宝宝吃辅食后,喝多少毫升奶合适?

2021-05-07 13:35:22 2点赞 3收藏 0评论

创作立场声明:本文由“点妈辅食”原创,硕士妈妈聊辅食,不贩卖焦虑,只讲实用干货,分享宝宝营养搭配,餐单食谱。

量真的是一个比较愁人的话题,到底该喝多少奶,辅食和奶怎么安排,母乳宝宝怎么判断奶量,都很难搞清楚。

今天聊聊奶量的问题,这里主要讨论宝宝添加辅食后的奶量安排。

01

国内目前主要还是参考中国营养学会的数据。

这是6个月到2岁的,7月龄指的就是我们常说的6个月,也就是出生满180天,早产宝宝按矫正月龄来算。

宝宝吃辅食后,喝多少毫升奶合适?

这是2-5岁的数据参考

宝宝吃辅食后,喝多少毫升奶合适?

从图中可以看出,各月龄的奶量参考范围如下。

6个月到1岁:500-700毫升

1-2岁:400-600毫升

2-3岁:350-500克

4-5岁:350-500克

在《中国居民膳食指南2016》中,有更详细的辅食添加建议,给出的参考奶量如下:

6-8个月:600毫升以上

9-11个月:600毫升

1-2岁:约500毫升

2-5岁:300-400毫升

奶量的话,在添加辅食之后,是随着宝宝月龄增长,需求量越来越少的。

02

结合这些数据,奶量可以这样来安排。

这个是我整理的,供参考。

6-7个月:600-700毫升

8-9个月:600毫升

10-11个月:500-600毫升

1-2岁:400-500毫升

2-5岁:300-400毫升

数据只是参考,不是说非要达到某个标准。

平常保持在正常范围内,一般没有问题。

总体趋势是,宝宝越大,奶的需求量越少,辅食的需求量越大。

把握这个趋势和范围,有这样一个大致的方向,结合宝宝状态来判断,可以减少一些焦虑。

实在担心或者拿不准的,可以找靠谱的医生咨询。

喜欢就点赞+收藏+关注吧,有问题可以在评论区留言。

宝宝营养搭配,餐单食谱,可以去我主页看看~

展开 收起

宝宝馋了 宝宝辅食婴标婴幼儿面条小包装原味碎碎面40g

宝宝馋了 宝宝辅食婴标婴幼儿面条小包装原味碎碎面40g

10.17元起

尝鲜装*5 二价高铁有机宝宝米粉蓝莓细腻好冲泡

尝鲜装*5 二价高铁有机宝宝米粉蓝莓细腻好冲泡

暂无报价

怡芽 奥特曼冲泡儿童意面免煮免洗碗出游速食

怡芽 奥特曼冲泡儿童意面免煮免洗碗出游速食

90元起

秋田满满 低筋面粉烘焙蛋糕粉专用无钠低脂送婴幼儿宝宝儿童辅食谱

秋田满满 低筋面粉烘焙蛋糕粉专用无钠低脂送婴幼儿宝宝儿童辅食谱

12.9元起

宝宝馋了 面条婴儿6-8个月碎碎面小短面营养无添加宝宝婴幼儿辅食

宝宝馋了 面条婴儿6-8个月碎碎面小短面营养无添加宝宝婴幼儿辅食

9.65元起

POM'POTES 法优乐 儿童常温酸奶 原装进口小孩宝宝天然营养辅助零食85g*10袋

POM'POTES 法优乐 儿童常温酸奶 原装进口小孩宝宝天然营养辅助零食85g*10袋

暂无报价

窝小芽 有机婴幼儿营养一周面条儿童果蔬混合营养直面210gx1盒

窝小芽 有机婴幼儿营养一周面条儿童果蔬混合营养直面210gx1盒

28.4元起

witsBB 健敏思 营养包无敏钙铁锌宝宝营养包儿童营养餐包婴儿辅食

witsBB 健敏思 营养包无敏钙铁锌宝宝营养包儿童营养餐包婴儿辅食

131元起

宝宝馋了 宝宝面条无添加盐儿童有机营养面食婴幼儿辅食碎碎蝴蝶面

宝宝馋了 宝宝面条无添加盐儿童有机营养面食婴幼儿辅食碎碎蝴蝶面

22.8元起

【先尝后买】英氏宝宝面条番茄酱米饼婴标辅食零食婴幼儿营养餐

【先尝后买】英氏宝宝面条番茄酱米饼婴标辅食零食婴幼儿营养餐

43.23元起

秋田满满 有机婴幼儿字母面无添加盐强化铁儿童宝宝辅食螺旋面160g

秋田满满 有机婴幼儿字母面无添加盐强化铁儿童宝宝辅食螺旋面160g

21.08元起

艾唯倪婴幼儿萌趣面条面片宝宝辅食儿童含钙铁锌 多口味

艾唯倪婴幼儿萌趣面条面片宝宝辅食儿童含钙铁锌 多口味

20.67元起

小皮婴儿面条180g宝宝面条无添加盐碎碎面宝宝辅食

小皮婴儿面条180g宝宝面条无添加盐碎碎面宝宝辅食

32.21元起

【先尝后买】英氏宝宝面条尝鲜组合婴幼儿辅食宝宝营养辅食餐6月+

【先尝后买】英氏宝宝面条尝鲜组合婴幼儿辅食宝宝营养辅食餐6月+

49.9元起

英氏婴幼儿面条 宝宝辅食 儿童营养食品 不额外添加 高钙铁锌挂面

英氏婴幼儿面条 宝宝辅食 儿童营养食品 不额外添加 高钙铁锌挂面

26.5元起

秋田满满 有机婴幼儿原味碎碎面宝宝儿童面条辅食无添加40g*2盒

秋田满满 有机婴幼儿原味碎碎面宝宝儿童面条辅食无添加40g*2盒

16.06元起
0评论

当前文章无评论,是时候发表评论了
提示信息

取消
确认
评论举报

相关好价推荐
查看更多好价

相关文章推荐

更多精彩文章
更多精彩文章
最新文章 热门文章
3
扫一下,分享更方便,购买更轻松