一名跑渣夏天跑步的edc

天气转暖，今天正赶上休息，把自己夏天跑步的衣服都整理出来，顺便来一个夏天跑步edc吧，主要帽子、T恤、短裤、跑鞋、耳机和跑表，今天主要说说穿着。夏天跑步，衣服面料以速干为主，以保证迅速排汗，保持身体干爽。

一、帽子

夏天跑步的帽子主要以速干为准，这样既能防晒又能以起到吸汗的作用，类似于止汗带，现在戴的是彪马的速干帽，帽子颜色正，速干面料，帽檐有反光条，保证夜跑的安全。

彪马速干帽

PUMA彪马官方新款运动休闲反光印花棒球帽RUNNING052911白色02ADULT99元此款PUMA 彪马 RUNNING 052911 休闲棒球帽，采用功能性面料制成，正面及背后的美洲狮logo，彰显品牌魅力。京东去购买

二、速干T恤

这款耐克T恤，采用再生材料，轻薄透气，而且裁剪合身，夏天跑步排汗快，不粘身，最主要买的时候赶上这款退市，两件不到150元，超值！

耐克速干T恤

三、速干短裤

这是一款耐克五分短裤，也是采用再生材料制成，腰部出汗部位采用打孔处理，而且腰部有一个拉链腰包，可以放下钥匙或者iphone7手机大小的物件，方便夏天跑步携带一些必备品，这款短裤唯一缺点没有内衬，跑步需要在里面穿一条速干内裤。9

耐克速干短裤

四、跑鞋

跑鞋的选择表较多，国内和国外品牌品种繁多，特别近几年国内品牌大放异彩，为保证跑鞋的轻和弹，采用各种先进材料和技术，在各大马拉松比赛都能看见国产跑鞋的身影，自己也曾经去试过几双国产跑鞋，但是由于本人脚大而且脚宽，国产跑鞋或多或少有压脚背等问题，放弃了。现在穿的比较多的是耐克，现在服役的是耐克structure23，购于淘宝耐克奥特莱斯店，价格374元，这双鞋主要特点是鞋楦宽，前脚掌搭载了耐克Zoom air科技，回弹比较好，但实际跑步中，10公里后回弹减弱，衰减严重。这双鞋已经跑了700多公里，感觉这双鞋更适合10公里以内，配速6分左右的慢跑或养生跑。

耐克structure23跑鞋

耐克（NIKE）NIKE耐克女鞋秋冬新款zoomSTRUCTURE23运动鞋跑步鞋CZ6721-00135.5码/5/适合脚长22cm569元京东去购买

以上就是自己夏天的装备，作为一名跑渣对自己已经足够了，后面会介绍一下自己的跑步的数码装备，文笔有限，请值友指正。

作者声明本文无利益相关，欢迎值友理性交流，和谐讨论～