2024年有哪些值得购买的按摩仪？全网最全按摩器选购攻略，涵盖颈椎/头部/腰部/眼部/膝盖等多部位！

Hello大家好，我是乔叔，华南某知名按摩器械咨询品牌的产品经理。在过去的几年里，我深入参与了多个从概念到消费者手中的多个按摩仪产品开发流程，测试过的按摩仪也有300+款了，帮很多小伙伴选购到了心仪的按摩仪。

作为一个长期伏案工作的996，如果你问我身体哪个部位最累，我可能会真答不上来，好像是颈椎，又好像是眼睛、腰部、头部......之前也遇到过不少咨询我颈椎按摩仪的朋友，后面发现眼睛、腰部好像也需要放松，又买了别的按摩仪，哈哈。

所以我写了一篇按摩仪合集文章，涵盖不同部位表现比较出色的一些按摩仪，希望能让不同需求的小伙伴，都能快速找到自己想要部位的那种按摩仪。

近期测评过的一系按摩仪

本期目录如下（由于品类比较多，具体的选购攻略、测评环节我就简单带过了，有兴趣的可以看我之前的文章）：

一、颈椎按摩仪推荐。

二、腰部按摩仪推荐。

三、头部按摩仪推荐。

四、护眼仪推荐。

五、儿童护眼仪推荐。

六、筋膜枪推荐

七、足部按摩仪推荐。

八、膝盖按摩仪推荐。

九、按摩仪的一些选购知识。

三、颈椎按摩仪推荐。

以下是在之前测评中表现最好的几款：

1、NOFA FK3，参考价349元。

标签：物理按摩、披肩设计、按摩有劲

这款产品的功能和设计在同等价格段中都是比较优秀的，其特色之一是NOFA FK3的高弹气垫按摩头。通过高回弹海绵和ABS按摩专用物料的组合，能在深度按摩肩颈的同时保持较好的柔和手感，体验爽而不痛。

功能上提供了2档力度、2档模式和2档热敷温度供选择，是同价位中配置选择比较丰富的了。

考虑到手拉式设计比较麻烦，这款还比较贴心的做了背带设计，可以轻松穿戴，解放双手，边享受按摩边进行其它活动，让使用更为便捷，背带固定也有一定纠正坐姿的效果。

从测评结果来看，这款会比较受男性喜爱，虽然有背带设计，但披肩式的灵魂还是通过手拉精确控制自己想要按摩的部位，所以这款同样更推荐手拉调节使用。

2、SKG K5 尊贵款，参考价499元。

标签：脉冲按摩、挂脖式设计、轻薄时尚

这款是SKG K5的升级款，在K5的基础上新增了2个电极片，并作了6分区设计，弥补了之前按摩面积较小的问题，同时还升级了红光热敷。相比普通款，尊贵款的效果热敷范围和都更好，是脉冲款里比较值得推荐的一款。

技术上使用了脉冲式微牵引按摩，并用到了中频电流，180°的浮动按摩头结合它的6分区设计，按摩起来是比较有针对性和层次感的，就像一双有力的手牵着脖子往上提的感觉。

整机重量实测只有104g，是目前最轻便的颈椎按摩仪之一，它的贴合度也做的不错，像平时上班、外出套在脖子上也不影响工作，加上它的外观也比较精致，作为礼物送礼也是比较合适的。

3、西屋UJ01，参考价599元。​

标签：物理按摩、U型枕设计、力度有劲

这款应该是目前技术水平最高的物理款颈椎按摩仪，带有2项西屋的专利技术，S级夹揉按摩头及技术设计，可以很好的对肩颈酸痛部位进行夹揉推拿。

在实测体验中无论是按摩深度还是力度都比较突出，很好的解决了普通按摩仪圆形按摩头设计，在按摩范围及深度受限的问题。

S级巡航夹揉技术

整体设计比较宽大，6400m㎡的热敷面积是目前颈椎按摩仪中覆盖范围最广的，比较胖的同事也能很好覆盖到肩颈，热敷体验评分是所有款式中最高。

从测评结果来看，这款比较老少皆宜，特别是深受男性用户喜爱。

不过这款比NOFA FU5贵了100块钱，主要差距在按摩头，考虑到NOFA FU5的按摩头本身已经比较强劲，差距不算大，所以综合性价比作为物理款第2推荐。

4、京东京造K9 PRO，参考价229元。

标签：脉冲按摩、挂脖设计、实惠款

这是京东京造的卖的比较好的一款，120g的重量也是比较轻便小巧的。

配有敲打、针灸、刮痧、推拿、自动组合共5种按摩模式，脉冲强度有20档可以调节，功能选择比较丰富。 体验的话大家都觉得中规中矩，不过考虑到它定价比较低，是对的起价格的。

（5）SKG N3，参考价599元。

标签：物理按摩、挂脖设计、力度柔和

这款跟采用耳机式的设计，内置了2个揉捏式按摩头，并且做了加大设计，可以按的更深，力度整体偏柔和。

有3种模式3档温度可以调节，功能选择上更为丰富，外观相对更成熟些，送长辈女性也比较合适的。

不过这款比较大的缺点就是声音比较大，有点塑料摩擦的声音？如果办公使用的话还是不太推荐，比较适合居家使用。

从测评结果来看，这款适合比较喜欢小巧物理款按摩、不太受力的用户。

二、腰部按摩仪推荐。

以下是在之前测评中表现最好的几款：

1、西屋BX3，参考价649元。​

标签：物理按摩、贴合度高、力度强劲

这款是我的自用款，非常实用，无论是配置，还是按摩舒适度、热敷体验都很好，性价比很高。

它是用到了目前先进的高刷640N动力引擎，流畅有劲，我们测评时试过躺床上压着使用，按摩头依然可以流畅的转动。四个按摩头采用两大两小的错落设计，按摩能按的很到位又有层次感。

可以明显感觉到这款是做了向上的曲线弧度设计，腰部贴合度很好，没有很多腰部按摩仪的悬空感，平时上班、玩游戏靠在按摩仪上按摩很舒服自然，还可以很好的当颈椎按摩仪用。

2、倍轻松 Back lite，参考价449元。

标签：物理按摩、轻便可手提、力度柔和

这款算是倍轻松BM-302的改款，调整了外观设计、热敷温度及按摩头，整体按摩体验更舒服自然了些，价格也比老款贵了小几十。

重量约1400g，整体外形和按摩头设计较为小巧；新款采用了四头平滑按摩头，按摩较为舒适柔和；热敷功能温度提升至48°C，比老款明显很多。

维持了之前的手提设计，并采用了更为年轻的外观。不过对于手提设计和较高的热敷温度，小伙伴们有一定分歧，有的小伙伴觉得比较影响美观，以及热敷温度过高了。

从按摩效果上看，这款产品按摩频率较慢，力度也相对较轻，适合喜欢慢节奏按摩、不那么受力的人。

3、SKG W7 尊贵款，参考价599元。

标签：脉冲按摩、轻薄贴合

一般来说，价格低的款式受众更广，但SKG的W7却比W5在平台上的销量要多多了，不过在使用后不得不说，W7的体验、包括性价比确实是比W5要好很多的。

SKG的脉冲款相比别的品牌的一大特点就是轻薄了，这款的重量是只有130g，基本是和手机差不多薄，应该是同类型中最轻薄的了，上班也能轻松使用，这款在便携度评分上也是毫无悬念的第一。

采用TENS中频电流脉冲，虽然没有用到EMS脉冲技术，但是体验评分是比采用TENS+EMS脉冲技术（低频电流）的攀高2645系列和SKG W5更高。所以可以发现，中频电流对体验的影响是要大于EMS脉冲技术的加持的。

这款是带有双区设计，能覆盖核心腰方肌，更有针对性的进行按摩；还附带了延长带，对体型比较胖的小伙伴是比较友好的。

4、西屋BR7，参考价1199元。

标签：双气囊35mm深度顶腰/3D全腰立体支撑/18颗指压按摩点

西屋的旗舰款物理腰带，腰带采用气囊顶揉和震动相结合的方式对腰部进行按摩。其亮点首先是配备了双区气囊，可更好地调节腰椎受力平衡，实现舒适而有力的35mm顶腰动作。采用2段式顶腰设计，首段大约顶起15mm让腰部先得到支撑缓冲，第二段则实现35mm的深层拉伸，腰椎敏感的人和中老年人也可以放心使用。

内置4组高频震动按摩头和18颗指压按摩点，能实现15400m㎡的大面积拍打，配合强力顶腰、律动舒缓和左右牵引3种不同的气囊放松模式，能够深层舒展和放松腰部肌群。

3区环腰热敷，热敷面积是目前主流款式最大的9645m㎡，通过2组大片发热和5组红光热灸的组合方式，热量能够渗透腰椎深处，达到更好的放松效果。它的热敷按摩体验分是所有款式最高。

此外，该腰带还带有腹部揉捏功能，适合女性在劳累时缓解疲劳，像我女友就比较喜欢的这个功能。

5、网易严选曲面款，参考价349元。

标签：物理按摩、实惠款

网易严选虽然属于代工产品，不过这款在测评中的整体表现却好于我们预期。

它的外观是蝶形设计，采用了日本专利的可弯折机芯，能实现更大的按摩宽度，整体包裹度也很不错，在贴合度上做得很好。

带有8个按摩头，从背到腰都能有效按摩，面料上采用的是POM材质，比较亲肤；按摩模式有4种，但在实际体验中大家普遍觉得差别不是很大。

由于比较突出的按摩臂，它的按摩力度是所有款式中偏大的，在之前的测评中会更受男性喜爱一些，很多女生会觉得力度偏大了。

还有一点是它的重量比较重，并且是需要插电使用的，在使用上没有那么便捷。

三、头部按摩仪推荐。

以下是在之前测评中表现最好的2款：

1、倍轻松iDream X，参考价899元。

标签：头戴式、气囊按摩

这款采用的是气囊按摩，环形的叠加式气囊设计对头部穴位的按摩是比较到位的，带有开合推拉揉抓共6种按摩手法，按摩层次感也比较丰富，按起来很享受。

由于是头戴式设计，这款是不需要用手拿着，这点比较友好；带有热敷，对头部有很好的放松效果。

不过气囊按摩的设计是没有触手按摩有劲道，这款在之前的测评中会更受不受力人群的喜爱，同时它的价格是有一丢丢偏贵，小唐当时买的时候也有点肉疼。

2、SKG BC3，参考价449元。

标签：手提式、触手按摩

在之前的测评中，很多小伙伴会觉得这种触手按摩的会更到位，不过它的力度是会偏大一些，而且是需要用手拿着，时间久了手会有点累。

按摩仪带有4个小爪，一共84个硅胶触手向中心进行聚拢按摩，带有3档不同的频率，可以根据个人需求进行调节。 防水设计，可以在洗头时使用，也能按摩身体其它部位。

五、护眼仪推荐。

以下是在之前测评中表现最好的几款：

1、西屋EA1，参考价499元。

标签：气囊按摩、太阳穴按摩

这是西屋最近新上市的一款，小唐也是很早就买回来了。总的来说，这款在按摩舒适度、材质舒适度、外观的评分都是同类最高，价格来说也比较适中，是我觉得最值得推荐的一款护眼仪。

它采用西屋6区气囊设计，比较科学的对眼周位置进行了分区气囊设计，能细腻按摩到眼周穴位，包括还单独设计了太阳穴气囊，带有4种模式可以满足不同场景使用需要。

内衬选用的是蛋白皮，柔软亲肤易清洁；做了可视化设计，可以边按摩边看手机。

重量只有260g，是主流气囊款式中最轻。当然了，美中不足的是它的镜面外观好看归好看，但有点沾指纹。

2、SKG K5，参考价699元。

标签：触点按摩、力度偏大

这是SKG新上市的一款，小唐也是很快就买回来了，相比之前的E4pro，它增加了两个太阳穴按摩头，可以按摩到太阳穴。

带有12个硅胶按摩头，按摩更有针对性，律动感也很不错，按摩体验是触点款式中最高。不过它的总体力度会比气囊按摩的大一些，有几个女孩子都觉得力度偏大，皮肤比较脆弱的小伙伴就不推荐了。

它的的重量是只有245g，是所有气囊款式中最轻，对鼻梁没什么压迫感，它的佩戴舒适度评分也是比较高的。

不足的是由于是触点设计，这款是不能折叠的，还有它的自带音乐是不能关闭的，对于只想要安静按个摩的人，就不太友好。

六、儿童护眼仪推荐。

1、阿尔普1086，参考价格180元。

标签：震动按摩、300元以内最优

这款的优势是比较实惠，虽然在同价位来说性价比不错，不过受限于价格，它是采用的震动按摩，比起气囊式的揉捏按摩效果会差一些。

采用宇航员的外观涂鸦，会更受男生喜欢，采用的是一键控制，一共有3种按摩模式；热敷温度在42℃左右。

2、西屋HYE01，参考价格449元。

标签：气囊+震动按摩、300元以上最优

这款是西屋和消消乐联名款，童趣十足，有蓝色和紫色两种配色可选，萌趣可爱，比较容易勾起小朋友的使用兴趣。

采用的是气囊+振动+热敷的按摩方式，按摩体验更有层次感，对预防近视也有一定的正向效果；按摩模式一共有5种，可以满足不同时间段和不同场景的护眼需求；热敷是38-42℃，小孩子使用也不会觉得烫。

材质用的是蛋白皮，舒适亲肤，在重量和噪音值等方面表现也比较好，也是唯一带有CTI华测（知名检测机构）检验的一款。

七、筋膜枪推荐。

1、SKG F5，参考价499元。

标签：迷你筋膜枪

SKG是最先做迷你筋膜枪的品牌，在这方面还是比较专业的，这款也是小唐用过的第一款筋膜枪，它的实测重量只有300g左右，是在小唐用过的筋膜枪里最轻的，平时逛街也能携带使用。

它采用高转速无刷电机，动力输出稳定，带有3档热敷功能，整体持握手感也不错。

外观上可视化的设计，可实时反馈热敷档位、续航情况，整体也比较便捷。

2、蓝宝BP-JM01，参考价299元。

标签：专业筋膜枪

这款属于比较专业一些的筋膜枪，整体体型也会更大一些，重量达到了730g，带有6款专业的按摩头，能适用于身体不同的部位，实现精准按摩。

按摩行程高达10mm，扭矩高达900mN.m，能满足运动员的使用需求。

操作方式使用的是旋钮，一共有8个档位可以调节，旋钮的阻尼感做得很到位，操作简单直观。

八、足部按摩仪推荐。

1、倍轻松FMD161，参考价799元。

标签：气囊+滚轮刮痧+气压组合按摩

这款采用气囊+滚轮刮痧+气压组合按摩的方式，并对脚部进行了分区设计，配合6种按摩手法，能比较细腻的按摩到脚部穴位。

力度有3档可以选择，整体按压还是比较有力的；不足的是它的热敷温度并不高，最高只有40°C左右，在之前的体验中很多小伙伴表示热敷感并不明显。

2、DEDAKJ DE-MF01，参考价499元。

标签：气囊+滚轮刮痧组合按摩

这款采用气囊+滚刮痧组合按摩的方式，带有更多的10种按摩手法以及5档力度可调节，选择上更为丰富，不足的是缺少了气压按摩。

不过这款的热敷体验是更好的，共有三档可调，温度可达48°C。同时它的脚套是可单独拆洗，清洗起来也比较方便。

九、膝盖按摩仪推荐。

1、西屋KR3，参考价429元。

标签：震动+气囊按摩、软布套设计

这款是目前高端膝盖按摩仪中配置最高的，采用7000r/min高频震动+空气波按摩+热敷的放松方式。

它的最大亮点是带有4腔空气波挤压专利技术，除了可以按摩到常规膝盖按摩仪的血海、膝眼、阳陵穴、足三里穴位，还可以按摩到膝盖上部的股四头肌和腘绳肌以及小腿三头肌。

热敷、空气波、震动均设有多档可以选择，可以单独开启按摩或者热敷；按键灵敏且简单，老人也能轻松使用。单膝软布套设计轻便灵活、佩戴方便，无论在家还是外出使用都很方便。

面料采用的是运动级潜水面料，并做了多层以及网眼槽设计，整体的舒适度和贴合度都做的很出色。

2、飞利浦3101L，参考价格299元。

标签：震动按摩、语音播报

飞利浦虽然不是专业做按摩器的，不过毕竟是专注于个人护理的大品牌，在实测中我们发现按摩放松效果还蛮好的。

这款的亮点是增加了语音播报（每按一个操作会有语音播报），老人家使用会更方便一些，有赠送延长带，但是没有艾草包。

热敷温度同样是有5档可调节的，不过它的热敷发热区域比西屋的稍微小些，同时发热处面料采用的是普通网纱，在热敷体验上稍微逊色一些。

（3）SKG W3，参考价379元。

标签：震动按摩、震动强劲

​这款也是采用震动+热敷的的按摩方式，有3种震动模式以及4档热敷温度可选，也有语音提示功能，功能还是比较丰富的；按摩体验还不错，震动力度会相对大一点，不同模式的震动频率差异挺明显的。

它的热敷体验和贴合度都很不错，不过在面料材质、热敷面积上稍微逊色一些。

它的包装是一个深红色的心型礼盒，送长辈还挺适合的。还有一个优势是这款一盒里面有2只，从性价比来说比较出色。

九、按摩仪的一些选购知识。

目前市面上的按摩器，根据工作原理的不同，大致可以分为物理按摩和脉冲按摩。

物理按摩结合了中医传统学术中的推、拿、揉、捏、按等按摩手法，主要通过按摩头、马达的运作对相关穴位进行揉捏、捶打、推拿、震动、挤压等动作，达到放松肌肉、缓解疲劳的效果。

脉冲按摩主要是通过控制脉冲电流的频率、波段等变化来刺激肌肉收缩和痉挛，达到缓解疲劳、酸痛的效果。

总的来说，这两种按摩方式都是有效的，都可以选择，区别在于按摩体验：

物理款：按摩体验舒爽，就像平时的人手在按摩，老少皆宜。 脉冲款：按摩时会有电流酥酥麻麻的感觉，在皮肤干燥的时候会有电流刺痛感，相对而言没有物理款的受众广，往往不受老人喜爱，不过在设计上一般会更轻巧一些。

从我的经验和相关数据来看，颈椎按摩仪、腰部按摩仪、膝盖按摩仪、护眼仪是目前比较受欢迎的按摩品类，其中上班族、学生买的最多的是颈椎按摩仪，中年人、老年人买的最多的是腰部按摩仪；送年轻人（女性）最多的是护眼仪，送老人最多的是膝盖按摩仪。

当然了，每个人的需求不同，具体肯定是要结合实际情况去挑选，这里只是给数据大家参考下。

那么今天的内容就到这里了，有需要的朋友可以参考。如果有其它想要了解的型号，或者是其它想要了解的按摩仪问题，可以在评论区给我留言，看到了都会回复的，也欢迎大家的关注。

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