@上班族丨你，坐「错」了吗！（内附多视频）
匿名用户
2020-08-04 14:18:43
【文章摘要】
久坐伤身！「坐姿」是可怕的健康新杀手！！！不良的坐姿容易造成腰酸背痛、肩颈僵硬、骨盆外扩、甚至代谢变差，也会大大影响体态。让我们先来看一下最常见的两大不良坐姿吧~常见办公室两大不正确坐姿：1、驼背的坐姿盯着电脑的身体不自觉地向前倾，最容易导致驼背和肩膀前屈。长...
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不错，谢谢提醒
你是水做的还是泥做的![[邪恶]](//res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/05-[邪恶].png)
日常生活中改善下，如果只躺在你收藏夹里就失去了它的意义
这个必须赞
很喜欢你这种每个回复都回复一下的作者，![[棒棒哒]](//res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/lengtu/03-[棒棒哒].png)
椅子啥形，我啥型
有跟着做的欲望了吗 放下手头工作 抬起久坐的塌陷屁股 跟着伸展起来
办公室简易操不错![[傻笑]](//res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/10-[傻笑].png)
大多数如此，不止于你![[黑线]](//res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/11-[黑线].png)
无论开始坐得多么标准，坐着坐着就变躺着了![[苦恼]](//res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/51-[苦恼].png)
别光看啊 跟着做啊![[吃药]](//res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/lengtu/06-[吃药].png)
鬼知道我看了多少遍那个办公室简易体操
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