添加辅食后，奶量变没变？

《中国居民膳食指南》中写到婴幼儿宝宝满6月龄后需要开始添加辅食，很多父母就有了一个疑问，既然开始添加辅食了，那宝宝吃奶量会不会有什么变化呢？

今天我们就来聊一聊添加辅食后宝宝的奶量变化~

1.母乳喂养

《中国居民膳食指南》对于刚刚添加辅食的宝宝日常饮食介绍中明确写明宝宝的主食仍旧是母乳，辅食只起到辅助作用，主要功能是让宝宝尝试不同的新食物。

对于1周岁以内的宝宝来说，母乳依然提供者宝宝超过9成的的营养需求，因此如果是母乳喂养的话，除了每天的1-2顿辅食外，依然按需喂养即可。

2.人工喂养

对于人工喂养的宝宝来说，配方奶同母乳一样依旧扮演者宝宝日常的主食角色。

宝宝6个月-1岁期间要给宝宝更换为2段配方奶粉，超过1岁后要更换为3段配方奶粉，奶量每天要保证再900-1200ml左右。

3.混合喂养

如果父母是用母乳加配方奶混合喂养宝宝。对于混合喂养的宝宝来说添加辅食后，母乳加配方奶奶量依然需要维持不变。妈妈依旧可以将所有母乳喂养给宝宝，然后在适当增加配方奶，无需因为添加辅食而减少宝宝奶量。

为什么无需降低宝宝奶量？

对于6-7个月宝宝来说，辅食添加正处于刚刚起步的状态，每天只需要给宝宝添加少量辅食，让宝宝逐渐适应辅食的口味和口感。宝宝这个时期正处于试敏期，辅食的主要功能是让宝宝尝试新食物，测试哪些食物可能会引起过敏。

由于宝宝辅食添加量很少，且食物品种相对单一，所以提供的营养也比较少，只是起到辅助弥补母乳或配方奶的营养漏洞的功效。这也是为什么建议宝宝第一顿辅食选择强化铁婴幼儿米粉的重要原因。

宝宝添加辅食之后，母乳和配方奶依旧是作为最主要的营养来源。因此爸爸妈妈要清楚不要本末倒置。