我的孩子3岁，要什么东西一分钟都等不了！怎么办？

常常看到家长说自己的小孩脾气急躁，譬如“要个东西必须马上要到”，“稍微等一会就不耐烦哇哇叫”，“等个一分钟都等不了的样子”。

其实，大人跟小孩的“时间”，并不是一码事。

当然本文并不考虑大人或小孩被加速到接近亚光速从而改变时间流速的状况。大人的一分钟也是小孩的一分钟，然而，大家对这一分钟的“时间感知”却是不同的。

影响生物时间感知的要素包括：

①体型越小、新陈代谢速率越高的生物，感觉时间流逝得越慢。——小孩√

为啥很难打到苍蝇？因为在它们眼里你都是左手右手一个慢~动~作~ 另外，养猫狗的人也要明白，宠物眼中的时间跟你眼中的时间也是不同的呢。

②同样时间内处理的信息越多，感觉时间流逝得越慢。——小孩√

小孩在有需求（要喝水/要吃东西/想要玩具）时，需要处理大量内在的渴望信息。同时，他们对于自己情绪的理解和控制都还不成熟，会急躁是非常正常的。 童年感觉时间过得慢，长大了觉得时间过得快，主要也是因为童年时世界是新鲜的，接收到的大量新信息让时间感觉变慢了。年长后接收到的信息则很多是重复的，神经会直接忽略这些已经适应了的刺激，在无数次忽略里，时间“咻”的一下就过去了

③“恐惧”、“受威胁”等情绪会让人感觉时间流逝得慢。——小孩√

饥渴是一种“威胁”。大人的负面反应也是一种“威胁”。而小孩越是感觉恐惧，就会觉得时间过得越慢。 因此，对小孩发火，会让小孩感觉等待更难熬。

④在任务开始前就对任务完成时间有个预估，会感觉时间流逝得快些。——你√ 小孩×

对于做过无数次某任务的大人来说，任务需要耗费多长时间自然心里有数。但“心里没数”的小孩，就会觉得时间格外漫长。 出发的旅途往往感觉比归程更为漫长，也是一样的道理，因为人们更擅长估算回程的时间。

⑤已经度过的人生长度，也会影响对时间的感受。年纪越小，“一天”在人生里占的比例就越大，感觉起来也就越长。——小孩√

一天是一个3岁小孩千分之一的人生，但只是30岁的人万分之一的人生。

为孩子推荐几本绘本，延缓孩子的时间焦虑！学会时间管理！

　　早上/我的一天

　　用生动优美的文字和图画表现：太阳升起之后，早晨就开始了。小朋友们忙着刷牙、洗脸、吃早餐，然后再到学校上学。大人们开始忙着工作——有些人赶着上班，有些人到市场买东西，农民伯伯则是一大早就下田开始耕种......

　　时钟的书-1

　　橡果宝宝和表针一边快乐的玩耍，一边在问一个问题“现在几点了？”。这本绘本让宝宝在往前阅读的过程中，学会钟表几点和几点半的读法。

　　钟表山的嘀嘀和嗒嗒

　　钟表山的嘀嘀和嗒嗒关系可好啦。两个人玩了一整天之后，在晚上八点钻进被窝睡觉了。小朋友，你是几点睡觉呢？把耳朵贴在时钟上听听看，要是嘀嘀和嗒嗒睡熟了的话，就请你小声地，说句“晚安”打个招呼吧。他们两个人会听清楚的哦。

　　最准点的邮递员佩德罗

　　佩德罗是一个优秀的邮递员，他总是忙忙碌碌的，每天的生活就是骑自行车、送信、睡觉这么简单。但是，一送完信，他又会感到孤独和寂寞……直到有一天，佩德罗收到了女教师露易斯写给他的信：“佩德罗，我有时间，我会等着你的……” 佩德罗匆匆忙忙的生活节奏，会因为这封信而慢下来吗？

/ 最新研究指出 /

总而言之，小孩的时间感知可能是成人的好几倍。

你的1分钟，可能是他们的3分钟甚至更多。

6岁前的情感经验对人的一生有恒久的影响，

孩子如果此时无法集中注意力，

性格急躁易怒、悲观孤独、焦虑等，

会很大程度影响今后的个性发展。