脂肪杀人的全过程曝光

2021-03-24 20:00:00 265点赞 1641收藏 122评论

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2021年1月1日,《巴啦啦小魔仙》凌美琪的扮演者孙侨潞因心梗猝死,令人感到非常遗憾。

希望这样的遗憾,永远不要再在更多人身上发生。

通常来说,年轻人发生心梗的概率很低,女性更是十分罕见。

越是低概率事件,不可控因素越可能占据主导。

例如,可能存在隐性的心脏疾病。平时不能察觉,但心肌一经缺血,便会出现突然性功能障碍,危及生命。

比起老年人,年轻人更容易急性心梗、脑梗死亡的原因,还在于老年人大多存在慢性心血管疾病,相关身体器官已经逐渐适应缺血环境。

而年轻人则完全没有适应过程,器官组织难以应对突发情况,直接宕机。

值得说明的是,粥样硬化一般是不可逆的。

但营养过剩的年轻人,再加上作息不规律,血管内或多或少有一定的粥样硬化。

预防比治疗更重要。

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  • 以前怎么吃都不会胖,有段时间值得买看到爆料,维他柠檬茶和维他豆奶大特价,屯了好几箱,于是早上一杯维他豆奶,中午或者下午来个柠檬茶提神。一个月过去了,就胖了8斤… [喜极而泣]

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    糖太多了。。。

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    买了11盒德芙,二十天胖了了7斤。

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  • 健康对于中年人来说真的太重要了,还是好好活着注意饮食,注意运动吧。

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    长度固然重要,质量更是关键

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    身边50出头的胖友已经走了两,残了一,救回来一(但目前也佛系了),抛开长度谈质量,何为质量?

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  • 房价太高人根本没有时间或者有心去注重身体,不管什么,都把责任赖到房价上,这样才能引起重视

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    有用吗,退休金少发不香吗 [皱眉]

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    全国大部分地区房价都是可接受的,只有那一部分地区房价老百姓接受不了,你非要去那些地方遭罪,佛曰:管不了管不了 [抽烟]

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  • 人体尤其缺乏优质脂肪,不吃脂肪会导致胆结石。减少碳水、饱和脂肪酸、反式脂肪的摄入才是正路。

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    说葵花籽富含不饱和脂肪酸?

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  • 脂肪被长期误解,其实是糖中毒。每天不吃优质蛋白,顿顿糖过量。

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    大量吃碳水,同时吃优质蛋白,糖也过量了。

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  • 糖饮料之类的少碰,娃娃不懂,成年人一定要注意了,关乎生死。

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  • 你当养老金这么好拿?

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  • 无论是碳水还是脂肪,只要过多吸收,最后都会以脂肪形式储存在体内,所以,无需过于妖魔化脂肪,而日常生活中,碳水(糖)的摄入比脂肪多得多,所以控糖才是关键

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  • 实测,控碳水之后,对肉的食欲也大量下降了。还是富含糖+脂肪才能激起人的食欲啊。

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    正解,看过一个纪录片,单纯吃糖或者蛋白质脂肪并不会明显变胖,人会腻,但是结合在一起,就是质的飞跃,这就是现代加工食品高糖高油高盐但拥有致命诱惑的原因

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    握爪,最近我也在减少碳水摄入,明显感觉到食欲下降

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  • 孙侨潞不是喝酒致死的吗

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    喝酒引发的心源性猝死,但是她之前是挺胖的,后来在减肥瘦了一些而且瘦的挺快的,我估计跟减肥可能也有关系

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  • 吓得我叫了个全家桶压压惊

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  • 扯淡,脂肪要是这么容易被吸收,那生酮饮食的人不都得胖死

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    生酮饮食习惯过后脂肪摄入也是不多的,不然怎么能让身体消耗自身脂肪 [皱眉]

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  • 河马吃甘蔗,狮子吃肉。真正导致肥胖和产生肥胖相关疾病的是碳水化合物,而不是吃进去的脂肪。

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    所以大象吃草最容易胖喽,举例毫无逻辑

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    我们家给猪催肥就是用玉米麦麸,真实经验。

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  • 没有什么比健康更宝贵了,省事俭用的在张大妈这省的钱,去趟医院就都还回去了

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  • 这样的话,那就只能摄取蛋白质了?

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    蛋白质不能够被身体储存,多吃无用。一般人一天摄入蛋白质量是一公斤体重0.5—0.8克,运动员、体力劳动者、健身、减脂期可以1—1.5克。

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    淀粉 蛋白质 脂肪都是必需吧

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  • 所以现在低价零食bug价直接让了反撸脂肪

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  • 外卖一大碗碳水加各种好吃油炸食品大概20,一份大量没有味道的蔬菜沙拉加一点点优质碳水30,普通人选哪个?

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    [观察] 自己煮一斤鸡胸肉吃,6块

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    自己买青菜煮便宜得不是一点半点

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  • 一天只吃一顿都不敢吃多 基础代谢率太低了

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    一顿?我两顿

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    代谢低了就锻炼提高吧

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  • 人到中年,身上长了很多脂肪瘤…自己又不胖,就是肠胃很差,肚子天天胀气

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    怎么发现脂肪瘤的?

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    明显的会凸起来,摸着一个疙瘩…脖子上有一个太明显去医院弄了

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  • 画的难理解,工作细胞哪一集里有?

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