浪姐姐姐集体罢录抗议直播，通宵录制 18 小时累到坐地 !

浪姐第七季彻底乱套了，本来节目组主打 “全程直播无修音”，想靠真实感吸一波热度，没想到刚播没几天，就爆出姐姐们集体抗议直播的消息，不是耍大牌、闹脾气，而是真的扛不住高强度的通宵录制，身体严重透支，连站都站不稳

这事也不是突然爆发的，而是积怨已久。浪姐第七季这一季搞了个大变革，全程直播，从初舞台到总决赛，七场公演全是实时直播、全开麦无修音，没有任何剪辑和延时，初衷是想回归竞技本质，一开始效果也确实不错，初舞台直播观看量就达到 9500 万，刷新了芒果 TV 综艺直播的历史纪录，正片市占率也冲到了综艺榜第一。可直播是把双刃剑，好看是好看，背后的录制强度却离谱到吓人。

节目组录制真人秀环节，本来计划晚上 10 点结束，结果因为流程拖沓、游戏互动超时，硬生生录到了第二天凌晨 4 点，整整 18 个小时，33 位姐姐连轴转，中间只有短暂的十几分钟休息时间，连吃饭都是匆匆扒几口就继续开工。有粉丝晒出路透，陶昕然凌晨 4 点才下班，脸色苍白憔悴，粉底都盖不住黑眼圈；李小冉更是累到靠在墙边就能睡着，王濛直接在录制现场坐地吐槽，直言流程太磨叽，“再录下去人都要垮了”。

姐姐们的休息时间少得可怜，通宵录制结束后，只休息了两三个小时，就被通知要准备 4 月 5 号中午的一公分组选曲直播，这一下彻底点燃了姐姐们的不满，多位姐姐的经纪人联合介入，以艺人健康为由，集体向节目组抗议，拒绝继续赶工直播，这才导致节目组紧急临时取消直播，改成了 6 号的录播，还找了个 “风清景明，静享春和” 的借口，说是为了契合清明节氛围，明眼人都知道，这就是在搪塞。

这次姐姐们的集体抗议，也不是一时冲动，而是开播以来多重矛盾的集中爆发。除了通宵录制，节目组的流程也混乱到不行，初见面直播长达 5 小时，45 分钟只出场 3 人，进场拖沓、指令混乱，被网友吐槽 “像菜市场”；初舞台直播更是漏洞百出，赛制反复调整，原本计划淘汰末位 3 人，临时改成全员晋级，评委倪萍甚至想把 10 分拆成两个 5 分，引发 “规则随人改” 的质疑，瞿颖当场拒投，直言 “把我开了都行”。

从行业角度来说，这次姐姐们的集体抗议，也算是给内娱综艺敲了个警钟。直播的真实感固然重要，但不能以牺牲艺人健康为代价，节目组与其花心思搞噱头、拖流程，不如优化录制安排，合理分配时间，既保证节目效果，也尊重艺人的身体。毕竟，姐姐们 “乘风破浪” 的前提，是能有健康的身体站在舞台上。

目前，节目组依然没有正面回应姐姐们集体抗议的事情，只是默默调整了录制时间，后续是否会进一步优化流程，还不得而知。但不可否认的是，这次事件，撕开了内娱综艺 “以流量换健康” 的遮羞布，也让更多人意识到，艺人的权益需要被重视，综艺行业的乱象，也该好好整治一下了。