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血泪经验整理，防蚊产品科普向合集
2020-07-05 21:58:59
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创作立场声明：这一篇是我的朋友Sia写的，发在了我们共同的公众号上。征得她同意，也搬运过来张大妈啦～
既然夏至都过去了，相信大家都被蚊子咬了不少包了，麻烦将蚊子包照片发到我们的公众号后台参与抽奖。（bushi）
咳咳，本Sia作为蚊子家的米其林三星饭店，本着久病成医的生活态度，速速来一波灭蚊/驱蚊装备的科普和安利了！
大多数蚊科的雄蚊是吃素的，主要吸吸植物汁液，而常见的“凶手”就是外寄生于动物表面的雌蚊，使用刺吸式口器刺穿宿主的皮肤以吸取血液。
被蚊子吸食血液对宿主一般影响不大，主要导致皮疹等症状。但蚊子也是许多种疾病的传播媒介，正是因为这种传播性，蚊子被蚊虫控制协会（Mosquito Control Association）评为世界上最危险的动物之一（敲黑板）。
by Wolfgang Hasselmann
为了知己知彼，先了解一下蚊子是怎么盯上你的，才方便对症下药！（划重点，后面要考）
其实很简单，蚊子是通过气味和气流来寻找食物的，人类皮肤上的微生物群和寄生物可以作为蚊虫选择寄主的化学信息，2003年的学术文章指出浓度在4.464×0.0001mol/L的二氧化碳对白纹伊蚊具有较强的诱惑力。
《白纹伊蚊对光线与二氧化碳的行为反应》
此外，蚊子还具有趋光趋热特性，一般在温度20-30℃，相对湿度80%，光线较暗的早晚或黑夜较为活跃。
传统的防治思路呢，主要是减少孳生源，比如清除积水；或者生物控制，比如在家里引入蜻蜓等自然界的天敌（bushi）；再或者就是灭杀和干扰的方式了，我们主要聊聊第三种，也给大家安利一些成分安全有效的灭蚊/驱蚊产品。
在介绍灭蚊驱蚊产品之前，先给大家科普一些注意事项。
- 使用TIPS -
大多数灭蚊产品都不适合有人在场时使用（后面展开说）
驱蚊产品使用前，先小范围涂在手上测试是否过敏（尤其婴幼儿）
不要在衣服下面的皮肤以及受损的皮肤上涂驱蚊水
外出的时候，先涂防晒霜再涂驱虫剂，但是注意含有避蚊胺成分的驱蚊液，最好不要和防晒霜一起使用
用氯菊酯成分的杀虫剂喷喷衣物or蚊帐能提高防护力（不适用于儿童）
家长给适龄幼童用的话，先喷在自己手上，再涂到宝宝裸露的手臂和腿脚上（注意别涂在手上）
需要涂脸上的时候也是先喷在手上再抹脸上
……
- 哪些防蚊方法不推荐 -
植物驱蚊：惹来的蚊子可能比赶走的多
服用维生素B：呃...虽然驱蚊不行，吃吃也挺好的
驱蚊手环：安慰剂
蚊香：燃烧挥发的物质，杀敌八百自损一千
植物精油产品：虚假产品多踩雷概率高
图源：北京消协官网
那么，依情形的不同，有许多不同蚊虫控制的方法，主要有物理防蚊、物理灭蚊、化学灭蚊、化学驱蚊等，物理驱蚊（用手赶走蚊子）咱就不考虑了= =。
/ 物理防蚊 /
01 最有效：调虎离山法
首先，治好自己的社恐，然后，找一个比你更吸引蚊子的室友，就是这么简单。
这个方法效果显著，零成本。别问我怎么知道的，问我的室友吧。
02 蚊帐
记得挑选包裹性比较好的蚊帐，还可以提前喷一点氯菊酯成分的杀虫剂，提高防御力。不过这个方法对行动范围限制比较大，仅适合常年葛优躺床上的同学。
03 降温
由于蚊子趋光趋热，因此在室内时，开空调防蚊效果极佳，在室外可以用凉水降温的方式，但是有效时间十分不乐观。
/ 物理灭蚊 /
01 灭蚊灯
参考价格：68元
由于蚊子趋光趋热，因此灭蚊灯主要是引诱并消灭蚊子。蚊虫对接近紫外的370nm左右的蓝光特别敏感，引诱后用高压电将其灭杀（也有研究显示杀死的大部分是不吸血的蚊子）。
但是！！！需要注意的是，如果你也在室内的话，你对蚊子的引诱作用远远高于灭蚊灯。所以购买灭蚊灯需要注意使用场景，最好是作为在无人的房间灭蚊的工具。（下图是人和灭蚊灯的红外线热像图）
图源网络侵删
大部分灭蚊灯都是简单的诱蚊+电击，选个体积小点的比较不占地方也没那么丑。还能当小夜灯用。
图源：卖家详情页
02 电蚊拍
参考价格：59元
如果打得中，电蚊拍倒是效果显著，也没什么好说的了，就是累了点，想减肥的小伙伴可以考虑一下。
要买的话，这种灭蚊灯mix电蚊拍的产品可以尝试一下，打累了就放着让它自己电蚊子…
图源：卖家详情页
/ 化学灭蚊 /
家用的化学灭蚊产品的主要成分为拟除虫菊酯。拟除虫菊酯是一类能防治多种害虫的广谱杀虫剂，对蚊子有显著的触杀作用。作用机理是扰乱蚊虫神经的正常生理，使之由兴奋、痉挛到麻痹而死亡。
01 灭蚊喷雾
参考价格：44.9元
运用菊酯类药剂的主要是各品牌的灭蚊喷雾，这类产品最好是没人在家关起门用。
溴氰菊酯是拟除虫菊酯的一种，拜耳这款造型更像清洁剂，手感比传统圆柱形的好，这类产品也对跳蚤蜱虫有效，南方受虫害困扰比较多的小伙伴可以备一个。
图源：卖家详情页
02 驱蚊片/电蚊香液
参考价格：44.9元
驱蚊片是将纸片中的除虫菊酯利用热气蒸散发。电蚊香液是通过加热挥发液体，主要克服了传统蚊香的缺点。
这类产品微毒，用的时候保持适当通风（曾经因为靠太近坐了一会，喉咙不适了一晚上）。但是太通风又会导致功效减弱，有点尴尬。
买的时候选知名一点的品牌买即可，以防菊酯含量超标对人体不好。
图源：卖家详情页
/ 驱蚊 /
- 靠谱驱蚊成分有哪些？ -
除了灭蚊，大部分小伙伴对驱蚊的需求更高。
由于蚊子以人的气味和气流来寻找目标，因此驱蚊剂的作用机理就是在皮肤上形成一个屏障，干扰了蚊虫的化学感应器对人体表面挥发物的感应。
美国疾病控制与预防中心（CDC）推荐了几种经美国国家环境保护局（EPA）认证的对孕妇和哺乳期妇女也安全有效的的驱虫剂成分，我们选了4种常见的介绍一下（柠檬桉叶油、驱蚊酯、避蚊胺、埃卡瑞丁）。
图源：CDC官网
根据现有的一些研究资料，我们对这四种成分的有效性、安全性和推荐浓度大致总结一下。推荐浓度是按较长时间的户外出行的标准推荐的，强度要求较低的同学可以降低浓度购买。
成分分析表 by Sia
01 柠檬桉叶油（OLE）
参考价格：88元
柠檬桉叶油和对薄荷二醇都是CDC推荐的植物油成分，柠檬桉叶油成分更常见些。但是这类驱蚊剂市面产品浓度都比较低，而且挥发性高，需要反复涂，效果相对弱些。
柠檬桉树油或对薄荷二醇的产品比较安全、刺激性较低，但是不能用于3岁以下的儿童（倒不是因为有毒害作用，而是目前还缺乏残留无害的实验证明）。
REPEL这款的柠檬桉叶油浓度是30%的，味道比较大，追求天然成分且对持久性要求比较低的小伙伴可以入。
图源：卖家详情页
02 驱蚊酯（BAAPE）
驱蚊酯相比避蚊胺，降解快毒性低、刺激更小，因此安全性更高。但也因为降解快导致其有效防蚊时间较短，《新英格兰医学杂志》2002年发表的实验报告指出其驱蚊效果相比避蚊胺差一些。
含驱蚊酯成分的代表产品就是各种花露水，由于大部分花露水的驱蚊酯浓度低于5%，驱蚊效果差，远低于我们的推荐浓度，所以就不推荐作为驱蚊好物啦。
03 避蚊胺（DEET）
参考价格：13.9-86.8元
避蚊胺可以说是最常见的驱蚊剂成分，整体性价比也比较高，而且在猫咪身上避蚊胺比拟除虫菊酯更安全。
不过由于防晒霜中含有的紫外线吸收剂二苯甲酮类物质，会导致避蚊胺的透皮吸收量增加，所以含有避蚊胺成分的驱蚊液，最好不要和防晒霜一起使用。
满大街能见到的这款橙色喷头的OFF驱蚊液的避蚊胺浓度只有7%，尤其适合在家喷一喷。如果用过觉得没效果的小伙伴不用怀疑自己，高浓度买起来。它家的加强版OFF DEEP WOODS驱蚊液的避蚊胺浓度达25%，是以前去香港万宁采购的重点对象。
图源：卖家详情页
图源：卖家详情页
浓度适中的推荐国产品牌亚美驱蚊液和日本的VAPE驱蚊水，都是10%避蚊胺浓度。亚美驱蚊液是铁路部的一款产品，日常驱蚊效力可以，就是长得接地气了点。
图源：卖家详情页
图源：卖家详情页
高浓度避蚊胺驱蚊液还有较多知名的品牌，比如Sawyer、Ben's、Ultrathon等，但价格都不太美丽。
04 埃卡瑞丁（KBR3023）
参考价格：65-79.9元
埃卡瑞丁的有效时长也取决于浓度，一般10%浓度的有效时长达8小时左右，20％基本能维持一天。研究证明其驱蚊效果比避蚊胺更持久些。
德国常见的埃卡瑞丁驱蚊液比较多，Autan这款浓度达20%，满足大部分户外需求。
图源：卖家详情页
前面提到的日本品牌VAPE也有埃卡瑞丁成分产品，主打儿童市场。
图源：卖家详情页
05 彩蛋：婴幼儿驱蚊剂选择
参考价格：59元
当然，如果家里有小朋友，还是需要对驱蚊产品的选择有所调整，以上驱蚊剂的安全性是有保证的，且对孕妇无害，不过对于婴幼儿还是有一些使用限制的，比如：
2个月以下禁用避蚊胺成分驱蚊剂
3岁以下的儿童不能用柠檬桉叶油成分驱蚊剂
12岁以下禁用避蚊胺浓度高于30%的驱蚊剂
......
对于一岁以内的宝宝来说，最安全的防蚊方式还是长裤长袖穿起来，蚊拍蚊帐用起来。但是年龄大一点的小朋友还是可以选择一些安全点的产品。
放心选的测评博主曾经对多款儿童驱蚊液做了实验室蚊笼测试，测试了涂前涂后蚊子的停落数。有娃的小伙伴可以参考选择效果好、成分相对安全的产品入手。
图源：知乎-放心选
除了前面提到的REPEL和VAPE适合儿童使用，这个测评中第一名的Aerogard驱蚊喷雾是澳洲老品牌，主要成分是埃卡瑞丁，比较安全。不过它的有机溶剂是酒精，酒精过敏党慎选。
图源：卖家详情页
当然啦，就算驱蚊水准备齐全，如果去爬山或者去湖区划小白船的同学，还是长裤长袖全副武装比较安全（手动狗头）。今日份科普安利就到这里啦~
* 一个冷知识，我国《农药管理条例》有规定：预防、消灭或者控制蚊、蝇、蜚蠊、鼠和其他有害生物的产品属于农药。所以如果想查询驱蚊产品的生产批号等信息，需要到中国农业信息网和工信部查询喔。
Cover Photo by Vladislav Balakshii
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