健腹轮

蕞近天气逐渐回暖，衣服也越穿越轻薄，很多家人发现自己胖了不少

肥膘一上身，瞬间变“油腻”，从此和“少年感”无缘！想要开春穿上好看的衣服，是时候瘦肚子了

但肚子又是全身上下蕞难减的地方，跑去健身房又实在太麻烦，吃药减肥也太伤身体！那有没有高性价比的健身方式呢？你别说还真有，建议你试试近几年爆火的“健腹轮”

健腹轮在健身界，是不可多得的全方位健身利器，在家就能轻松练出8块立体腹肌，还能瘦手臂、瘦肩但传统的健腹轮对新手来说看似简单，实则需要很多核心力量，你要是没点基础，轻则趴倒，重则下巴、门牙、脑壳都有危险

它在传统健腹轮的基础上做了很多优化，加宽车轮到10厘米，使用起来更平衡稳定，不会出现侧翻。

稳定性好的同时自带手肘支撑，自动回弹，减少手臂代偿，更适合核心基础弱想练腹的新手。但这个肘撑健腹轮，很轻松就能完成50多个！而且顺便还能解锁新姿势：平板支撑，让运动不再单一！只要姿势正确，1个动作就能练出8块腹肌，还能瘦手臂、瘦肩，走在街上回头率爆棚

健身器材大多只能锻炼一两个部位，想多练一些肌肉的话，每天几个器械来回轮，可真够累的。而家用跑步机，一台动辄三五千，还占地方，闲置久了直接变身晾衣架

而健腹轮这种器具，不占空间，家里、办公室，都可以利用零碎时间练起来。相比哑铃、杠铃、跑步机，它健身效果更全*面，能让全身的肌肉都动起来