护肤Tips 篇三：面膜选择攻略，学会这三步你就是面膜达人

面膜，有的人爱得要死，有的人嗤之以鼻。如果要评选争议最大的美容护肤类产品，除了胶原蛋白那就是面膜了！

本篇文章，旨在为大家彻底刨析面膜的真相，想科学的变美？继续往下看！

面膜的存在意义

丁妈在知乎上闲逛的时候，经常看见有“理性派（通常是理工男）”各种diss面膜和敷面膜的人。骗局、智商税、烂脸……好像女人们敷个面膜臭美一下是多愚蠢又烧钱的行为。丁妈承认，有的面膜的确坑爹（比如上篇文章《明星在用的贵妇面膜，狂缴智商税！女人除了要有钱还要有脑》讲过的fbb同款），但是面膜如果真的一无是处，会流行这么久经久不衰么？

意义一：立刻变美

很多人说敷面膜会上瘾，为什么？因为效果立竿见影！不管你敷的是2块钱一片的还是2000块钱一片的，当面膜揭下来的时候，皮肤就像剥了壳的鸡蛋，又嫩又亮又白！

其实，这并不是因为面膜里加了什么超级成分，瞬间变美的特效主要来自面膜的封闭性。举个栗子，贴个创口贴，一段时间后撕下来一看，被贴部位也会又白又嫩。那么问题来了，封闭了为什么会白嫩？

想在网上找一个合适的图怎么也找不到，丁妈赶鸭子上架手绘一个，大家别笑话。

正常表皮细胞

高度水合的表皮细胞

正常情况下，细胞外的基质像砖墙里的泥，表皮细胞像一面砖墙里的砖，整整齐齐、密密麻麻的排列在皮脂膜下方，与皮脂膜一起组成铜墙铁壁，防止内部水份丧失和外部污染物的进入。

而敷面膜的时候，皮肤处于与世隔绝的状态，自身水份很难蒸发出去，面膜中的水分又被强压进来，所以，表皮层被迫喝了满肚子的水，自然蓬、蓬、蓬起来！这种状态表现在外观上就是婴儿般鲜嫩的皮肤，皱纹、暗沉都“治愈”了，连毛孔都变小了。如果做完面膜再涂上厚厚的面霜，这种效果甚至能维持一到两天。

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所以，谁说做面膜无用？花一点点钱让自己美丽一整天很划算啊，比出去吹个发型还便宜。约会前，谈判前，年会前敷一片，让皮肤细腻、妆容服帖，元气满满！

意义二：深层护肤

上面说过了，面膜给皮肤一个封闭的环境，因为不透气所以会导致温度升高，血流加快，细胞间的缝隙也变大了。再加上面膜中往往会添加大量的促渗剂，所以营养成分比日常护理进入的更深，更多。如果面膜里还包含一些促渗的黑科技（后面有讲），那营养成分甚至可以直接到达真皮层！

目前市面上林林总总的面膜，大都可以完成“立刻变美”的效果。但是，能不能做到“长效护肤”才是考验一款面膜的真把式。相信在看文章的你大概对面膜的期望不仅是“第二天皮肤变好”而是“皮肤越变越好”吧？

所以，丁妈今天教你三招，看完，你就是妥妥的面膜达人了。

※面膜的常见成分

面膜有撕拉型、泥膏型、睡眠型、面贴膜型，今天咱们化繁为简，主要聊一聊最受亚洲人欢迎的贴式面膜。

如果你像丁妈一样特别喜欢研究成分表，就会发现这种面膜的配方其实结构-特、别、简、单！

排第一位的十有八九是水；然后第二第三位基本是有保湿、促渗、防腐作用的多元醇；多元醇后面会是各种提取物、海藻糖、透明质酸等活性成分；然后就是粘度调节剂、防腐剂、酸碱平衡剂、香料等等。

下面是一张丁妈吐血总结的表格，面膜里常见成分及其作用基本都包括在内，强烈建议成分控们把此表收藏起来，一表在手，你就是面膜达人！

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有了这个表，大家就可以对照自己的面膜成分表，分析一下自己的面膜到底能起到什么作用了。

※面膜中的争议性成分

上面讲到了，敷面膜的时候，皮肤处于一种“打开状态”，营养物质会更多更深的进入皮肤。与此同时，面膜中的防腐剂、刺激性成分也组团攻入。举个栗子，有的人用含苯氧乙醇的护肤品不会有事，但是用了含苯氧乙醇的面膜就会刺痛、红脸就是因为敷面膜的时候成分会渗入的更深更多刺激性自然也更强一些。

敷面膜的时候，面膜中的成分更容易进入皮肤带来刺激。

除此之外，一片面膜里包含了二、三十毫升的营养液，做一次面膜相当于一整瓶小瓶精华里的成分被面膜纸“压”到皮肤里，自然安全性比任何护肤品都重要！

粉丝群里有一位铁粉强烈建议丁妈一定要把不安全成分列个表，她好对照着表格避雷。好好好，粉丝你最大，以下是丁妈总结的面膜成分表中常见的争议性成分，同样也建议大家收藏起来。

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可以看到，表格中的尼泊金酯是比较有争议的，虽然有实验证明其有可能具有类激素作用，但是FDA考虑再三还是因为证据不足宣布这类成分在规定浓度下使用是安全的。

丁妈的建议是孕妇、儿童和特别怕死的人不要用尼泊金丙酯、丁酯，其他人随意。另一个有争议的是抗衰明星成分视黄醇，丁妈建议同上。

※面膜成分的排位

就跟明星们合照时排位很有讲究一样，化妆品成分的排位也暗藏玄机。含量大于1%的成分按照重量百分比从高到低原则排位。含量不足1%的按照心情排位（就是可以随意排位）。

不难看出1%就是一个关键点！因为在它之前成分含量大概是可以根据位置猜、猜、猜的。一般来说，表一中的增稠剂（比如卡波姆）和防腐剂（比如苯氧乙醇）含量都不会超过1%，处在这个关键点的还包括PEG-60氢化蓖麻油、EDTA-Na等，这也就意味着在它们之后排位的基本上是处于按心情排序状态。

※面膜中的黑科技

一开篇就讲到了，面膜一大特色就在于它相对于其它护肤品来说，营养成分会渗透的更多更深。

但即便如此，大部分的营养物质也仅仅是停留在表皮层而已。面膜中精华液的吸收度直接影响到护肤效果，所以面膜中的黑科技一般都围绕“促渗”来做文章。

黑科技一：生物纤维面膜

生物纤维（Bio-Cellulose）膜布是一种比较高端的面膜贴布，一般售价都会在50rmb/片以上。生物纤维最初专为治疗烧伤和慢性伤口的医疗应用而制造，实际上是由培养细菌发酵产物制成的一种全天然材料。这种膜布不但可以承接更多的营养成分，其舒适度、服帖性和促渗性都是普通面膜膜布难以比拟的。唯一缺点就是贵！

看到这里肯定有人要问了，我怎么知道自己用的面膜膜布是贵还是便宜？在这里丁妈教你一个特别简单的方法，用中低端膜布的产品基本都不会在包装上专门提到膜布的材质。而真正用到高端膜布的面膜，包装上一定会有体现，这么高的成本砸进去了，当然要隆重的标在包装正面让你看见！

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黑科技二：微压热导

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用了这种黑科技的一般都叫“钢铁侠面膜”。其中最有名的就是雅诗兰黛家出的那款，杨幂、刘雯纷纷为它站台。“微压热导”这个词听着挺高科技的，其实原理超级简单，就是利用金属膜的封闭作用，防止水分和温度的散失，提高皮肤表面温度，延长面膜干燥的时间，从而促进成分的吸收。

一般用这种面膜的最大感触就是发热而且可以敷很久都不干，这两点对于成分吸收是有利的。有研究表明，敷面膜20分钟可以获得80%的效果，60分钟可以达到99%。所以，敷钢铁侠的时候如果可以适当延长敷膜时间效果自然会比普通面膜来的更快更好。

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嘿，108群的盆友，看见了吗，你推荐的钢铁侠

黑科技三：脂质体（liposome）面膜

脂质体面膜利用脂质体包裹面膜中的活性成分，

使其完好无缺的被送入皮肤深层。

早就听说过liposome技术，半年前，丁妈在洛杉矶的一个有机护肤品展第一次看见用上liposome的护肤品，顿时兴奋异常。

举个栗子，未加修饰的维生素C有很好的美白、抗氧化、淡斑功效，但是它很不稳定，也许还没等到你脸上就已经被氧化而失效了。脂质体技术不但能够把维生素C完整的包裹在里面使其保持活性，还因为磷脂双分子膜的亲脂性能把VC送至皮肤肌底层甚至真皮层，大大提升了VC的护肤效果。

脂质体“钻入”真皮层

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三个月前，丁妈在另一个护肤品学术会议上了解到，脂质体技术也逐渐开始被运用在面膜中，而且不但能够单独包裹维生素C、辅酶Q，还能把更多的活性成分包裹在一起，送入真皮层！虽然市面上这种面膜还很少见，但是真的很值得期待！

看到这里咱们来个小小的总结，当你在商店拿起一款面膜，你需要做以下三个动作：

1、对照“争议成分表”排雷，如果含有表中成分，PASS掉！

2、对照“常见成分”表，判断该面膜可能会有的功效，选择一款自己想要的。举例，如果你希望通过面膜得到保湿的效果，选择表格中“保湿类”成分排名靠前的；如果你希望面膜帮助美白，选择“美白类”成分靠前的。

3、差不多成分的面膜，选含“黑科技”的面膜效果会更好！

看完这三点，你会不会茅塞顿开，对，挑面膜就这么简单！丁妈把绝招都抖给你了，不给我点个赞，发个圈儿的就太不够盆友！

对了，最后再啰嗦一句，面膜虽好，不宜多敷！

像fbb那样每天做面膜会让角质层过度水合，打乱皮肤细胞的正常秩序，皮脂膜也因为常常有东西覆盖而消极怠工。皮肤防御功能丧失，皮脂腺口因为过度水合而堵塞、干燥、脱皮、闷痘……花样皮肤问题就会交替出现了。面膜每周一到两次就好，时时敷、天天敷就等着烂脸吧！

那fbb为什么依然美艳动人？她说是时刻敷面膜的功劳，你真的相信？