为爱发光，成长记录。六年拍娃攻略分享

近来网络上有篇《偷拍女儿3年，老爸把女儿拍成宫崎骏动画，每天3万人催他晒女儿》的文章大火。想来自己的人生轨迹和那位爸爸差不多，家里也是两个孩子，坚持拍摄了六年。当然笔者所在的地理位置和他完全不同，所以肯定拍摄不出宫崎骏动画的风格。而且对于摄影笔者也有自己的理解：

1、不强求大片，记录就好。

网络上，每隔一阵子，就会有大火的儿童题材出现。比如上面说的宫崎骏风格的日本摄影师。

还有早些时候大火的俄罗斯农场主妈妈Elena Shumilova所拍摄的照片。

IT界的大神John Wilhelm脑洞大开的作品。

如果一味的追求这些大片，也许一辈子都无法企及。毕竟我们即没有农场，也未必学得会大神级PS。所以如何结合自身实际情况，拍摄出属于自己风格的照片，才是最重要的。毕竟相对于华丽的技巧，照片背后的情感，才是我们真正想要表达的内容。

SONY ILCE-7RM2+FE 85mm F1.4 GM 1/500s F1.4 ISO100

其实一开始拍娃的时候，我也热衷于模仿各种大片的拍摄手法。可是最终却拍的不伦不类，东施效颦。后来慢慢明白了，拍娃这件事不能强求。大片，也并不是随时随地就能拍摄到的。更何况又当爹，又拍照的，很多时候设计好的拍摄主题，最终依然是会被各种客观因素所打乱。

身边很多专门儿童摄影师，都在抱怨孩子太难拍了。不过其实拍自家孩子也还好。因为没有出片压力，拍的好看，或是难看；拍一张，或是一组。都无所谓的。因为无论照片质量的好坏，在我眼里，都是最棒的照片。

2、不强求器材，够用就好

拍娃用什么器材好，这也许是拍娃党们最关心的问题。其实拍娃并不是太强求器材，比如开头说的拍女儿的日本爸爸，他这种风格的照片，大部分很便宜的器材就能做到，甚至手机拍摄都可以。毕竟都是相对静态的环境人像，没有硬性的画质要求，也不追求大光圈，也不需要超广角。

当然，也有人用特别好的器材拍娃。比如那位俄罗斯农场主妈妈，使用全画幅相机拍摄，运用了大量的大光圈定焦。早期作品使用的器材主要是佳能5DIII+EF135MM F2.0L+EF85MM F1.2L II。近期开始转索尼A7R3+FE85MM F1.4GM+FE50MM F1.4ZA+FE 35 mm F1.4 ZA。虽然换了品牌，但是不变的是大光定。

也有喜欢使用小光圈拍摄的，PS大神John Wilhelm的作品则是大部分使用小光圈F13左右拍摄。超广的景深搭配闪光灯，以及无与伦比的后期功力。这样的作品，如果对输出品质没有要求的话，其实对器材的需求其实也不高，普通的半幅相机+变焦镜头即可。（虽然大神的器材，依然还是很牛:SONY A7R3+FE24-70MM F2.8 GM）。拍摄这样的作品，重点还是创意、闪光灯和后期技术。

初学者很容易纠结在器材的选择上。用什么牌子？全画幅半幅？变焦还是定焦？纵观拍娃圈，其实使用什么样器材的都有。当然，无论是优秀的器材，还是普通的器材，同样都能拍摄出优秀的作品。因为，器材永远不是我们摄影的瓶颈，人才是。

不过我也不会告诉你，随便买个什么器材就能拍娃了。毕竟因为拍摄题材的特殊性，拍娃还是有一个硬性指标：对焦。无论你最终选择什么器材，对焦对焦都要快的。孩子天性好动，没时间给你慢慢对焦。对焦慢，对不上，对不准，就是拍不到。照片拍不到，更勿论拍的好不好，直接就是零分。

在这里要推荐什么相机的话，我推荐索尼。一方面因为笔者是索尼签约摄影师，另一方面更是因为索尼这几年飞速发展，特别在对焦性能方面，有大量的机器可选。卡片机方面RX100M5/RX100M6、RX10M4，对焦速度都非常快。半幅方面A6000、A6300、A6400、A6500，看你的预算随便编挑。全画幅A7M3、A7R3、A9，对焦都很快。尤其是A9，一骑绝尘，完全不一样的对焦体验。

镜头方面，则是根据各自的喜好，可以是大光定、也可以是变焦。笔者使用的镜头比较杂，基本什么类型的镜头都有用。但是相对而言，更偏好使用FE24-70MM F2.8 GM、FE70-200MM F2.8 GM OSS。毕竟相对于定焦华丽的虚化，笔者更喜欢变焦构图的便利。

3、所谓意境，环境人像

”宝贝，看这里。“

”宝贝，笑一个。“

我想，这应该是拍娃党最常说的两句话。我想每个拍娃党心目中，都有这么一个固定画面：对着镜头，笑的无比灿烂的孩子。这样的照片，的确很美。但是如果每一张照片都是这样对着镜头傻乐，似乎又单调了一点。拍摄时，不妨试着，退后一步，再退一步。于是就成环境人像。

SONY ILCE-7RM3+FE 24-105mm F4 G OSS 1/500s F6.3 ISO1600 79MM

当然，相对于简单粗暴的肖像，拍摄环境人像时，需要考虑的因素就比较多了。并不是把人物占比拍少了，把环境拍进来，就叫环境人像。在环境人像中，人像依然是主角，环境则是背景。切不可主次颠倒，喧宾夺主。

一个小窍门：在拍摄环境人像，就好比“画龙点睛”。先把环境定好，再把人物按上去，整个画面瞬间就“活”了起来。

SONY ILCE-7RM3+FE 24-105mm F4 G OSS 1/80s F8.0 ISO500 54MM

那么到底要引入多少环境合适，在什么角度取景？每个人的审美角度不一样，拍摄的照片也各有取舍。但有一点是肯定的，即便是环境人像，环境也不能“杂乱”。构图方面要尽量工整，特别是画面中有明显线条出现时。横平竖直，这很重要。

SONY ILCE-7RM3 +FE 24-70mm F2.8 GM 1/250s F4.0 ISO80 70MM

拍摄环境人像时，可以尽量试着多变化一下构图。人物在画面中的占比要几分？环境的加入，是要多一点，还是少一点。都可以试试，而这也是我喜欢用变焦镜头的理由之一：构图更加从容。

4、简单粗暴，肖像拍摄。

虽说环境人像的意境很美，但是你为孩子拍摄的照片中，也不能都是意境，连个样子都看不清楚，对吧。所以肖像拍摄也是拍娃必不可少的一个环节。特别是随着孩子一点点长大，样子也在不断变化。肖像拍摄，可以有效的记录孩子成长过程的每一个变化。

SONY ILCE-7RM3 +FE 24-70mm F2.8 GM 1/250s F4.0 ISO100 70MM

很多说，看着我的两个孩子一点点长大。走在路上，偶尔被网友认出，也一定是先认出孩子。然后才上来和我打招呼。心里其实也还蛮得意的，至少这么多年下来坚持不懈的拍摄，没有什么遗憾。

SONY ILCE-7RM3 +FE 24-70mm F2.8 GM 1/125s F2.8 ISO3200 70MM

也没什么特别技巧，也不挑什么环境。无论身处何处，拿起相机直接怼过去就好。这时候，拍摄的重点，是对表情的抓拍。耍酷的、搞怪的、甚至是哭泣的，统统都可以是你拍摄的素材。

SONY ILCE-7 +FE 70-200mm F4 G OSS 1/125s F4.0 ISO50 200MM

一定要说什么技巧的话，注意光线的方向。精益求精的话，还可以试试闪光灯，可以拍摄到非常有质感的照片。当然，闪光灯布光是一门学问，这里就不展开说了。

哦，差点忘了说，肖像拍摄，最重要的事对焦一定要对准眼睛。

SONY ILCE-7RM3 +FE 70-200mm F2.8 GM OSS 1/80s F2.8 ISO100 200MM

5、动起来的照片很高级。

相对摆拍而言，动态抓拍的照片更加生动。所以我的拍娃片中，使用了大量的运动抓拍。我听到很多家长抱怨，“拍孩子太难了。特别是到达一定的年龄时，完全不肯配合拍照。“我想，归根结底，还是我们在平时拍摄的过程中，太经常要求孩子拗造型了。久而久之，孩子就腻了，烦了，看见镜头就躲。所以不妨换个思路，让我们来配合孩子，多跑动，多观察，多抓拍。

SONY ILCE-9 +FE 70-200mm F2.8 GM OSS 1/800s F2.8 ISO320 164MM

特别是像我这样的两娃家庭，你追我跑是常态。因此摄影师本人也要动起来，多跑动，特别要跑到孩子的正面或者侧面来。否则可能你的每一张抓拍，都是孩子的屁股。

SONY ILCE-9 +FE 24-70mm F2.8 GM 1/320s F2.8 ISO6400 70MM

一个小技巧：快门速度一定要够。很多人苦恼抓拍时的照片都是模糊的，很大一部分原因，就是因为快门速度不够。通常情况下，抓拍小朋友的快门速度都在1/640S~1/1000S之间，具体以孩子运动速度的快慢为准。如果你对快门速度和运动速度之间的关系没什么概念的话，那么保守一点1/1000S能让你凝固孩子所有的运动的瞬间。

SONY ILCE-9 +FE 70-200mm F2.8 GM OSS 1/1000s F2.8 ISO400 200MM

SONY ILCE-9 +FE 70-200mm F2.8 GM OSS 1/800s F2.8 ISO320 192MM

6、他和他的小伙伴们

孩子成长的过程，少不了小伙伴们的陪伴。哥哥弟弟、同学、发小、还有青梅竹马。周末时间，组织一下小伙伴们，去户外玩一玩。既能让孩子有个伴，咱们大人也可以松一口气。这时候的拍照状态，是最轻松的。无须刻意的构思什么拍摄主题，在孩子最放松的时刻，抓拍最真实的样子。

SONY ILCE-9 +FE 70-200mm F2.8 GM OSS 1/800s F5.0 ISO500 71MM

当然郊游的地方，也要选好。如果背景是满满的路人甲，就不太好拍了。笔者一般会留意本地郊外有什么好玩的，地方大的，知名度低的景点。比如笔者身在海边小城。夏天去海边玩的时候，尽量不选择人流量多的海滩。反正海岸线那么长，驾车多行驶几公里，总能找到人少的海滩。另外在海边拍摄的时候，尽量选择退潮时间拍摄。提前查一下潮汐表，事半功倍。

SONY ILCE-9 +FE 70-200mm F2.8 GM OSS 1/1000s F4.0 ISO500 143MM

大宝的青梅竹马，颜值实在太高。平时两家人的交情也不错，经常周末想约一起郊游。所以在小伙伴的照片中，出镜率最高的要数她了。

各种甜，各种两小无猜。哪一天，如果专门整理一下给他们俩拍的照片，专门写个CP拍摄心得，应该也是不错的题材呢。

SONY ILCE-9 +FE 24-70mm F2.8 GM 1/250s F3.5 ISO100 70MM

SONYILCE-7RM3 +FE 85mm F1.4 GM 1/1250s F1.4 ISO100

SONY DSC-RX1RM2 + 35mm F2.0 1/50S F2.0 ISO200

SONY DSC-RX1RM2 + 35mm F2.0 1/640S F2.0 ISO400

7、成长在路上。

妻子爱旅行，少有闲下来的时候。周末尽量找机会到周边逛一逛，年假也市全部奉献给孩子了。很多人问，你们这样带着两个孩子不累吗？累，特别像我这样，还得兼顾拍照的。妻子也很辛苦，在我拍照时候，她得一个人带两孩子。很多时候，我拍摄到的照片，都很狼狈。但是也快乐。和孩子一起成长的点点滴滴，都是毕生难忘的回忆。

SONYILCE-7RM3 +FE 85mm F1.4 GM 1/2500s F1.4 ISO100

第一次去迪士尼，是痛苦的回忆。那时候，大宝手脱臼了，回来还高烧了好几天。第二次去迪士尼，我和妻子都已经是久经沙场的老将了。沿途照顾好孩子的同时，还能把所有项目挨个玩个遍。

SONY DSC-RX1RM2 + 35mm F2.0 1/800S F2.8 ISO100

马来西亚的沙巴，世界上最美的落日沙滩，是和家里的海边不一样。厚厚的云层，勾勒出金灿灿的晚霞。一盘蹲在地上，举着闪光灯拍摄的爸爸，估计也是没谁了。

SONY ILCE-7RM3+FE 24-105mm F4 G OSS 1/125s F8.0 ISO250 42MM

妻子常常说我，经常责备她没安排好行程。又或者是因为没拍到好照片而发脾气。对不起，我有时候太想要拍到好照片，而忘记了我们旅行的初心。

8.结语

写着写着，发现有点刹不住车了。拍娃内容庞大，涉及的方方面面太多。当然，也是水平所限。和文中开头所列的大神相比，我的照片难免大片不足，生活气息太浓。先这样吧，毕竟生活还在继续，记录就好，毕竟满满的都是珍贵的回忆。