一盏清茶,一首好歌 - 三点啦!该享受属于我们自己的时光了~

2021-06-01 21:42:20 85点赞 65收藏 69评论

创作立场声明:饮茶哥火了,背后的生活哲理是什么呢?

最近“饮茶哥”突然走红网络,一句“三点几了饮茶先啦!”可以说是言简意赅地说明了我们日常工作学习之余,也得注意休息,需要有自己的时光。感叹之余,也不得不承认饮茶哥简单言语背后其实也有着科学道理。古语有云,一张一弛,文武之道,指的就是努力果然重要,休息也同样很关键。

但我们也经常发现,大家多工作学习如何高效非常关注,也乐于研究,但对于如何休息和更好地放松自己却不太“讲究”,很多时候所谓的休息也就是刷刷短视频,看看段子,玩玩游戏就过去了。虽然说起来是休息了,无论是精神和身体其实都没有真的休息。所以我也接着饮茶哥带来的灵感,聊聊自己的“养生”方法。首先一台音质不错,同时连接方便的音箱个人觉得是休闲生活的核心装备。

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一杯合适的饮品也很重要,毕竟很多时候我们都是经常在电脑前一坐就是好几小时,经常忘了要及时补充水分。在具体的推荐上,我一般早上喝一杯黑咖啡,下午喝一杯茶叶不多的柠檬红茶,感觉这样既能让白天有精神,也不会影响晚上的睡眠质量。

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同时,在小食方面,比较推荐营养丰富的新鲜水果,比如蓝莓、猕猴桃、草莓、大樱桃等等。

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或者是最近几年很风靡的每日坚果,混合坚果+水果干的组合,无论是口味还是营养成分都挺不错,添加剂也很少。

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而在音箱的选择上,我用的是天龙的HOME 350。天龙DENON 这个品牌玩HiFi的朋友应该都很熟悉了。作为1910年创立的日本专业品牌,早期就是靠为专业录音室和广播公司提供专业设备起家的,在音频产品领域有很多经典产品和独树一帜的技术。而且作为以技术研发为驱动的一家公司,天龙的产品也一直在更新各项最新技术。具体到这款HOME系列的旗舰,顾名思义就是定位于家庭HiFi的,所以在连接选择上不可谓不丰富。除了常见的蓝牙无线连接和有线的AUX直连,还有在线流媒体(比如Qplay打开QQ音乐),苹果AirPlay 2,USB音频,NAS音频,以及手机上通过HEOS APP播放手机存储的高清音乐。对于不喜欢蓝牙整体不够强的音质,有追求方便的HiFi玩家来说,这么多选择确实太方便了。

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因为对于WiFi连接的需求,所以HOME 350还配备了有线网口,可以保证高码率音乐也不会被无线网速的稳定性和带宽拖累。

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音箱正面没有实体按钮,只有一个低调的指示灯,即使放在卧室用晚上也不会显得刺眼。

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丰富的连接选项也让这款音箱用起来特别简单。常见的流媒体听320 kbps的MP3也很够用。比如与少年他和芝麻Mochi合作的这一版《下雨天》即使用蓝牙连接也能在HOME 350上呈现出很棒的听感,开头的那一阵雷声也很能体现出这款音箱2个的6.5英寸低音单元的优秀量感。

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如果想好好听听,就在HEOS APP里选择高码率的音源,常见的WAV,FLAC都能良好支持,对比之下也确实有比较明显的音质提升。

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另外流媒体方面,QQ音乐的音源也可以通过QPlay投到HOME 350上。

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操作和AirPlay类似,直接从手机播放改成HOME 350播放即可(我目前就这一台HOME系列的音箱,如果有同一个WiFi下有多台HOME系列设备的话都可以在这个设备列表中出现)。

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QPlay的音质听上去似乎也比蓝牙好一些,不过延迟还是一样有一点。

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所以对比一番之后,我目前最常用的方式还是直接让HOME 350通过WiFi读取NAS上的高码率音源。因为已经布置了比较不错的WiFi环境,所以日常使用的流畅度和稳定性都挺不错的。

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当然了,NAS还是要插网线的。我目前用的是千兆有线WiFi,对付音乐文件的WiFi传输不在话下。

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在NAS的设置上,不同的设备略有不同但大同小异。我这台威联通TS-551需要安装一个“Music Station”的应用(相当于NAS系统下的APP)。

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接着在设置里选择对应的存储音乐的文件夹

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接着再把音乐文件传到NAS上的这个文件夹就OK了。

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设置完成后,就可以在Music Station里看到音乐的列表。

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还可以用推送模式,看上去更直观。

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接着再去HEOS的手机APP里,选择“音乐服务器”,就能找到NAS,以及对应的音乐文件了。部分带封面插图的文件也可以在APP中显示插图,使用体验还是很不错的。

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聊完了音乐,再来聊聊这一杯茶。

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虽然各种茶道确实有仪式感出品又好,但毕竟我们的主要目的是休息,所以我日常都是用北鼎的K187养生壶来煮茶的。

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作为旗舰款,K187的做工和配置都很不错,也自带了不锈钢茶篮。

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配合自带屏幕煮茶非常方便。我一般会放大红袍红茶,煮10或者15分钟。

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接着加上1-2片现切柠檬,如果天热的话就再加点冰块,口感和解暑效果都非常棒,还是无糖零卡的健康组合。

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而且北鼎这款养生壶的功能也挺全的,还能煮养生汤,蒸、炖食物。我时不时也会做一些银耳红枣汤之类的润润喉咙。

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如果不想自己单买各种食材搭配的话,也可以选购现成的汤包,品质都挺不错的(就是比较自己配贵一些,而且口味比较单调)。

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根据喜好煮60-150分钟(我一般是选90分钟,感觉软硬适中)就OK了。如果是录制了比较长的视频或者做了一场直播,一杯银耳汤可以说是非常刚需了,也推荐给经常需要说很多话的朋友们试试。

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好了,以上就是小弟的休闲心得了。很多时候工作再难,心情再烦躁,也得提醒自己稳住,喝一杯茶,听一首歌,说不定就找到解决方案的灵感了呢?

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其实无论几点,都是饮茶听音乐的好时机,毕竟无论是自己还是老板,大多时候看重的不是态度而是成果。只要工作表现优秀,成绩斐然,老板最多也只能抱怨一下“XX工作能力没地说,就是比较有个性”。抓大放小,不要试图让所有人任何时候都满意,而是聚焦自己,可能才有机会跳出疲于奔命的日常吧。

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好了,以上就是本文的全部内容了。我是沈少,我们下次见!

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