做好准备，杜绝一切传染源！

嗨，大家好！我是你们的老朋友玥桂！今天咱们不说绘本，来说说秋天来了，娃娃们疾病的预防！

秋季孩子们新学期的开始，天气逐渐转凉，秋季的高发疾病也就开始活跃了起来?如何防控也就成了老生常谈的问题啦！教室里人员较多，空气的流通性没有家里那么好，再加上人员密集，传染性就会更强一些！在校学生容易引发的传染性疾病主要有以下几种：

1、流行性感冒

流行性感冒主要是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，通过咳嗽、打喷嚏等空气飞沫方式传播。主要表现为高热、头痛，全身乏力，有时有鼻塞、流鼻涕、咽痛，咳嗽等上呼吸道症状。

如何预防呢?这就要求孩子养成勤洗手的好习惯，锻炼身体有一个良好的抵抗力，学校里也要勤通风，注意空气的流通性，九月份新的流感疫苗也可以预约了，家长朋友不要忘了给娃娃打疫苗！同时如果出现发烧、打喷嚏、咳嗽等流感症状时，一定要戴上口罩，及时就医，避免带病上学造成病毒传播。

2、手口足病

引起手足口病的病毒属于肠道病毒，主要通过接触患者鼻咽分泌物、唾液、疱疹液、粪便，以及接触被污染的玩具、奶瓶、餐饮具等物品传播。大多数患者症状轻微，以发热和手、足、臀、口腔等部位出现小米粒或绿豆大小、周围发红的灰白色小疱疹或红色丘疹为主要症状。

3、诺如病毒

每年9月到次年3月是诺如病毒爆发高峰期，可通过手、口、粪便甚至飞沫传播，能够引起急性胃肠炎。感染诺如病毒最常见的症状是腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，或伴有发热、头痛和全身酸痛等症状，儿童患者呕吐、恶心多见，成人患者以腹泻为多，呕吐少见。

注意卫生习惯，特别是要做好个人清洁卫生，定期开窗通风，保持所住环境的干燥和卫生，会有效减少细菌或病毒的滋生，还可定期在住所喷洒84消毒液，从根源上控制疾病的发生。

适当调整饮食，在秋季应吃些富含维生素c和蛋白质的食物，如青菜、西兰花、西红柿以及鱼肉等，可为身体提供多种营养物质，有助于增强体质，提高身体的抗疾病能力。

避免接触传染病患者，正常人在秋季应尽量避免接触传染病患者，可有效减少细菌或病毒的传播，也有助于减少疾病对身体的刺激。

外出时还应做好个人防护处理，尽量全程佩戴口罩，不去人多密集的场所，出现相应症状后，应及时去医院感染科就诊。

愿这个秋季娃娃们都能健康成长！