。

南卡Neo骨传导运动耳机的第二代響科技—南卡響高效能振子3.0，由南卡升学实验室研发，可以有效提高55%震子振动面积，音质提升57%，同时优化声音传输方向，让音乐更具空间感、节奏感，激发你的运动潜能。在格莱美听音师历经3年时间调校下，骨传导也能有好音质。

同时配合享有业界盛名的升级独家OT闭合降漏音技术3.0，通过OT闭合技术，有效解决外壳震动，

同时输出反向声波把外漏音相互抵消掉，降低90%漏音情况。让我可以私享音乐，旁人听不见。

作为一款适合户外运动的专业骨传导耳机，南卡Neo骨传导运动耳机支持ipx6级防水，防水防汗，可以尽情享受户外运动。

南卡OE MIX

• 外观：极地白、幻影灰、橄榄黄；扁椭圆形耳机盒

• 佩戴方式：挂耳式

• 蓝牙：V5.2

• 防水等级：IPX5

• 续航：单次播放8小时，配合充电仓25小时

南卡OE Pro2开放式耳机的耳机仓正面呈长椭圆形，圆角设计，厚度大概有3厘米多，体型圆润，握在手心大小刚好，触摸的质感也很舒适，并不是那种特别光滑的感觉，有一定的磨砂阻尼质感。

它的收纳空间不大，无论是放在背包挎包里，还是上衣裤子的口袋中贴身携带，都很方便。

耳机仓正前方是显示灯，后方是充电口。但是和常见的蓝牙耳机仓不同，它有一个非常超前的无线充电功能，耳机无触点，0开孔，整体性强，一体机身设计，进一步提升耳机抗老化、防腐蚀能力，有效提高产品寿命。

这款耳机给我带来最明显的佩戴体验，就是无感。

不仅在使用过程中无感，经常在结束一段码字工作后，关闭手机音乐，我甚至会忘记取下它，无意识的持续佩戴好一阵，甚至都上床睡觉了，还没有意识到自己还带着耳机。

南卡OE Pro2开放式耳机所带来的无感舒适佩戴体验，主要来自于以下几个方面。

①这款耳机本就是开放式耳机，对耳廓和耳道没有压迫，自然营造除了无感佩戴的基础；

②它采用了独特的人体工学科技，AirFlow贴耳技术，对上万耳道模型数据进行分析，优化调整轮廓，提高耳机与耳道的贴合度，自然佩戴舒适；

③31°悬浮设计，让耳机呈31度倾斜角度，进一步让挂耳部分与耳廓、耳朵根等部位自然贴合，减轻单一点受力所带来的压力，实现零压零感佩戴体验；

④贴合皮肤的部位，采用了高纯度生物科技硅胶材质，亲肤顺滑的质感、柔韧性极高，可以自动回弹，减轻对肌肤的压力感；

⑤EAA2.0悬停舒适技术，无论是配戴眼镜或者口罩、跑步锻炼、日常生活，耳机都能很好的贴合，实现更好的佩戴体验。

南卡OE Pro2开放式耳机的音质表现，真的让我非常惊喜，甚至可以说是我用过的音质最好的开放式耳机之一。它完全规避了开放式耳机开阔耳道所以会影响音质的短板，表现出的音质体验，甚至不输于旗舰级别的入耳式耳机。

而且它对于音乐原声的还原度非常高，每次佩戴时，可以让我轻松体验到身临其境的音乐现场感。无论是超重低音，还是优美的人声，亦或是清亮的高音，都可以很好的还原，更好的打造悦耳、逼真、独享的音乐环境，让我可以全身心沉浸在工作和创作的氛围中。

戴灵S800

• 外观：荧光黄、攀岩灰、暖日白配色

• 佩戴方式：挂脖式

• 蓝牙：V5.3

• 防水等级：IPX8

• 续航：10小时

戴灵S800骨传导耳机的外形符合人体工学设计，尤其针对亚洲人头型耳型及佩戴习惯，采用亲肤硅胶，磨砂触感，凸显高级有活力。简洁的多功能按钮设计，让基本操作不再繁琐，简单触碰，就可以满足多种使用功能。而物理按钮上凸起设计，可以让你在运动中，或者平日休闲时，不需要取消耳机，就可以轻松找到所需的功能键，杜绝误触。

佩戴舒适，对外耳和耳道没有刺激，同时其表面材质和造型设计，可以让耳机更自然的贴合使用者皮肤，不会感觉到勒、夹等不适感。即便连续佩戴，耳朵也没有任何不适感。不需要像之前佩戴入耳式耳机，基本一个小时就要摘下来休息休息耳朵。

它的音质也是很令我满意。音乐通过骨骼传入内耳，直接被大脑俘获，高中低频均衡，声音饱满充盈，如临现场。这优秀的音质，完全得益于它14毫米大单元立体环绕声设计，HIFI级调音，搭载一颗14mm骨传导振子，让耳机的音乐表现异常出色。

作为一款适合户外运动的专业骨传导耳机，戴灵S800骨传导耳机支持ipx8级防水，无论是运动中的汗水侵袭，还是户外雨水冲刷，甚至浸泡都无需担心。

全机身闭合防水结构，防汗防泼溅，可以让使用者在聆听过程中尽情享受。

2024年的机械键盘推荐

除了蓝牙耳机，今年我还入了机械键盘的坑，入手了各种各样的机械键盘。

这些键盘有些是三模的，有些是单模的，不同的轴体，不同的灯光效果，不同的使用体验。

下面我就从里面挑选几款我现在一直替换着在用的机械键盘来分享一下。

杜伽 K100无线蓝牙三模机械键盘

• 三模：蓝牙5.0/2.4G/USB

• 按键数：87键

• 灯光效果：多色炫彩

• 轴体：奶昔轴

DURGOD K100三模机械键盘，高颜值，高实用性，手感和听觉的双重享受。

拥有多种炫目的灯光效果：波浪模式、呼吸模式、霓虹模式、繁星模式、雷达模式、自动涟漪模式、跑马模式、单点亮模式、极光模式、十字光标、按键响应、烟花模式、涟漪模式，无不绚丽多彩，令人神往。

结合软件可以实现高自由度的自定义设置。

让使用者无论是居家办公，亦或是外出使用，都可轻松融入各种使用环境，沉浸在键盘使用的享受中不能自拔。

狼途 LT84键盘

• 单模：USB线

• 按键数：84+1键

• 灯光效果：单色

• 轴体：青轴/红轴/银灰轴

狼途LT84机械键盘颜值喜人，采用的是经典小巧的84键排列设计，右上角有一个机械旋钮，和自发光小屏幕。

单色版灯光效果的佛晓，右上角的机械旋钮，可以直接控制键盘的灯光变化，多重幻彩灯光通过旋动、按压自由切换，不需要再用键盘功能键繁琐操作调整灯光。

采用的高配三明治结构，可以使按键触发更加悦耳。

狼途 LT75键盘

• 三模：蓝牙5.0/2.4G/USB

• 按键数：80+1键

• 灯光效果：多色炫彩

• 轴体：翠音轴/银玉轴/马卡龙轴

狼途LT75黑莓侧刻翠音轴三模机械键盘，侧刻设计，可以最大限度的防止字符脱落。75%按键数量布置，在满足基本使用需求的前提下，尽量做到布局紧凑，缩减桌面占用空间。液晶彩屏+调节旋钮，可以拓展键盘的使用功能。灯光效果，可以通过旋钮进行调节，支持键盘灯光、效果、颜色、亮度、闪烁速度等多个维度的调节。多种炫彩闪烁方式，让键盘使用不再单调。配置的轴体比较多，马卡龙轴、烟雨轴、银玉轴、翠音轴，都是五脚线性轴，适用不同的使用需求。

它带给我的体验总结起来，就是奢华炫目的高颜值，实用丰富的功能设计，情绪值拉满的灯光效果，加上让人用起来就欲罢不能的轴体效果。从能用、好用、耐用，升华到爱不释手的绝佳使用体验。

京东京造 JZ990蓝牙三模客制化机械键盘

• 三模：蓝牙5.1/2.4G/USB

• 按键数：99+1键

• 灯光效果：单色

• 轴体：茶轴

京东京造的茶轴三模无线键盘，使用手感反馈适中，无误触。我平时码字环境经常变换，电脑前，沙发上，床上，都能满足。而且不像我另一个青轴那么聒噪，即便我刷夜码字，也不会影响家人的休息这款键盘支持三模、全键热插拔、99键（还有一个多功能旋钮）。基本可以满足全部码字需求了。

2024年的智能手环推荐

今年我入了两个智能手环，一个更偏重睡眠辅助，一个更偏重健康监控。
下面我分别来介绍一下。

didoP1S pro助眠手环

年初的时候，由于睡眠障碍，经常睡眠不足，我时长会感到疲劳、注意力不集中。这大大影响到我日常生活和工作。工作效率下降，记忆力减退，经常一转身，就忘了自己要干什么。而且长期睡眠不足，一些慢性毛病，例如鼻炎、咽炎等，经常伴我左右。而且我还经常会无缘无故的闹肚子。

所以我入手了这款助眠手环。

dido P1S pro助眠手环，主要从两个维度，来缓解睡眠障碍，提高睡眠质量。

⭕️监测睡眠数据

dido P1S pro助眠手环通过睡眠血氧、心率融合、HRV、呼吸监测、睡眠阶段，五个维度，对睡眠健康进行监测，睡梦之中记录睡眠时间段的身体数据，深度分析静息状态的身体状况。

多个维度的全面睡眠监测，数据化记录，让睡眠状态可以更全面的展现。

通过监测数据可以清晰看出，初次佩戴的时候，我的睡眠状态确实很差。

主要体现在入睡困难，和睡眠较浅，睡眠质量不高，过程中容易惊醒。

而进过一周使用助眠手环，我的睡眠质量大有改观。这得益于dido P1S pro助眠手环重要的助眠能功能，正念波助眠计划，来实现对睡眠质量的有效改善。

⭕️改善睡眠质量

dido P1S pro助眠手环自带助眠黑科技——脑波舒缓技术，通过手环背部电极片，传输低频微电流脉冲，调节脑电波频谱，减少压力激素分泌，镇定脑活动，促进快速入睡。

由于低频微电流脉冲属于物理辅助功能，舒缓助眠，所以不像服用药物等干预手段，风险高，还容易有依赖性。

dido P1S pro助眠手环APP中，还有和加州健康研究院联合定制的助眠计划。

心理声学大师道格拉斯.普拉特特制脑波舒缓音频，根据放松、凝神、提升睡眠质量等不同需求调整脑补的α波、γ波及δ波，帮助使用者快速平静，进入深度放松状态；结合dido自研脑波舒缓技术，双重促进身心放松。

α波（Alpha）： α波能够促进灵感的产生，加速信息收集，增强记忆力，是促进学习与思考的最佳脑波。α波在人进入放空状态时产生，此时，大脑凭直觉、灵感、想象等接收和传递信息。 另外，α波能够提高大脑的工作效率，对于那些脑力活动的人来非常重要。 γ波（Gamma波）： γ波是频率最高的脑电波类型，属于出现在快速眼动睡眠时期的一种快波。通常被认为与思想形成、语言处理、专注学习、记忆和认知行为有关。 γ波越强，大脑对所有的感官输入变得更敏感，对现实有更好的感知。 δ波（Delta 波）： Delta 波在深度睡眠期间占主导地位。深度睡眠的占比关乎身体的修复，睡眠时δ波时间太少可能会造成健康损害，δ波有助于促进睡眠，和睡眠质量成正相关。有利于自我修复。

除了加州健康研究院脑波助眠，还可以选择七天优眠之旅·女声和七天优眠之旅·男声，除此以外也有各种白噪音可以选择，更有适合午间小憩的科学配置。

dido P1S pro助眠手环，通过多重科学手段，解决入睡困难、睡眠质量不高的问题，并通过优眠计划，培养身体自我调节睡眠状态，从根本上改善睡眠质量。

当然， 作为一款智能手环，除了助眠功能以外，一些基本功能自然也是少不了的。

dido P1S pro助眠手环具备血氧、心率、HRV、睡眠等多重日常健康数据监测；体温、BIA体脂监测等评估；多达十余种运动可视化数据管理；IP67级防水；天气预报、闹钟、秒表等实用小功能，全部集成在如此小巧的一颗手环中，让一切尽在举手间轻松获取。

dido R50S Pro 智能手环

今年下半年，做完一年一度的体检，拿到报告，心情是沉重的。

11项需要就诊的项目，9项需要复查的项目，还有3项需要关注的上升指标。工资和职位不上升，健康指标上升势头倒是非常猛。虽然复诊后没有过于棘手的问题，但是大夫还是让我实时关注一下自己的各项指标。

想要全天动态监测健康状态，又不需要整天躺在床上用监控仪监测，智能化的佩戴设备是非常不错的解决方案。

从年初开始，我一直佩戴dido的P1S pro助眠手环来监测睡眠状态，使用效果不错。

正好dido又上新了一款可以对血糖、血压进行风险评估，对尿酸、血脂进行健康预警，自动监测睡眠、运动、心率、血氧、HRV的智能手环——R50S Pro Max智能手环，所以我就果断入手体验了一下。

下面我介绍一下这款智能手环的各项功能体验。

健康监测与风险评估：

作为一款辅助健康监测设备，首先要介绍的就是它的健康监测和风险评估功能。

①心率自动监测和心电规律性评估：

这款智能手环可以全天动态监测心率，实时关注心脏健康，一旦心率出现异常，还可以震动报警。

心动规律性评估，可以辅助显示心脏健康状态。

②血液状态趋势评估：

智能手环还可以评估血液状态趋势，对血液中尿酸、血脂的趋势变化提供辅助评估。

血糖趋势变化，也是健康衡量标准之一。智能手环可以全天追踪血糖变化趋势，做出预测评估，辅助使用者了解自己的血糖变化趋势。

③血压监测：

和心率一样，人体的血压也处在一个浮动的状态，掌握自己全天每个时段的血压变化，可以更好地了解自身身体健康状态。

智能手环通过高阶压力算法，融合生理数据，实现24小时无感血压追踪，提供血压变化风险评估。

④身体成分分析：

智能手环甚至可以像一台穿戴式体脂称一样，提供辅助的身体状态数据。通过对身体成分分析，得出的成果数据，和我用体脂称测出的结果近似，完全可以作为辅助参考。

⑤睡眠、呼吸与血氧监测：

健康的生活，离不开健康的睡眠状态。

智能手环可以实时监控睡眠状态，对睡眠时长、苏醒期、准备期、快速眼动、浅度睡眠、深度睡眠等睡眠状态指标进行监测和分析，还原睡眠状态数据，对睡眠质量进行分析。

而睡眠中的血氧状态和呼吸状态，也可以实时监控。

我睡觉容易打呼噜，有呼吸暂停风险，所以睡觉的时候带着智能手环，可以让我在睡梦中依然保持对自身状态的实时监控，一旦出现低氧状态等异常情况，手环会对使用者进行唤醒。

⑥30秒健康微体检：

每年一次体检，可以提前发现身体健康问题，防患于未然。但显然周期太长，如果能够及时掌握健康情况，做到每日评估，那就更加完美了。

智能手环的30秒健康微体检，让体检周期从每年缩短到每天。随时对身体各项健康指标进行评估预测，辅助了解身体的健康状况，提前发现健康问题的趋势。

除了我所关注的健康监测和风险评估功能，一些常见的实用功能，R50S Pro Max智能手环也同样具备。

他可以对日常运动状态数据进行管理，一天的运动量有没有达标，一目了然。

它还可以随时掌握天气信息，腕上蓝牙通话，及时接打电话，查看短信、微信或是一些常用APP的信息提示。

智能手环的表盘设计也非常丰富，不仅有多达150多种预设表盘可以随时切换，更是可以个性化设计表盘，遇到好看的图片或是自己拍下的照片，随时传输，制作属于自己的表盘。

我就用自己的卡通风格头像当做了智能手环的表盘。

当使用者遇到意外的时候，还可以进行一键SOS呼叫。

提前在系统中设置紧急联系人，并激活SOS功能，遇到紧急情况，长按手环齿轮就可以一键呼叫。随时随地保障家人安全。

以上就是2024年，我买到的心仪数码产品。总结下来，品类还不少。

接下来，我还会继续分享2024年我买到的心仪好物。

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