训练拒绝碳板助力，比赛才能如虎得翼！

自身能力+竞速鞋款的配合创造赛场优异的成绩。

自身能力是根本，竞速鞋款是助力。

于比赛而言，自然是鞋款的选择更为重要，因为赛前能力已经固化，鞋款的助力越强，比赛的成绩才会越好。但是于训练而言，则不尽然。因为训练提高的就是个人能力，只有个人能力的提高越大，收益才越大。

而此时，性能强劲的碳板竞速跑鞋就不那么是最优解，因为它有明显助力，会模糊跑者对自身的判断。相比于碳板竞速跑鞋，一款能在训练中磨砺跑者脚力、提高跑者对自身、对速度掌控能力的无碳板训练鞋才是更好的选择。

比如薄底王者多威在这个夏天推出的射线2跑鞋，就是一款以锤炼跑者自身脚力为核心的速度训练款。

射线2代是多威最新打造的速度训练鞋，主打快速响应，回弹，鞋款在1代的基础上针对外观部分做了更新，沿用并精细化了射线这个系列的元素，在中底的调教以及大底橡胶的面积上做了改善设计，旨在打造一款399元价位段的高性价比比赛竞速跑鞋。

具体而言，多威射线2代鞋面采用三明治网布，网孔提花纹路，增强鞋款的透气性以及舒适度；鞋舌内嵌泡棉，外层透气网孔布增强脚背舒适度；在后跟部位，多威射线2代采用半透明TPU膜，保证后跟的包裹感和整体性。

整个鞋面的外观设计上，多威射线2代采用立体印刷LOGO及线体分布设计，以线元素作为填充，突出“X- Ray”（射线）这一主题。并且针对“X- Ray”这一系列名，多威也做了字体设计与标志设计，体现跑鞋的速度感和射线的主题性。

中底方面，射线2代采用EVA中底泡棉，具备良好的防震、缓冲性能，而中底泡棉硬度的调整（53±3→48±3）使得鞋款上脚的难度相较前代更低，更多跑者可以驾驭。

此外，在中底的边墙部分，射线2代相较1代在足弓处新增了上扬的设计，使得足弓的稳定性相较更强。

中底结构和泡棉特性的优化外，在内嵌的Y型弹性射出片上，多威也进行了结构上的调整，相较1代，射线2代上的Y型弹性射出片面积明显增大，抗扭转和支撑作用更强，同时在前掌弯曲蹬地阶段能为跑者提供更多额外的弹性助力。

外底方面，射线2代采用V型双色橡胶，色彩感更强，四边形的纹路设计，为鞋款带来更强的抓地体验，而在整体橡胶的铺设面积上，射线2代相较1代也做了增加，使得鞋款整体的耐久度更棒。

对于一款主打速度训练的竞速型跑鞋，自然间歇、节奏训练是检验其性能的最佳场所，在进行射线2代的测评时，我们选取的也是这种方式。

在上脚多威射线之前，在进行间歇、节奏这类高强度的课表时，我们会偏好使用碳板竞速跑鞋，因为碳板竞速跑鞋强劲的性能能让节奏、间歇这些课表相对轻松一些，总体感觉跑下来没那么累。当然，碳板跑鞋出色的回弹缓冲也能让肌肉的负荷没那么大，没那么酸痛。

说回射线2代，在刚开始我们是偏向保守的，因为很久没有选择在速度训练中上脚这类偏薄底的跑鞋了，所以第一次的测试，我们选择了800米X5的间歇训练，强度相对适宜，不用担心翻车。

就初上脚的体验而言，清晰的路感、干脆利落的触感是射线2代这款跑鞋给我们最大的感受。

往常穿着碳板跑鞋时，鞋款软弹的脚感其实是很难清晰感受到操场或者柏油路路感的，但是在穿着射线2代时，落地蹬伸阶段你能明显地感受到鞋款从扒地再到离开的过程，而且整个过程相比碳板跑鞋干脆利落。

当然比之碳板跑鞋，射线需要调动更多自身的力量去维持高速，对跑者自身的脚力也有更高的要求。就拿我们第一次训练来说，尽管已经将间歇的量控制的比较小，但是在穿着射线跑完800米X5次的训练后，还是会感觉小腿、脚掌微微有些发酸、发紧。

第一次强度过后，为了能更快的驾驭这款跑鞋，在日常的慢跑、有氧跑中，我们也有上脚多威射线。穿着了一段时间的明显感受就是，自己的肌肉力量有了明显的增强，可以开始能驾驭这款鞋。而且，很奇怪，当你适应了这类跑鞋带来的提升，你反而会希望在日常训练中上脚这类跑鞋。比如最近一段时间，除了长距离的大课我们基本在穿这款鞋。

而在经过一段时间的适应后，在节奏、长间歇训练中，我们明显的能感受到自己对配速、身体的掌控能力更强，蹬地也更有力，这是此前在穿着碳板跑鞋进行训练时未有过的。

还有一个明显的变化就是，此前我们上脚某款碳板竞速跑鞋，在长距离的后程会觉得小腿、脚掌部位明显发紧，而在穿着射线一段时间后，这种情况明显消失了，而且长距离的整体配速也提升了一个水平，很是开心。

整体而言，从一开始的担心到后面的适应再到后面的喜爱，对于射线2代我们是一个好感逐渐增强的过程。而就这段时间的上脚，我们也逐渐明晰了其适用的跑者群体，那些中高阶、对实力有追求，有一定能力基础，日常会进行间歇、节奏训练的严肃跑者，相信这款399元的多威射线会是这类跑者的最爱。

至于其他跑步群体，如果是一开始就上脚薄底鞋款，那么在日常的训练中也可以上脚，如果没有，那么在上脚这款跑鞋时可能需要一定的过渡和适应，毕竟一定的脚力也需要培养。

作为早年间被誉为跑圈“大神”的竞速标配战靴，对于“快”多威有着深刻的理解，而将这种“快”不断地融入产品的设计中，这些年多威也为我们带来了非常丰富的竞速产品，比如跑者们熟悉的战神系列，再比如多威在2021年推出的神行者系列。

其中战神系列主打轻量竞速，是多威在薄底竞速跑鞋领域的巅峰之作；神行者主打极端竞速，是多威厚底碳板竞速跑鞋的开山之作；而后续推出的神行者SE，则是适合更多大众跑者的温和竞速利器。除此之外，常规训练的征途系列，速度训练的射线系列...可以说，多威打造了丰富的竞速产品矩阵，帮助各个类型的跑者追求他们想要的快。

大神穿多威？Nooooo，以后是大家穿多威！