张杰VR电影的现场，进场前先分两列：不近视和戴了隐形眼镜的一列，近视、需要给头显配度数的一列。
进场后填表、发一次性面罩、坐下，再由工作人员把镜片一片片插进VR眼镜，调好度数。调完就别再摘，摘下来还得重调。小红书小红书
很多人以为，近视的人看VR糊，是度数没配够。真到现场才发现，糊的原因不止一个。最容易被漏掉的是散光。
现场用的是蔡司插片，能配近视度数，但不带散光矫正。高度散光的人即便配到600度，看近在眼前的人脸还是雾蒙蒙的，大概标清的程度。有人提前买了隐形，没定散光片，看路牌都有虚影，进场前只能现摘。小红书小红书
度数上限也没有统一说法。检票口说最高600，进场后调试设备的工作人员却拿出过1000度的镜片；700、900也有人提到。但高度数镜片数量很少。小红书
有人总结出一套土办法：现场度数≈近视度数＋散光的一半，左右眼可以分开配。这不是官方标准，只能当作试戴时的起点。也有人配到600度，看40分钟的电影仍是标清程度，能看，但离“清楚”差一截。小红书
还有一件事和度数无关：头带。现场有两种头显，一种靠旋钮收紧，一种用魔术贴加顶部绑带。
有人怕机器掉，让工作人员把带子调到最紧，开场没几分钟就头晕、眼睛胀痛，一只眼闭一只眼撑完整场。后来把旋钮拧松，立刻好转；换到另一种头显，同样的度数也没再出事。压得太紧，问题不在镜片，在佩戴。小红书
把场景换回家里，多数VR一体机内部留了戴眼镜的空间。
Quest 3S包装里附带眼镜垫片，Quest 3能用按钮调节镜片的远近；PICO 4 Ultra也留了镜框位置。但粗框、厚镜片常常塞不进去，更稳妥的是配一副卡在镜片上的专用度数片，近视、远视、散光都能做。哔哩哔哩小红书
个别机型要留意：有用户问下来，PICO 4 Pro装近视片需要打孔避开眼动追踪，打孔又会挡视野，买之前最好问清楚。小红书
PCVR像小派Dream Air这类，传统头显动辄400到600克，它把重量压下来了，但镜片、面罩、头带一样不少，近视的人还是要在戴眼镜和配镜片之间选。Pimax
如果主要用途是躺着看片，观影头显更直接。GOOVIS G3 Max标称+2.0D到-7.0D屈光调节。VITURE Pro 2这类XR眼镜则是双眼0到-5.0D，度数不高的人可以不配镜片直接用。GOOVISVITURE
所以近视的人挑VR，别只问“支持多少度”。先确认三件事：能不能戴自己的眼镜，不能的话能不能配带散光的镜片，头显的镜片距离和头带能不能调。度数只是入场券，散光和佩戴同样影响你看得清不清。
