i5-12400F+B660和锐龙5 5600X+B550，现在装机怎么选？

「Intel 12代酷睿主流平台 」VS「AMD锐龙5000系列主流平台 」 ，相信有不少小伙伴在装机时，或多或少都会纠结，到底该选谁？今天我们就这个话题来深入探讨一下。

● 价格:

从Intel和AMD的产品位来看，Intel 12代酷睿主流平台代表型号为「i5-12400F」，而AMD 5000系列主流平台代表型号是「锐龙5 5600X」，两者均不带核显，需要搭配独立显卡。价格也十分相近，i5-12400F盒装售价1599，锐龙5 5600X原价1899，我写文章时参考某东旗舰店价格，有优惠价1699。这意味着两者相差仅100元。

● 规格对比:

英特尔(Intel)12代酷睿i5-12400F台式机CPU处理器6核12线程单核睿频至高可达4.4Ghz18M三级缓存1599元京东去购买

在规格上，酷睿i5-12400F基于Intel 7工艺制造，全新Alder Lake架构，拥有6核心12线程，但并不是大小核设计，全部都是P-Core性能核（没有E-Core能效核）。它的L3缓存达到18MB，基础频率2.5GHz，最大睿频4.4GHz，同时支持DDR4和DDR5内存，支持PCIe 5.0技术，TDP功耗为65W。

AMD锐龙55600X处理器(r5)7nm6核12线程3.7GHz65WAM4接口盒装CPU1599元京东去购买

再来看锐龙5 5600X，采用台积电7nm工艺 ，Zen3结构设计，同样是6核心12线程。它的L3缓存达到32MB，基础频率3.7GHz，最高加速频率是4.6GHz，仅支持DDR4内存，不支持DDR5内存，也没有PCIe 5.0，TDP功耗同样为65W。

● 理论性能对比:

在CPU-Z跑分中，i5-12400F单核跑分985分，多核跑分6703分，对比锐龙5 5600X的单核723分。多核5217分，还是领先幅度较大的。

在3DMark测试中，CPU测试选项里，i5-12400F得分为9678分，而锐龙5 5600X得分只有7741分。

代表基础办公性能的 Procyon 软件测试，i5-12400F 得分为 6191 分，而 R5-5600X 得分为 5608 分，同样是i5-12400F领先。

Adobe Premiere Pro 2020款软件，测试插件 PugetBenchMark For Pr中，i5-12400F得分804分，而锐龙5 5600X得分只有748分。

● 游戏性能对比:

在《极限竞速：地平线4》测试中，i5-12400F平台的帧数达到225帧，锐龙5 5600X平台的帧数只有216帧。

《孤岛惊魂：新曙光》的 BenchMark，i5-12400F 平均能达到 141 帧，而 锐龙5 5600X 则是平均 131 帧，相比 i5-12400F 有一定落后。

《绝地求生》中，i5-12400F 平均可以达到 332 帧左右，而 R5-5600X 则是平均 323 帧。

酷睿i5-12400F不管是单核，还是多核性能都是胜过于锐龙5 5600X。在游戏方面，同样i5-12400F的表现会更好。两者单机游戏差距大一些，网络竞技类游戏，差距就不算太大。

● 主板搭配：

在主板搭配上，i5-12400F配B660主板即可。跟Z690一样，B660主板有DDR4版本和DDR5版本，不过考虑目前DDR5内存昂贵的价格，还是选择B660主板D4版本比较划算，目前厂商也是主推D4版本。而锐龙5 5600X搭配B550主板即可，没必要上X570主板。

我拿「技嘉雪雕B550M AORUS PRO AX 」和「技嘉雪雕 B660M AORUS PRO AX（D4版本）」 来给大家对比。同一个品牌，同属“雪雕”系列，并且这两块主板在各自领域都是具有代表性的产品，供电设计、做工用料、扩展接口等方面为同级标杆。

▲技嘉雪雕 B660M AORUS PRO AX主板

技嘉雪雕B660MAORUSPROAXDDR4主板支持CPU12代酷睿12700K12600K12400F(IntelB660/LGA1700)1199元京东去购买

▲ 技嘉雪雕B550M AORUS PRO AX主板

技嘉雪雕B550MAORUSPROAX主板WiFi6支持CPU5700G/5600X/5600G/3700X（AMDB550/socketAM4）799元京东去购买

目前技嘉雪雕 B660M AORUS PRO AX的价格是1199，技嘉雪雕B550M AORUS PRO AX 的价格是799，相差400，抵销CPU差价100，那Intel 12代酷睿i5-12400F主流平台与AMD锐龙5 5600X主流平台差价在300元上下（注意：不同主板，价格可能有差别）。

▲技嘉雪雕 B660M AORUS PRO AX主板

▲ 技嘉雪雕B550M AORUS PRO AX主板

为什么B660主板价格贵呢？一来是刚上市，定价肯定会贵些；二来是Intel主板向来要比AMD主板要贵一点。

回归到产品本身，技嘉雪雕B660M AORUS PRO AX 采用的是12+1+1相供电，配以60A的Dr.MOS芯片、优质电感及电容以及6层电路板设计，以这样供电规模，别说给i5-12400F稳定供电，应付更高端的i7-12700F都没压力。同时，配有两个PCIe 4.0x4 M.2接口，更好支持高速SSD。还有PCIe 5.0 x16显卡插槽，这就是战未来，为即将到来RTX 40系列显卡做准备。

而技嘉雪雕B550M AORUS PRO AX采用10+2相数字供电，配以50A的 Dr.MOS芯片，也是可以应付锐龙5 5600X，甚至锐龙7 5800X都没问题。虽然两个不同阵营的产品，没有太多可比性，但是供电实力上，B660主板比B550强出许多的。再者B550主板只提供一个PCIe 4.0 x4接口，另外一个是PCIe 3.0x4规格，也没有支持PCIe 5.0技术。

总得来看，i5-12400F+B660装机成本要比锐龙5 5600X+B550贵300元，至于其他方面配置，像电源、散热器等都可一样，主要还是主板的差价。这差价，可以得到更好的性能，多出PCIe 4.0x4 M.2接口，多了DDR5内存以及PCIe 5.0技术，值得买指数还是OK的。

如果你是Intel平台的铁粉，想体验战未来的技术，又喜欢玩游戏，我推荐你i5-12400F平台。如果你是A饭，在意性价比，那锐龙5 5600X平台一试也无妨！

最后给大家附送两套配置，仅供参考：