当前位置:
文章详情

人前光鲜也没用,这5个“背影”陷阱出卖了你的完美

2019-10-16 17:57:40 13点赞 67收藏 23评论

从去年年初的朋友聚会开始,丁丁就一直想写这样一个话题,结果竟然一拖就是一整年...

但真正让我下定决定今天一定要写的还是一次新年聚会,没想到又和去年一样发现了类似的问题,所以无论如何,今天我都要写背影“杀手”的话题!

每次出门前,我们往往在镜子前做足了功课,浓妆淡抹,精致完美,但却很容易在不知不觉中被一些非常普遍,却又极易被忽视的小细节出卖。

从头到脚,避开这5个陷阱

 后脑勺头发扁塌

我们肯定有一大把人在小时候把后脑勺睡扁了,觉得自己披发,扎发都不好看。

人前光鲜也没用,这5个“背影”陷阱出卖了你的完美

扁平后脑勺的头发特别容易扁塌,尤其是发量少,头发容易出油,贴着头皮的时候。

晚上睡觉前,可以把头发的一部分往上,放在枕头上,也可以松松地扎一个冲天马尾,把头顶的头发都聚起来。类似这样,但需要扎得更松散,适合长发的女生。▼

人前光鲜也没用,这5个“背影”陷阱出卖了你的完美

这样第二天起来,后脑勺的头发就不会那么贴头皮。也可以试试之前写过的蓬松大法。▼

人前光鲜也没用,这5个“背影”陷阱出卖了你的完美

还可以扎一个松松的半丸子头:

人前光鲜也没用,这5个“背影”陷阱出卖了你的完美

 高低肩

从背后看,很多人都有高低肩的问题,我自己也是。这个问题如果不上镜,往往很不容易发现。

人前光鲜也没用,这5个“背影”陷阱出卖了你的完美

记得之前拍证件照的时候,摄影师和我说把肩膀放平,然后我就把肩膀放平了...但其实这个时候就算我感受到了自己的肩膀已经变平,实际上两边的高低肩还是很明显。

而当我按照摄影师说的把肩膀端平的时候,反而自己感觉高低肩了。

你也可以和朋友试试看,当你在别人眼中(照镜子不准)把肩膀端平的时候,自己是不是反而会觉得不自然,觉得自己有高低肩了。

人前光鲜也没用,这5个“背影”陷阱出卖了你的完美

这个和长期的写作姿势、背包姿势有关。但并不是只要有高低肩的症状,就一定意味着自己脊柱侧弯了,所以不要太害怕。很多时候只是一侧的肌肉长期痉挛,无法放松。这样情况,做十分钟的按摩放松,高低肩就可以得到改善。

不借助任何道具的方法是可以做提肩和简单的拉伸。▼

人前光鲜也没用,这5个“背影”陷阱出卖了你的完美

人前光鲜也没用,这5个“背影”陷阱出卖了你的完美

还有一个比较有效又简单的方法,可以拿一个网球,垫在肩膀比较高的那个上面,躺下,抬起自己的腰臀,让身体的重量压在球上。▼

人前光鲜也没用,这5个“背影”陷阱出卖了你的完美

然后做抬手的动作,让球充分按摩肌肉。

人前光鲜也没用,这5个“背影”陷阱出卖了你的完美

也可以自己不断调整角度,让按摩更充分:

人前光鲜也没用,这5个“背影”陷阱出卖了你的完美

除了日常坐端正,不跷二郎腿,高低肩的锻炼矫正也需要定期坚持,不然很容易打回原形。

 鞋跟

让我忍不住想写这一篇的最大一个原因就是鞋跟。从我们自己的角度来说,我们是没有办法注意到这个细节的。

人前光鲜也没用,这5个“背影”陷阱出卖了你的完美

我们每个人在走路的时候,脚掌的支撑点不同,有的人足内翻,有的足外翻。

人前光鲜也没用,这5个“背影”陷阱出卖了你的完美

观察自己的平底鞋鞋跟,磨损的程度也不一样。(蓝色为最先磨损的区域)▲

所以在跑步之前,会建议我们根据自己的脚掌类型选择不同支撑力的专业运动跑鞋。

而在日常生活中,高跟鞋是没有办法起到对脚掌的包裹支撑作用的。所以一旦你选择的高跟鞋质量不那么过关,或者自己的支撑点偏移太明显,久而久之,鞋跟是会歪的!▼

人前光鲜也没用,这5个“背影”陷阱出卖了你的完美

如果长期都是不正确的走路姿势,比如膝外翻,足外翻,可能一开始鞋跟还是直的,但久而久之鞋跟会跟着自己的小腿歪斜。

所以有机会让朋友帮你录一段背后的走路姿势,看看鞋跟有没有歪。有可能歪了之后自己一步一摇地踩着歪鞋跟却没有发现。

如果发现一旦歪斜了,一定不要再穿,不仅会影响背影美观度,更重要的是这样的支撑点偏移的鞋子会加剧不良的走路姿势,影响腿部健康。

如果外翻严重,建议选择跟更粗的款式或者平底鞋,支撑力更强,也更耐穿。▼

人前光鲜也没用,这5个“背影”陷阱出卖了你的完美

 文胸、内裤勒痕

之前夏天的时候忍不住写过一篇着装雷区,其中有一点就是透视可见的文胸、内裤以及勒痕。

本以为到了秋冬,不会有类似情况,但发现一旦穿上修身的针织裙丝袜、内裤的勒痕还是很容易暴露腰间的赘肉。

人前光鲜也没用,这5个“背影”陷阱出卖了你的完美

以及脱掉大衣,露出紧身的针织衫时被勒出痕迹的文胸。

内衣不要选太紧,保暖内衣贴身,针织衫可以相对留点空间。穿裙装的时候,选择稍微松一点的无痕内裤。

选裤装的时候,选择不那么紧身的款式和面料。▼

人前光鲜也没用,这5个“背影”陷阱出卖了你的完美

款式没选对,连 Gigi 都有了假胯宽的既视感,降低了视觉重心,影响了身材比例。▼

人前光鲜也没用,这5个“背影”陷阱出卖了你的完美

 臀型不好看

上一期刚写过“长屁人”是什么鬼?不得不说这是90%女生都会忽略的身材 bug,引起了好多人的共鸣。

和伙伴一起出行,如果你穿着高腰裤,就尽量别走前面,因为我们大部分人的比例不会那么好,裆部位置太低,裤腰太高,背后看,一大片全是臀部。

人前光鲜也没用,这5个“背影”陷阱出卖了你的完美


其他的穿衣技巧在上一期有写到过,裤腰具体参考。如果自己的臀部扁塌又下垂,千万不要习惯性地做抬臀的动作,因为这样很容易导致盆骨前倾。

人前光鲜也没用,这5个“背影”陷阱出卖了你的完美

人前光鲜也没用,这5个“背影”陷阱出卖了你的完美

除了穿高腰小A裙,修饰长腰长臀,选裤装的时候也可以注意下技巧。

如果屁股比较长,那么口袋的位置不要低于裆部,在视觉上抬高臀部。

人前光鲜也没用,这5个“背影”陷阱出卖了你的完美

但如果屁股比较宽,或者比较扁,其实好的办法不是选一个让自己的臀部看起来更翘的牛仔裤,因为再怎么翘也无法成为真正的翘臀。

人前光鲜也没用,这5个“背影”陷阱出卖了你的完美

更明智的选择是,直接穿较宽松的直筒,不选择暴露自己缺点的紧身牛仔裤。

人前光鲜也没用,这5个“背影”陷阱出卖了你的完美

或者直接穿半裙,背影看过去都会漂亮很多。

人前光鲜也没用,这5个“背影”陷阱出卖了你的完美

人前光鲜也没用,这5个“背影”陷阱出卖了你的完美

平时出门的时候,我们总在妆容以及正面的穿搭下很多功夫,但有时候,背影的很多细节就会分分钟破功,多留意一下这些小陷阱,就可以让自己在正式场合中更有自信~

关于仪态的部分,还可以戳之前写过的觉得自己还不够有气质?说不定就是这些仪态细节出卖了你,其中靠墙站这个笨办法虽然听起来超级没有技术含量,但坚持下来的那段时间真的会觉得习惯好很多!

人前光鲜也没用,这5个“背影”陷阱出卖了你的完美


未经授权,不得转载
展开 收起

三枪打底衫裤男 莫代尔密棉柔绒无痕V领长袖男衫 特白 XL

三枪打底衫裤男 莫代尔密棉柔绒无痕V领长袖男衫 特白 XL

73.3元起

莫代尔 吊带背心女莫代尔女士打底吊带衫吊带女白色+黑色均码 (2件装)

莫代尔 吊带背心女莫代尔女士打底吊带衫吊带女白色+黑色均码 (2件装)

19.82元起

三枪 三枪男T恤2019春夏新品柔棉圆领打底短袖宽松透气棉质男士汗衫 黑 L

三枪 三枪男T恤2019春夏新品柔棉圆领打底短袖宽松透气棉质男士汗衫 黑 L

39.83元起

居可衣(JOCKEY)男士运动T恤短袖棉质舒适透气打底背心纯色吸汗4件装 100白 L

居可衣(JOCKEY)男士运动T恤短袖棉质舒适透气打底背心纯色吸汗4件装 100白 L

112.33元起

BURBERRY 巴宝莉 80082561 男士黑色羔羊皮长款风衣

BURBERRY 巴宝莉 80082561 男士黑色羔羊皮长款风衣

40000元起

初申 2019春季新款修身长袖衬衫白女职业正装衬衣通勤打底衫SWCC191123 长袖衬衫 M

初申 2019春季新款修身长袖衬衫白女职业正装衬衣通勤打底衫SWCC191123 长袖衬衫 M

74元起

SNOW FLYING 雪中飞 XJ90130768B 女士短款连帽羽绒服

SNOW FLYING 雪中飞 XJ90130768B 女士短款连帽羽绒服

179元起

三枪 三枪T恤男2019春夏新品丝柔棉透气弹力圆领短袖棉质男士T恤打底衫 特白 2XL

三枪 三枪T恤男2019春夏新品丝柔棉透气弹力圆领短袖棉质男士T恤打底衫 特白 2XL

55.3元起

莫代尔 女士打底无袖背心吊带衫白色均码

莫代尔 女士打底无袖背心吊带衫白色均码

14.67元起

J.ZAO 女士火山岩高腰小脚牛仔裤 深蓝色 27(160/68A)

J.ZAO 女士火山岩高腰小脚牛仔裤 深蓝色 27(160/68A)

129.05元起

梦舒雅女士无痕背心女上衣外穿吊带衫内搭打底短款无袖针织性感家居背心 J912011 粉色-U领 XL

梦舒雅女士无痕背心女上衣外穿吊带衫内搭打底短款无袖针织性感家居背心 J912011 粉色-U领 XL

34.93元起

朗悦女装 运动裤女2019春季新款韩版休闲裤学生卫裤宽松小脚裤 LWKX186133 3108黑色 L

朗悦女装 运动裤女2019春季新款韩版休闲裤学生卫裤宽松小脚裤 LWKX186133 3108黑色 L

84元起

居可衣(JOCKEY)男士短袖T恤单条装 523 贝壳灰 XL

居可衣(JOCKEY)男士短袖T恤单条装 523 贝壳灰 XL

119元起

尚都比拉(Sentubila) 2019春季简约纯色套头针织衫女开叉袖口毛衣时尚休闲长袖毛衫 W83H0121737 灰蓝色 S

尚都比拉(Sentubila) 2019春季简约纯色套头针织衫女开叉袖口毛衣时尚休闲长袖毛衫 W83H0121737 灰蓝色 S

86.93元起

尚都比拉(Sentubila) 2019春季新款羊毛衫中袖修身针织衫女装毛衣 W83H0121905 黑色 S

尚都比拉(Sentubila) 2019春季新款羊毛衫中袖修身针织衫女装毛衣 W83H0121905 黑色 S

121.93元起

尚都比拉(Sentubila) 2019春季新品长袖镂空黑色内搭蕾丝上衣女打底衫百搭雪纺衫 174S0618346 浅杏色 M

尚都比拉(Sentubila) 2019春季新品长袖镂空黑色内搭蕾丝上衣女打底衫百搭雪纺衫 174S0618346 浅杏色 M

121.93元起
23评论

发表评论请 登录
  • 最新
  • 最热
评论举报

请选择举报理由

相关文章推荐

更多精彩文章
更多精彩文章
最新文章 热门文章
67
扫一下,分享更方便,购买更轻松