全网唯一ThinkPad X1 YOGA Gen7日用体验 避坑必看

X1 YOGA Gen7的数据在网上是真的少（这么漂亮的机器怎么就没什么人讨论呢）···个人用户使用体验基本就没有，基本都是自媒体的评测。奇葩的是外网也很少有比较全面的个人使用体验，最多的是抱怨发热跟续航问题。不知道是用翻转屏的用户太少，还是这款机器太拉了买的人少。个人一直喜欢翻转屏，从《天下无贼》的TC1100开始，X230T，LG gram 14 2in1，到松下的RZ4，RZ4现在也还一直出差用，破解TDP到15W，改C口充电之后性能够用充电方便，不到800克的重量简直出差神器。2022款这代X1系列机器，最大的问题应该就是上了十二代P系列CPU后发热跟续航方面的雪崩表现吧，不管是X1C还是X1 YOGA。出厂用的垃圾散热硅脂，P系列压不住的散热和较大功耗，导致实际办公使用不到8小时的实际续航，低亮度关睿频轻度使用也许能到10小时。然后我们先看看联想当年自己宣传的X1 YOGA GEN7续航是多久

我的是日版1240P，当年官方宣传使用时长能去到24小时，老子信了你滴邪···联想社区里面就有用户投诉新买的顶配1280P+4K OLED屏的版本实际使用只能不到4小时（那用户最终官方换主板解决了问题），实际在优化后正常办公使用8小时顶天了，官宣时长的33%，重度使用的话就4-5小时，官宣时长的20%可还行？最高亮度看高清电影大概4.5小时，我是不太看重续航时间的，因为我的使用场景基本都能充电，但是X1的用户群体很多是很看重续航的，你这个实际续航时间差距跟当年15000-20000的价格，就太不厚道了。

关于发热，不打联想后来出的温控方面的优化BIOS和驱动的话，开机CPU就上90度，待机60-70度，那酸爽无与伦比。优化+换硅脂后待机来到40左右，一般使用稳定在60多，这温度就还是可以的了，不过联想的温控优化驱动不知道哪一版牙膏挤多了，直接会让CPU回到几乎10年前，CPU-Z跑分从多核5000出头降到1300左右，性能降低75%，温度基本不超过50度风扇都基本不转了，不过电脑基本也废了。所以建议就是把BIOS升级到最新就好了，温控和智能散热相关的驱动一个都别升级。。。具体看升级前后对比图吧。我的最终解决办法是重装了系统。。。

升级驱动前

升级后

在到手自己换了好的散热硅脂，升级了BIOS降低了功耗和优化散热，避开了温控和智能降温的坑之后（比如重装电脑系统。。。），8小时的日常办公时长我还是能接受的。如果是看重续航的，就还是看看别的吧。

最后再附上一些优化后的测试数据，供参看。对了，玩游戏话的，人中之龙7 关特效能顺畅进行。

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